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只有正常的食材才能有正宗的美食,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的重点就是食材,你平时对食材了解比较多吗?小编特地为你收集整理“爽口蘸汁绿豆面”,请继续阅读本文相关内容!

一种面条,两种吃法,两种不同的口味或酸辣过瘾、大口朵颐;或清新鲜美、细细品味就是今天的酸辣蘸汁绿豆面与日式和风蘸汁绿豆面。

清新爽口的绿豆杂面条,无论搭配过瘾的酸辣蘸汁,还是清鲜的和风蘸汁,味道都十分不凡。更胜在一顿饭满足一家人不同的口味,只需要多做一种蘸汁即可。实在是懒人的,连面条也可以不必自己动手,买现成的绿豆挂面也就是了。

重点推介两款酱汁日式和风蘸汁和中式酸辣蘸汁。

面条做好如何做面条参考https:///2015/0817/87621.html

再做配菜和蘸汁。

配菜中搭配肉类,拌面以鸡胸肉为佳,口味清爽无负担;其余蔬菜不论,黄瓜和胡萝卜也就很不错;

蘸汁可以根据口味搭配。我喜欢口味独特、味道清鲜的和风蘸汁,官人却嫌清淡无味儿,于是另作一款酸辣蘸汁,惹得某人大呼过瘾。

爽口蘸汁绿豆面:斗战秋老虎,一种面条两种口味

配菜:鸡胸肉一片,黄瓜、胡萝卜各适量

蘸汁:(标准量勺;1大勺=15ml,1小勺=5ml)

和风蘸汁:日式酱油60ml,味啉60ml,水200ml,木鱼花适量;

酸辣蘸汁:香醋60ml,生抽30ml,味极鲜15ml(没有可用生抽代替),凉白开50ml;糖1/2大勺,鸡粉1小勺,花椒粉1小勺,姜末、蒜末、香葱花、红椒圈各1大勺,香油15ml,玉米油(或其他食用油)45ml;(吐槽:日式酱汁和中式酱汁的材料居然差好多啊!中国人吃东西真麻烦!不过这个酸辣蘸汁除了可以拌面,还可以调凉菜,用处不小。)

爽口蘸汁绿豆面的做法:

1、鸡胸肉洗净,凉水下锅,加入葱、姜、花椒和八角,大火煮开后转中小火煮熟,筷子能轻松扎透即可;

2、放凉后,用手将鸡胸肉撕成细丝,越细越好;

3、胡萝卜、黄瓜切细丝,越细越好;

4、做酸辣蘸汁:姜末、蒜末、红椒圈、糖、鸡粉放入耐热小碗中;

5、加入生抽、香醋、味极鲜和凉白开拌匀;再撒上葱花和花椒粉(喜欢吃到花椒粒的还可以加几粒花椒粒),不要搅拌;

6、烧热香油和食用油,趁热浇在葱花和花椒粉上,但听得滋啦啦一片响声,香气四溢,放凉备用;

7、做和风蘸汁:将日式酱油、味啉和清水放入小锅中煮开,关火后撒上一大把木鱼花,不要搅拌,直到木鱼花自动沉底;

8、过滤出木鱼花的渣子不要,蘸汁即成,放凉备用;

9、煮好过水的绿豆面条沥干水分放入大碗,面上依次放鸡丝、胡萝卜丝和黄瓜丝,浇上酸辣蘸汁,拌匀享用,是谓酸辣蘸汁绿豆面;

10、或将绿豆面条与少许鸡丝、胡萝卜丝和黄瓜丝一同夹起,蘸和风蘸汁送入口中,是谓和风蘸汁绿豆面。

两种口味,两种不同的吃法

酸辣蘸汁面,大快朵颐,越吃越过瘾;

和风蘸汁面,细细品味,清新又鲜美

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蘸汁豆腐


食材明细:

主料::老豆腐300g,

辅料::蒜泥10g,香葱10g,蚝油20ml,生抽15ml,香油5ml,辣椒油适量,味精少许,盐适量,

蘸汁豆腐的做法步骤:

1.老豆腐切方块焯好装盘待用。

2.小碗中放入蚝油、生抽、蒜泥、葱花、香油、辣椒油、盐、味精,蘸汁做好。

3.一起上桌即可。

绿豆面丸子


食材明细:

主料::萝卜380g,绿豆面180g,鸡蛋1个,

辅料::姜30g,五香粉适量,

绿豆面丸子的做法步骤:

1.萝卜清洗干净先切片再切条、再切成丁

2.姜切成末

3.把萝卜丁、姜末放在同一个容器里,加盐、五香粉

4.搅拌均匀后打入一个鸡蛋搅拌均匀

5.放上绿豆面

6.搅拌均匀

7.团成丸子

8.油温5成热时下丸子炸至表面焦黄炸熟

小贴士:

小火慢炸防止表面炸糊里面还不熟。

绿豆面桃酥


桃酥属于重油的点心,偶尔做一些,每次做我都是要加一些绿豆面粉,口感还不错,这样可以多吃一点粗粮,更加营养健康。绿豆面营养丰富,含有多重维生素矿物质,同时绿豆面中的多糖成分能起到降血脂的功效。

粗粮点心---绿豆面桃酥

材料:面粉130克、绿豆面粉130克、糖130克、花生油180克、鸡蛋一个、小苏打1/2小勺、泡打粉1/4小勺

绿豆面桃酥的做法

1、面粉和绿豆面粉加入泡打粉、小苏打混合

2、鸡蛋一个打散,加入糖、花生油混合

3、将蛋液混合后加入粉类搅拌均匀,揉成面团

4、把面团分割大小一样,搓成圆球,放入模具中,按压出花纹即可

5、脱模后的桃酥摆在烤盘上面

6、刷蛋液,做了一些没有刷蛋液的,烤箱预热,180度,

7、中层,上下火,烤20分钟左右。

8、烤好的桃酥

网站小提示

黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

玫瑰绿豆面包


食材明细:

主料::高筋面粉350克,牛奶190克,鸡蛋1个,白糖60克,盐4克,酵母粉4克,黄油30克,

辅料::玫瑰绿豆沙适量,芝麻适量,

玫瑰绿豆面包的做法步骤:

1.面包机先添加液体,在加入面粉,最后加入酵母粉。

2.揉成团后加入黄油。

3.用两个标准程序揉出手套膜。

4.发酵约2个小时,用手安个坑,不反弹了即可。

5.把面团拿出排气。

6.擀成椭圆形,卷起来,重复3次,松弛5分钟。

7.再擀成椭圆形。

8.用刀把边上切成对称的条状。

9.放上玫瑰绿豆馅。

10.把两边的条状交叉叠起来。

11.做好的面包放到铺了锡纸的烤盘里,进行二次发酵。

12.发酵到两倍大刷上蛋液。

13.表面撒上白芝麻。

14.入烤箱上下火180度20分钟,即可拿出放凉密封保存。

15.柔软香甜的面包。。。

小贴士:

1,面团可以冷藏发酵,柔软度和老化时间都会更如人意,只是时间会更长。

感谢您阅读“97美食网”的《爽口蘸汁绿豆面》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了温岭绿豆面汤专题,希望您能喜欢!