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食材在我们生活中随处可见,它决定了美食的本味。食材文化是美食文化的一大构成,哪些食材让你印象深刻?小编陆续为大家整理了胡萝卜土豆煎饼,有需要的朋友就来看看吧!

过年前,每家每户几乎都要做年糕。年糕不仅是一种节日美食,而且岁岁为人们带来新的希望。年糕又称年年糕,与年年高谐音,意寓人们的工作和生活一年比一年提高。

年糕多用糯米磨粉制成,加入糖、芝麻、花生或萝卜丝、芋头丝等做成各种各样甜的或咸味年糕。而做法也不一样,可以用来蒸,也可以用来炸,一般后者比较多,储存的时间也较长。

说到吃,吃货就显得特别的兴奋。脑子里还能浮现往日的画面,早上起来,老爸老妈煮好的稀饭。把炸好的年糕上锅蒸的软糯软糯的,再配些卤味或者小菜,别提有多滋润了。

今天做的煎饼,类似过年炸的油饼,不过我是用煎的。用了日常常见的食材,土豆和胡萝卜。刨成丝,加入面粉,做成了简单的煎饼不仅营养美味,而且方便快捷。做早餐好吃的很哦~~

简单美味【胡萝卜土豆煎饼】

食材:胡萝卜一根、土豆1颗、鸡蛋一颗、白胡椒粉、普通面粉60克、盐巴,清水少许、植物油

胡萝卜土豆煎饼的做法

1、土豆洗净,去皮,擦成细丝

2、胡萝卜也擦成细丝,和土豆丝混合均匀

3、加入面粉,盐巴。

4、打入一颗鸡蛋,并加入少许清水,搅拌均匀成稀绸适中的糊糊

5、加入少许白胡椒粉,搅拌均匀。

6、倒入2勺油,搅拌后静至10分钟

7、把面糊铲入锅铲上。

8、平底锅倒入一小勺油,七成热时放入面糊,煎至两面焦黄即可

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菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

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胡萝卜土豆粗粮煎饼


现在新鲜土豆上市啦,爱吃土豆的童鞋赶紧去买吧,可以把我们心爱的土豆做成各种美食,焖土豆、炖土豆、土豆片、土豆丝......哪怕有时候懒懒的,不想经过漫长的等待吃土豆,那么就跟我一样,把土豆擦成丝,随便用面糊一拌,一煎,10分钟,香喷喷的土豆煎饼就出锅了。

胡萝卜土豆粗粮煎饼

主辅料:土豆5个、胡萝卜半个、高筋面粉适量、全麦面粉适量、盐适量

胡萝卜土豆粗粮煎饼的做法

1、把土豆跟胡萝卜都擦成细丝

2、说实话,这面糊是做麦虾剩下的,不多不少,不知道该做什么用,干脆加点土豆丝什么的就做饼了,用的是高粉加全麦粉加盐加冷水调成的

3、把擦好的丝放入面糊里拌匀

4、煎锅里放适量油,然后把拌好的土豆丝倒进去,压平

5、一面煎黄以后翻面继续煎至金黄

6、要是怕中间熟不了,或者想熟的更快,煎饼定型以后把它用铲子分割一下,里面的面糊凝固就好了

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土豆胡萝卜软煎饼


食材明细:

主料::面粉半碗,土豆1个,胡萝卜半根,香葱2根,鸡蛋2个,

辅料::盐适量,十三香适量,

土豆胡萝卜软煎饼的做法步骤:

1.材料集合图。

2.土豆去皮擦丝,胡萝卜擦丝,在盆中混合。

3.加入面粉半碗。

4.加入清水搅拌均匀调成粘稠的面糊。

5.加入鸡蛋搅拌均匀。

6.加入盐、十三香调味,加入香葱切碎。

7.搅拌均匀,静置10分钟。

8.平底锅烧热,抹少许色拉油,油热用汤勺舀入1勺面糊。小火煎至面糊凝固。

9.煎至一面金黄后翻面,继续煎至两面金黄即成。

10.煎好的土豆饼盛出,继续煎好所有。

11.成品图。

小贴士:

1、煎饼是全程用小火。
2、土豆饼个头较小也较薄,煎至两面金黄即熟。
3、根据自家口味,调整十三香的用量。
4、蘸食个人喜欢的酱料,味道更佳。

胡萝卜土豆丝煎饼


食材明细:

主料::土豆1个,胡萝卜1/3个,鸡蛋1只,面粉适量,糯米粉适量,玉米粉适量,

辅料::小葱适量,植物油适量,盐适量,白胡椒粉适量,花椒粉适量,黑胡椒粉适量,孜然粉适量,辣椒面适量,黑芝麻适量,

胡萝卜土豆丝煎饼的做法步骤:

1.准备食材。土豆和胡萝卜洗净削皮,小葱洗净只取葱绿。准备一只超大碗和擦丝器。

2.先把一个土豆擦丝,再把胡萝卜擦丝,胡萝卜只需要用土豆的1/3即可,胡萝卜太多会让口感过甜。

3.打入1个鸡蛋,搅拌均匀

4.放面粉和糯米粉,比例大约3:1,最后加点玉米粉,大约1/5。分次加,边加边搅拌,观察稠度,不要太稀,土豆丝能挂住面粉就够了,因为放置一会儿会出水,它还会变稀一点。

5.放粉料:盐、白胡椒粉、花椒粉、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒面(剂量由多到少排列),充分搅拌均匀。最后加葱花,搅拌均匀。

6.平底锅倒一点油烧至7成热。转小火,用勺子把面糊舀进锅里,铺平。注意别太薄了,不然饼会太硬,吃着刮嘴,但也别太厚,不然中心不好熟。

7.趁面糊底部成型,表面还没凝固时撒上熟芝麻,马上翻面,芝麻才能粘在面饼上。

8.翻面后,沿边缘倒入一点油,拿起锅转一圈,让油均匀流到饼的边缘,慢慢渗入,加速土豆饼焦化

9.一直用小火,煎至双面焦黄出锅,切成小块

10.装盘,配杂粮粥吃最舒服啦~

11.一只土豆煎了2个半哦,最后面糊不够煎一整个,就煎了一个小饼。

小贴士:

1、放鸡蛋、面粉、佐料和葱花一定要按照我写的顺序来,不要打乱,也不要涂省事一次全部放进去。
2、佐料可以放盐、胡椒粉、五香粉(十三香),放一点点辣椒面能增加辛香,这个味道连4岁小盆友都爱吃,所以一点都不辣(第一次放多了挺辣的)。
3、为了增加口感的软糯,放了1/3-1/4糯米粉,让饼不至于太干太硬。
4、玉米粉不要放太多哦,大致1/5,不然口感会很粗糙。加点粗粮粉不仅更健康,又能让土豆饼色泽金黄,还有了一点韧劲。
5、我用的是亚麻籽油,比较健康,不在乎热量的话换成黄油会更香更好吃哦。

胡萝卜土豆丝鸡蛋煎饼


食材明细:

主料::土豆100g,胡萝卜80g,鸡蛋1个,面粉2勺子,

辅料::辣椒适量,

配料::盐适量,油适量,

胡萝卜土豆丝鸡蛋煎饼的做法步骤:

1.食材:土豆,胡萝卜,鸡蛋,面粉

2.土豆,胡萝卜切丝。

3.土豆和胡萝卜丝用适量拌匀。

4.打入鸡蛋

5.放适量面粉

6.可以加点点水一起拌匀。

7.也可以加点辣椒丝

8.烧热锅放适量油,晃下锅,让锅底全部沾上油,多余的油可以倒去。

9.倒入面糊 摊开慢火煎

10.煎好一面 翻转煎另一面。

11.2面都煎好,可以起锅。

12.可以切小块些 方便拿吃。

13.胡萝卜土豆丝鸡蛋煎饼

14.方便快捷,健康营养的小食。

15.色泽鲜艳,诱人食欲,老少皆宜。

小贴士:

摊薄点容易煎熟。

胡萝卜莲藕煎饼


食材明细:

主料::莲藕两节,胡萝卜一根,鸡蛋一根,面粉适量,肉末少量,

辅料::盐适量,鸡精适量,

胡萝卜莲藕煎饼的做法步骤:

1.莲藕去皮洗净切条放原汁机里摇好

2.胡萝卜去皮洗净切条放原汁机摇好小根胡萝卜可以不用切整根摇

3.将所有食材放入碗中混合搅拌均匀

4.搓成团压扁放平底锅里小火慢煎

5.煎至两面金黄即可出锅

6.味道还不错哦

胡萝卜豆沙煎饼


食材明细:

主料::胡萝卜250克,面粉120克,

辅料::玉米粉50克,糯米粉50克,红豆沙适量,熟白芝麻适量,

胡萝卜豆沙煎饼的做法步骤:

1.胡萝卜洗净去皮蒸熟,取出放入盆中用擀面杖捣碎成泥。

2.将面粉、玉米粉、糯米粉放入胡萝卜泥中,揉成光滑的面团,饧20分钟。

3.饧好的面团揉搓成长条。

4.分成约30克重的小剂子。

5.将小剂子按扁,用手捏成边缘薄中间厚的面皮。

6.放入适量的豆沙馅。

7.用虎口将面皮慢慢地捏拢。

8.收口朝下放在案板上。

9.用手按扁成小圆饼。

10.在案板上均匀地撒上一层熟芝麻,将小圆饼放在芝麻上轻轻地按压,使之两面都沾上芝麻。

11.平底锅内放油,下入胡萝卜豆沙饼。

12.小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄熟透即可。

小贴士:

1.面粉的具体用量要根据胡萝卜中的水分来决定,可根据实际情况酌量增减;

2.煎饼时火不要太大,小火即可,以免造成煎饼的表面烧焦而中间未熟透的现象.

胡萝卜杂粮煎饼


食材明细:

主料::胡萝卜1根,黄豆面适量,玉米面适量,小麦面粉适量,

辅料::鸡蛋适量,土豆适量,黄瓜适量,生菜适量,

配料::老干妈香辣酱适量,甜面酱适量,

胡萝卜杂粮煎饼的做法步骤:

1.胡萝卜清洗干净,入料理机中加少许水打成糊状。

2.加入所有杂粮面粉。

3.加少许食盐朝一个方向充分搅拌均匀。生菜摘成单片清洗干净,黄瓜切细丝,土豆切丝按个人口味翻炒(酸辣、五香等)出锅备用。

4.平底锅中滴少许油,用刷子刷开。

5.开火,小火加热后倒入适量面糊,抹开。

6.磕入一颗鸡蛋,用铲子打散抹开。

7.此面凝固后进行翻面,继续小火煎约一分钟即可出锅。

8.煎饼上根据个人喜好抹涂适量老干妈香辣酱和甜面酱。

9.均匀地铺上之前炒好的土豆丝和切好的黄瓜丝。

10.铺上一片生菜。

11.从一边卷起。上桌趁热食用。

青椒胡萝卜煎饼


食材明细:

主料::胡萝卜适量,青椒适量,鸡蛋适量,面粉适量,

辅料::油适量,盐适量,

青椒胡萝卜煎饼的做法步骤:

1.胡萝卜、青椒、鸡蛋备用。

2.胡萝卜和青椒切丁。

3.加入适量的盐和鸡蛋。

4.搅拌均匀。

5.加入适量的面粉和水,和成面糊。

6.油锅烧热,加入面糊,摊薄。

7.中火两面煎熟。

8.切块装盘即可。

胡萝卜火腿煎饼


食材明细:

主料::胡萝卜适量,火腿肠适量,鸡蛋一个,面粉适量,

辅料::盐适量,水适量,十三香适量,

胡萝卜火腿煎饼的做法步骤:

1.胡萝卜洗净切丝,火腿肠切丁,放入面粉,打一个鸡蛋,加盐、十三香、水调成糊状。

2.这是调好的样子。

3.电饼铛预热,刷油,把调好的面糊用勺子舀到电饼铛煎成两面金黄就可以了。

4.这是煎好的成品。

胡萝卜杏鲍菇菜煎饼


食材明细:

主料::胡萝卜1个,杏鲍菇1个,煎饼2张,

辅料::香菜适量,

胡萝卜杏鲍菇菜煎饼的做法步骤:

1.胡萝卜先擦丝再切碎

2.杏鲍菇切片焯水

3.捞出控水切碎

4.不粘锅倒少许油煸炒胡萝卜

5.接着放杏鲍菇煸炒片刻

6.加少许盐

7.加少许香菜拌匀

8.取一张煎饼将馅料铺平

9.卷起来

10.预热电饼铛放入煎饼

11.两面烙至焦黄起铬渣即可

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