返回

红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?在此,你不妨阅读一下香酥炸干鱼,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

最适合配杂米粥的咸炸鱼---香酥炸干鱼

讷河的朋友送了一盒干鱼,是产自尼尔基斯湖的淡水鱼晒的。老公说:这些干鱼特好,都是柳根等一些特好吃的鱼。没有疑惑,老公说好吃那一定好吃,本来都是做给他们吃的嘛。

做法简单,又煮了杂米粥配花卷外加一盘素炒肉,老公吃得直拍圆鼓鼓的肚皮。

儿子回来了,一如既往地说笑、睡懒觉、玩游戏,好像从来没发生过什么,这就是亲人的情感从不会被任何事冲淡!

今天去医院看了一同事,他是因脑出血住院的。做了微创手术,导出了200CC的血,现在已没事了。他的身体一直很好,年纪不大,没有三高,一直也很在意健康问题。可前段时间总觉得头痛、视野模糊,一查才知道是毛细血管大面积出血。

他提示我们:如果某一天觉得头痛、恶心,基本可以确定是脑出血,要马上到医院做核磁检查,否则会贻误治疗的最佳时机。

不去医院不知道,生死之间其实真的只隔一张纸!

让我们共同珍惜生命和健康吧。

香酥炸干鱼

材料:小干鱼

调料:无(干鱼已是咸的)

香酥炸干鱼的做法

1、将小干鱼用清水洗净,再泡一会儿,捞出控净水;

2、净锅入油,五成热时下入干鱼炸至酥透(中间要关小火、勤翻动),捞出后放置厨纸上吸净油即可食用。

97msw.Com扩展阅读

香酥炸虾


食材明细:

虾,味精,盐,面粉,炸脆粉,酱青,胡椒粉

香酥炸虾的做法步骤:

1 ~虾掐头~剥皮~抽筋,备用

2 ~用一些炸脆粉,一点面粉,一些水,少许味精,胡椒粉,盐,酱青调成浓浓稠稠的面糊

3 ~将虾在面糊里打个滚儿,然后放进滚烫的油锅里炸成金黄即可

香酥炸豆腐


食材明细:

豆腐(北)200克,淀粉(豌豆)30克,发酵粉5克,白砂糖20克,大蒜(白皮)20克,酱油膏20克,植物油30克

香酥炸豆腐的做法步骤:

1.豆腐用清水冲洗干净,沥干水分,切三角形状。

2.将淀粉与发酵粉混合均匀后,分别沾在每一块豆腐上,备用。

3.锅中倒入油,放入沾好面粉的豆腐块,炸至呈金黄色时捞出。

4.沾搅拌均匀的调味料(白糖、蒜泥、酱油膏各20克)食用即可。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油100克左右。

香酥鱼


很喜欢吃扒皮鱼,通常是加了粉皮炖煮来吃鲜美无比,这次在农贸市场见到销售的罐头用小扒皮鱼,印象里这是我见到的最迷你的一次了,鱼肉处理的很干净,肉也新鲜紧实,赶紧买来,别看它的个头不大,但是营养丰富。扒皮鱼的学名是:绿鳍马面鲀,英文名为Bluefinleatherjacket,日文名为ゥマッテハキ,由它加工制做的鱼片,是烤鱼片中最美味的一种了。除了那根突出于鱼背的硬骨外,最特别的是它身上那张粗糙如砂纸的鱼皮,因为这一缘故,必须把皮扒掉才能烹煮,所以有扒皮鱼的俗称。它的肉质细嫩、无腥味,蛋白质含量特别高,还含有DHA、磷脂、钙、磷、铁等;对胃和消化道有很好的滋养作用。这么小的扒皮鱼怎么做呢?剔除骨头吃就显麻烦了,最好能入口即化,吃鱼不吐鱼刺那样,于是用家常的调料,做了这道酥到骨头的香酥鱼,味道鲜美值得一试。

酥到骨头里---超级美味香酥鱼

原料:扒皮鱼800克、橄榄油2杯、香醋1杯、白糖2勺、老抽1勺、生抽2勺、姜蒜末1勺、白酒1茶匙

香酥鱼的做法

1、扒皮鱼800克、橄榄油2杯、香醋1杯、白糖2勺、老抽1勺、生抽2勺、姜蒜末1勺、白酒1茶匙。

2、热锅倒入油,加热到八成热。

3、放入扒皮鱼,炸到金黄。

4、控干油,加入其余的全部调料,开锅后,转文火焖40分钟即可。

酸甜适中鲜咸美味的香酥鱼,搭配玉米饼来吃味道最登对了。

做香酥鱼的几个要点:

1、做香酥鱼,可以多放些香醋,醋有软化鱼骨的作用。

2、炸鱼的用油,建议选用橄榄油既健康又可以反复使用不浪费。

3、白糖能平衡酸度,让鱼的口感更鲜美。

4、香料不要加的过多,否则就吃不到鱼自身的味道了。

相信《香酥炸干鱼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了干炸棒鱼专题,希望您能喜欢!