食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你记忆中最深的食材是什么？为此，小编花时间整理了燕麦胡萝卜面包，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
方子网上搜的，据说是妃娟老师的方子，
没细看就操作了，做中种的时候才感觉液体太少，用28%的牛奶揉不匀70%面量。就算是做硬种，都达不biga的50%-55%的要求，索性改成直接法做了（如果按照原方子制作成功的朋友欢迎给我发纸条，我想请教一下秘诀）。
特意增加了麦片，希望增加些健康的元素在里面。整体面包带着丝丝的甜，这个底味恰恰突出了蔓越莓酸酸甜甜的味道，整体风味不错，
早上夹着老妈给做的肉肠，美美的吃了一顿，味道不错值得一做。
燕麦胡萝卜面包
原料：金像高筋面粉450g,穆乐牌什锦果仁麦片150g,燕子酵母7.5g,统一天然海盐6g,全蛋液48g,太古红糖60g,蜂蜜36g,胡萝卜泥120g(约一根)，总统无盐黄油60g,牛奶150+30g,美国OceanSpary蔓越莓120g
烤箱：凯仁嵌入式烤箱KWS60D.Q-NN58L
面包机：柏翠PE8002
燕麦胡萝卜面包的做法
1.120g胡萝卜切片用微波炉打熟，用擀面杖压成泥放凉备用（或者将胡萝卜切块加入150g牛奶，用料理机打成糊，我使用的是第一种方法，做好的面团可以见到星星点点的胡萝卜碎）
2.将蜂蜜，鸡蛋，糖，准备的胡萝卜泥，奶，麦片，面粉加入混合均匀静置30-60分钟（预留的30g牛奶可根据面团状况添加），
3.加入，盐，酵母，揉面15分钟后加入黄油继续揉面15分钟至扩展（有大片膜，破洞边缘有齿）。放置温暖处发酵至用手指沾少许面粉按下，小洞不回缩不反弹。
4.将发酵好的面团分成9等份，滚圆松弛15分钟。
5.将面团擀成长椭圆形，放入蔓越莓干（如果果干很干，提前泡温水沥干水后使用），卷起捏紧封口，左右两边捏好。表面刷水，放入即食麦片中，将表面沾满麦片，进行二次发酵。
6.预热烤箱180℃10分钟。
7.放入烤箱中层烤制20分钟。
美食小贴士
1.我用的穆乐牌什锦果仁麦片，产自德国。我去掉了麦片中的榛子，扁桃仁，花生仁，葡萄干，用筛网去掉了大部分椰丝，只用麦片中的燕麦片，黑麦片，小麦片，葵花籽仁。
2.胡萝卜泥品种不同水分不同，所以其中牛奶请预留一部分根据情况添加，如果比较干请酌情增加。
3.如果给小孩子吃，可以去掉麦片，用高粉代替，并适当增加牛奶即可，这样口感更佳松软。
4.以下是我按照中种的方式计算的做法，口感会更加柔软：
A.40%的中种：面粉250g,牛奶150g,酵母2.5g，红糖12g
以上混合室温1小时入冰箱12-72小时
B.60%的主面团:金像高筋面粉200g,穆乐牌什锦果仁麦片150g,燕子酵母3.5g,统一天然海盐6g,全蛋液48g,太古红糖48g,蜂蜜36g,胡萝卜泥120g(约一根)，总统无盐黄油60g,牛奶0-30g,美国OceanSpary蔓越莓120g
做法：除中种，盐，酵母，黄油，蔓越莓外所有混合静置30-60分钟，加入撕成小块的中种，盐，酵母，黄油揉至扩展，以下制作同直接法制作。
网站小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险
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燕麦胡萝卜餐包
燕麦胡萝卜餐包
酵种材料：高筋面粉140g，天然酵母120g，燕麦片100g(rolledoats)，牛奶160g
胡萝卜泥材料：胡萝卜200g
主面团材料：高筋面粉200g，全蛋液40g，胡萝卜泥150g，盐6g，糖90g，奶粉14g，总统黄油50g，燕子酵母1/2小勺-1小勺（根据室温和自己的时间酌情添加），牛奶0-15g(根据面团情况添加)
胡萝卜泥的做法：蒸熟压成泥。用不粘锅小火炒干，无明显水分即可，放凉备用。（炒干后重量为150g，这样操作可以控制主面团中的水分）
酵种的做法
1.将牛奶用微波炉加热2分钟，加入燕麦片拌匀，放凉冷却成厚糊状，备用。
2.将面粉及天然酵母加入牛奶燕麦厚糊中，室温12小时。（我用的燕麦片是rolledoats，可水煮，但又比市场上的生燕麦片容易熟，冷却后类似厚糊状，不能缓慢流动。可以提前一天制作放冰箱过夜。）
燕麦胡萝卜餐包的做法
1.以上所有混合，用面包机揉面30分钟，至扩展。
2.发酵至两倍大。
3.等份20份，滚圆松弛15分钟。
4.再次滚圆放人烤盘中发酵至2倍大（我用了1/2小勺酵母，二发约90分钟）。
5.预热烤箱180摄氏度10分钟。
6.刷全蛋液。
7.放入烤箱中层180摄氏度20-25分钟，防止上色过深，可中途加盖锡纸。
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胡萝卜面包(1)
食材明细：
主料：：低筋面粉50克，高筋面粉150克，胡萝卜渣35克，胡萝卜汁95克，黄油16克，蜂蜜10克，蛋液20克，细砂糖15克，
辅料：：酵母3克，
胡萝卜面包的做法步骤：
1.准备好材料，胡萝卜榨汁后备好渣和汁。
2.除黄油外将所有材料混合揉成面团，揉至可以拉出厚厚的膜时加入黄油继续揉，至扩展阶段
3.如图，拉出膜破洞处不是锯齿状而是圆润的洞口时，即完全扩展
4.放至温暖处发酵至两倍大
5.分割成六份揉圆松弛15分钟
6.擀成水滴形
7.上下折叠如图
8.整形面团，接口处捏合紧密，放入铺好油纸的烤盘，放至温润处继续发酵
9.发酵完成刷上蛋液，放入预热好的烤箱，180度上下火18分钟
10.取出放入盘中，用生菜叶装饰，宝贝最爱的胡萝卜面包就做好了
小贴士：
根据胡萝卜渣的含水量，自行调整液体用量
胡萝卜面包布丁
食材明细：
主料：：胡萝卜土司3片，
辅料：：牛奶250克，淡奶油250克，鸡蛋4个，奶酪30克，糖75克，
胡萝卜面包布丁的做法步骤：
1.土司切成小块。
2.放在烤碗里备用。
3.淡奶油和牛奶一起放在锅中。
4.加热至沸腾。
5.蛋加入糖打散。
6.倒入煮至沸腾的淡奶油牛奶中，过滤成布丁液。
7.布丁液倒入已放面包丁的烤碗中。
8.浸泡面包丁约5分钟。
9.马苏里拉奶酪扯成小条。
10.面上铺上马苏里拉奶酪。
11.烤盘里倒热水。水浴160度，约50分钟。
12.好吃啊~~ 因为用的是胡萝卜面包，所以成品金灿灿的。
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