食材明细:
用料猪瘦肉100克,番茄100克,粉丝50克,葱、姜、上汤、精盐、味精、料酒、香油各适量。
瘦肉番茄粉丝汤的做法步骤:
1、瘦肉、番茄、葱、姜洗净后分别切成细丝。
2、粉丝用温水泡发。
3、炒锅上火,加入上汤烧开,放入粉丝、葱姜丝,烹入料酒烧开,再加入肉丝、番茄丝,待汤再次沸腾后加精盐、味精调味,速起锅,淋入香油即可。
功效
利尿,助消化,美门,抗衰老,可促进皮肤健康。
食材明细:
原味牛肉清汤适量,煮牛肉适量,粉丝适量,香菜适量,咖喱粉适量,盐适量,鸡精适量
咖喱牛肉粉丝汤的做法步骤:
第1步先把粉丝用冷水浸泡15分钟泡软,也可以早晨上班前提前泡上;把煮牛肉切片,香菜切段;
第2步原味牛肉清汤倒入锅内烧开,加入适量咖喱粉搅匀至化开;调入盐和鸡精,既成咖喱牛肉汤;
第3步用另一锅放清水烧开,将泡软的粉丝冲洗后入沸水汆熟,捞出放入汤碗;摆上牛肉片,淋上烧开的咖喱牛肉汤,撒上香菜段即可。
食材明细:
竹蛏100g,西式火腿100g,熟牛肉100g,青虾100g,香菇50g,粉丝100g,豆芽50g,大白菜500g,鸡汤、精炼油、绍酒、精盐、味精、葱花各适量
牛肉火腿粉丝汤的做法步骤:
1、牛肉、西式火腿切片;
2、大白菜切成段;
3、竹蛏、豆芽、大白菜、香菇分别焯水,洗净。
4、将全部主配料放入煲中,加入鸡汤、绍酒、精炼油,盖盖烧沸,加精盐、味精调好味,撒上葱花即成。
小贴士:
1、原料要净,防止碜牙。
2、汤汁要清醇。
瘦肉番茄粉丝汤
上班族大多都没多少时间做饭,这款汤营养丰富,酸酸的也很开胃,而且简单快捷,很适合上班一族。 番茄作为一种蔬菜,已被科学家证明含有多种维生素和营养成分,如番茄含有
食材配方
主料:
瘦肉
100g番茄
2个粉丝
1把辅料:
姜
3片盐
适量葱
1根料酒
少许香油
适量玉米淀粉
少许糖
少许
做法 共11个步骤
1.准备所需材料。
2.粉丝提前用清水泡软。
3.将泡软的粉丝捞起备用。
4.番茄洗净切成小块,瘦肉洗净切成丝。
5.瘦肉加入盐、玉米淀粉、食用油、料酒、酱油,鸡精、糖。
6.然后拌匀腌制5分钟。
7.锅内加入清水,放入姜片烧开。
8.水开后加入番茄继续煮10分钟。
9.然后加入粉丝煮5分钟。
10.最后加入腌制好的瘦肉。
11.等锅再次烧开后加入适量的盐和香油,出锅前撒上葱花即可。
食材明细:
牛肉粉丝汤:适量,牛腱子芯500克,龙口粉丝100克,咖喱粉20克,生姜1块,蒜瓣6粒,小葱少许,香菜少许,盐适量,鲜辣粉少许,花椒少许,香叶少许,料酒20毫升,油豆腐50克,牛肉锅贴:适量,牛肋条500克,大葱末20克,姜末10克,蒜末10克,生抽少许,蚝油少许,鸡蛋1颗,白胡椒粉适量,花椒少许,生粉少许,熟黑芝麻少许,葱花少许,饺子皮500克,盐适量,糖适量
咖喱牛肉粉丝汤+锅贴的做法步骤:
第1步做咖喱牛肉粉丝汤,牛腱肉焯水,整块冷水下锅,煮开捞出;另起一锅,放入牛腱,下葱结、姜片、蒜粒、香叶、花椒,加足量的净水,大火煮开后,转小火炖1个小时;
第2步做咖喱料:起油锅,下蒜蓉、姜蓉,用小火慢慢煸出香味,再下咖喱粉煸炒,倒少许料酒,炒匀;把炒好的咖喱料移入牛腱锅中,继续炖煮;
第3步接着做牛肉锅贴,先要做肉馅:把牛肋条切粒,剁成肉糜,备用,用大葱末、姜蒜蓉、生抽、蚝油、花椒水、料酒、白胡椒粉、盐和糖调味,再加一个鸡蛋,适当加一点生粉拌匀,肉馅就做好了;包锅贴:饺子皮内填入肉馅,在面皮的周围一圈抹点水对折,左右各捏一个褶子,往中心捏实,最后封边定型;
第4步平底锅内倒少许油,摆上锅贴,加少许水,盖上锅盖,用中小火焖10分钟左右,然后转大火,转动一下锅子,让锅贴受热均匀,等水收干,锅贴底部变金黄了,撒黑芝麻和葱花即可出锅;捞出炖好的牛腱放凉,并捞出其余香料,下油豆腐、适量的盐和鲜辣粉调味,再下泡软的粉丝,稍煮一下,盛出,牛腱切片摆放在粉丝上,点缀一些香菜即可。
牛肉菠菜粉丝汤
正好家里还有点菠菜,量不是很多,不论是拌还是炒都不够,就找了点牛肉剁成丸子,放了点粉丝,味道还很不错哦!
食材配方
主料:
牛肉
菠菜
粉丝
油
盐
生抽
鸡精
猪骨汤
做法 共8个步骤
1.牛肉加葱,盐,酱油,食用油剁碎
2.牛肉加葱,盐,酱油,食用油剁碎
3.粉丝用温水泡软
4.菠菜洗净
5.锅中猪骨汤开锅后放入丸子
6.丸子煮熟后放入粉丝
7.放菠菜
8.放盐,鸡精,生抽,调一下味道,就可以啦
感谢您阅读“97美食网”的《番茄牛肉粉丝汤的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了牛肉粉丝汤专题,希望您能喜欢!