食材明细:
主料::鸡翅中12个,红椒半个,黄椒半个,青椒半个,
辅料::柠檬1片,芥末酱1勺,酱油2汤匙,盐少量,
无骨烤鸡翅的做法步骤:
1.准备好材料。
2.鸡翅去骨。
3.去骨的鸡翅加加入盐、酱油,挤上柠檬汁。
4.再挤入芥末酱。
5.拌均匀后腌制一个小时。
6.彩椒切粗条。
7.腌好的鸡翅里面塞上彩椒条,放在烤盘里。
8.烤箱预热200度上下火,把鸡翅放入中层烤20分钟左右。
肯德基作为快餐,其实不是很营养健康,所以想吃炸鸡翅的话,还是自己做的比较好,今天小编就教大家做无油香酥炸鸡翅,不用油炸更健康。
原料:鸡翅中500克、淀粉100克、清水20克、奥尔良腌鸡料粉35克、无铝泡打粉5克
做法:
1、在鸡翅两面分别划两刀,然后在清水浸泡下,洗掉血水,捞出沥干水分
2、鸡翅放入一器皿中,加入35克的鸡翅腌料(我选用的是奥尔良口味),加入20克清水,带上一次性手套,用双手不停按摩鸡翅,然后放入冰箱冷藏4小时以上
3、淀粉里加入泡打粉,混合均匀,将腌好的鸡翅表面均匀裹满淀粉,空气炸锅先180度预热5分钟,将裹满干粉的鸡翅放入炸篮中
4、炸锅185度工作11分钟,拿出鸡翅看一下,已经出了一部分油了,表面已经开始酥脆,颜色金黄,但是感觉还是稍微有点生(可以翻个面,也可以不用翻,我就没有翻面,比较懒,实验证明不翻面也可以)
5、炸锅175度继续工作5分钟,这次鸡翅完全成熟,表面也更上色了,非常酥脆,拿出来就可以吃了
小贴士
1、炸鸡翅好吃,不论用啥锅,腌制是一切前提,腌制入味的鸡翅即使不炸,怎么做都好吃,自己腌制不出快餐店那个味道,买一包腌料就搞定,保证和外面一模一样,奥尔良味我的最爱
2、用空气炸锅做炸鸡翅也要有技巧,就是不能裹面糊,否则面糊会顺着底部的空洞漏出,但是用干粉加泡打的效果就能做出快餐店炸鸡翅表面的脆皮效果,泡打粉是关键中的关键
小编有话说:以上就是小编教大家做的无油香酥炸鸡翅,绝对是媲美肯德基的一款美食。
食材明细:
主料::鸡翅中20个,蜂蜜50克,
辅料::葡萄酒3匙,盐2克,老抽1匙,胡椒粉适量,白糖1匙,意大利什香草适量,
无油版蜜汁烤鸡翅的做法步骤:
1.准备好鸡翅,在每侧切两刀,以便入味。放入大碗中。
2.将所有调料放东鸡翅碗里并拌匀。腌制半小时
3.把鸡翅码放在电饼铛中,盖上盖子,双面加热至变色后翻面再盖上盖子。
4.直至逼出鸡翅中的油,把油倒掉。
5.这时可以往鸡翅上刷蜂蜜,刷完一面后翻面再刷另一面,盖上盖子半分钟即可。
6.美味的蜜汁鸡翅做好了。
用电饼铛做鸡翅是最方便,最健康的一直烹入鸡翅的方式,电饼铛做鸡翅可以做到无油皮脆肉嫩省事省力。更主要的是炎热的夏季,不用汗流浃背的奋战在厨房享受酷暑的摧残。你也可以试试哟。。。
无油脆皮煎烤鸡翅
主料;鸡翅
辅料;葱姜粉、蚝油、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、盐
无油脆皮煎烤鸡翅的做法
1、准备好鸡翅。
2、鸡翅用清水跑出血水,可以去腥。
3、鸡翅沥干水分后,划上2刀,以便入味。
4、把鸡翅放入大碗中,加入辣椒粉,孜然粉,葱姜粉,胡椒粉。蚝油。少量的盐。
5、充分搅拌均匀,腌制20分钟。
6、电饼铛提前预热。
7、将腌好的鸡翅码放在电饼铛中。
8、盖上盖子,启动烤鸡翅的功能。
9、时间到了就OK了。很简单很方便吧。
美食小提示
鸡翅要选用小一些的,易熟。在煎烤过程中,随时
网站小提示
鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。
爱吃鸡翅却不想啃骨头?来了,无骨版的米香烤鸡翅,又是一道兼主食零食的美味菜肴,带有营养果蔬的米饭与鸡翅肉结合,营养健康,小朋友们可是非常地喜欢哦!
材料:鸡翅8只米饭1碗熟玉米熟豌豆胡萝卜新奥尔良烤肉料盐蜂蜜适量
做法:
1、准备食材。
2、鸡翅两端剪掉硬骨。
3、将剪刀伸进鸡翅两骨之间,剪一下。
4、然后,另一端也剪断。
5、用手将骨头慢慢转动拉出。
6、另一根骨头也拉出即可。
7、完整去骨的鸡翅。去骨后将它再冲洗一下。
8、将去骨的鸡翅用新奥尔良腌料腌制。(我放冰箱腌了一天)
9、豌豆,玉米,胡萝卜丁用沸水焯一下捞水沥水备用。
10、将温热的米饭和焯过的蔬菜粒和米饭拌在一起。(可适量放一点点盐)
11、将米饭塞入去骨的鸡翅中。
12、全部放好,排入烤盘中,表层再刷一层腌料汁。
13、烤箱预热,200度,中上层,设定二十五分钟。
14、十分钟后,将烤盘取出,再刷一次腌料汁。
15、再过十分钟左右,拉出,再刷一层蜂蜜水,烤两三分钟即可。趁热食和。
温馨小提示:
1、豌豆和玉米,我都是用的速冻熟食。
2、烤箱要预热后,再放入鸡翅,每个烤箱的温度都有差别,同一品牌也不例外,时间,只是参照,具体请根据实际情况决定。
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蜂蜜是美颜排毒圣品,醋是杀菌解毒高手,对于这两种食物大家都不陌生,但你尝试过将蜂蜜和醋搭配在一起食用吗?蜂蜜加醋产生的减肥神效简直就是广大想瘦身的同志们的福音!》》》红枣吃法大全,排毒养颜,安神助眠
1、白醋加蜂蜜减肥的原理:
白醋能够改善人体的新陈代谢功能,加速肠蠕动,具有治疗便秘的作用,现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症,也可以理解为白醋具有燃脂的功效。》》》购买白醋一定要长个心眼太可怕了
2、白醋加蜂蜜减肥有效果吗?
可以肯定的答复,白醋加蜂蜜减肥有效果,但是说到减肥效果如何,一个月能瘦多少斤,这个没有权威的说法,因为每个人的体质不同,生活习惯也不同。这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。
对于身材变胖,身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。方法很简单,只要用三十克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。
3、白醋加蜂蜜的比例是多少?具体要用多少量?
白醋与蜂蜜的比例是1:4,至于具体多少量没有固定,由于白醋加蜂蜜味道很不好,有股很刺鼻的味道,那么具体用量可以将1:4的混合液体加水,直到味道可以接受为止。
4、白醋加蜂蜜减肥有没有副作用?
很多人用这个减肥方法以后,会觉得喝下去胃里有烧灼的感觉,这是醋酸对胃肠道的刺激,可以自己从少量开始试,等到胃能够慢慢适应为止,过量的白醋会导致胃肠道损伤,有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用!其他没有副作用了。
蜂蜜加醋如何瘦身?经验美美现身说法
一直对自己的身材不满意,一直在减肥,无意中听说蜂蜜加白醋喝三天不吃别的能减十多斤。一看到十多斤就来劲了,怎么着也得试一下。于是去超市买来白米醋,蜂蜜一直都有喝的不用买,开始三天的节食。每天早饭前20分钟,午饭和晚饭饭后立即喝。
第一天:
早上按照白醋蜂蜜1:4的比例泡了一杯,闻一下,还行,本来就爱吃酸的。尝一口,哇塞,真不是人喝的,因为是白醋,味道很冲。逼着自己喝了下去,喉咙总有刺痛感,但好歹没吐出来。因为是周末,看着室友叫着外卖,吃着饭菜,会有点馋,但还是忍着了。就是嘴巴太淡了。
究竟蜂蜜加醋有没有效果?能减下去吗?预知最终效果,请继续戳蜂蜜加醋减肥效果太惊人了喝它快速瘦身(续)蜂蜜加醋减肥效果太惊人了喝它快速瘦身(续)
第二天:
接着喝,也去称了体重,轻了2斤,还行吧。很少有饿的感觉了,有的时候就喝点蜂蜜水,那蜂蜜加醋实在不宜多喝。
第三天:
早上喝了一杯,然后去上班。脚软绵绵的了,有点虚啊,还好下班就可以回去了。
三天结束后,总共瘦了6斤。很不满意这结果啊,不过也可能是因为之前减肥瘦了十几斤了,现在有点小瓶颈了。如果之前没减过肥,可能效果更好吧。接下来就要好好HOLD住这个体重了哦。
蜂蜜加醋减肥注意事项
在挑选白醋时要选择精大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注意美容就可适当增加蜂蜜的比例。
蜂蜜加醋减肥功效这么神奇,肥胖同志们可以试试噢!也有很多女性朋友反映,平时也在吃蜂蜜但没见有什么效果,其实,很可能是你买到了假蜂蜜!如今,市场上的假蜂蜜猖獗,从而导致很多人买不到真蜂蜜,将教大家一些识别真假蜂蜜的有效方法三大电商销售13种假蜂蜜如何鉴别真假蜂蜜三大电商销售13种假蜂蜜如何鉴别真假蜂蜜
近日,中国蜂产品协会公布的2014年网售蜂蜜抽检结果显示,在淘宝、天猫和京东三大商城销量较好的20款蜂蜜中有13款产品掺假,造假蜂蜜多掺杂了大米糖浆、甜菜糖浆等非蜂蜜物质,有些不良商家还将这些经过加工的蜂蜜产品以土蜂蜜销售,使无法分辨真假的消费者上当受骗。市场上的假蜂蜜猖獗,从而导致很多人买不到真蜂蜜,将教大家一些识别真假蜂蜜的有效方法,希望对您选购蜂蜜有所帮助。(天气寒冷,感冒咳嗽的人越来越多,蜂蜜止咳的食疗效果胜过药噢噢食物搭配蜂蜜食用止咳效果更佳)
根据中国蜂产品协会抽检结果通报,协会共抽检了淘宝、天猫、1号店和京东商城销量较好的28批次标称蜂蜜的产品。结果显示,蜂品世家、宜蜂尚等品牌的13批次产品样品被检出大米糖浆、甜菜糖浆等非蜂蜜物质,其中,11批次问题产品来自淘宝和天猫,2批次问题产品来自京东商城。
中国蜂产品协会在蜂蜜抽检中还发现,网售低价蜂蜜掺假严重,一些网售蜂蜜以远低于成本的价格在销售,根据对每斤售价低于或等于10元的5款蜂蜜产品进行检测,均发现非蜂蜜物质。还有部分网售商家用普通蜂蜜冒充特种蜜、土蜂蜜等,存在欺诈行为。有些电商打着老蜂农的幌子,以鉴别蜂蜜真假、揭露内幕等为嘘头,散布不实言论,传达错误信息,对消费者产生了不良误导。
鉴别真假蜂蜜的几种简单有效的方法:
1、真蜂蜜颜色呈透明或半透明色。真蜂蜜中因含有一些蛋白质、生物酶、矿物质和花粉等成分,所以看起来不是很清亮,呈白色、淡黄色或琥珀色,以浅淡色为佳。假蜂蜜由于是用白糖熬成或用糖浆冒充,故色泽鲜艳,一般呈浅黄或深黄色。
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2、真蜂蜜呈黏稠液体,挑起可见柔性长丝,不断流。假蜂蜜有悬浮物或沉淀,黏度小,挑起时呈滴状下落,有断流。在暴晒后真蜂蜜变稀薄,而假蜂蜜无变化或更黏稠。若蜂蜜极稀,容易流动,则可能是掺了水的。
3、真蜂蜜气味纯正、自然,有淡淡的植物味的花香,而假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。
4、真蜂蜜香甜可口,有黏稠糊嘴感,有轻微的淡酸味,后味悠长,品尝结晶块时牙咬即酥,含之即化。假蜂蜜仔细品尝有苦涩味或化学品怪味,无芳香味,结晶块咀嚼如砂糖,声脆响亮。
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5、仔细查看产品的标签,有的蜂蜜产品配料表中写着蔗糖、白糖、果葡糖浆、高果糖浆等,这对真的蜂蜜产品也是不允许的。蜂蜜的标签上也只能写什么花的蜂蜜,或者纯蜂蜜。不可能是蜂蜜膏、蜂蜜饮品之类的偷换概念的伪蜂蜜。
6、搀有面粉、淀粉或玉米粉的蜂蜜,色泽较混浊,味道也不够甜。将少量蜂蜜放入杯中,加适量水煮沸,待冷却后滴入几滴黄酒摇匀,如果溶液变成蓝色或红色、紫色,说明蜂蜜中搀有淀粉类物质。
7、用烧红的铁丝插入蜂蜜中,如果是好的蜂蜜,铁丝插进去之后能看到清烟冒出来,但闻到的还是瓜果花朵的香味。如果是掺了白糖的,则会散发焦糊味。
烤鸡翅其实是我偷懒的时候才会做的菜。
因为它实在是太简单,而且腌料不管放什么基本上都会好吃。
我觉得唯一要注意的是腌鸡的时候不应该在鸡翅上面划口子,可能有朋友会觉得划两条口会更加入味,可是实际上那样做烤出来的鸡翅会比较干,只有保持鸡翅皮肤的完整,烤出来的鸡翅才会鲜嫩多汁。
当然哈,依然是那句话,以自家习惯为主
小猫家里烤鸡翅从来也不看什么recipe,腌鸡翅的时候都是凭心情放调料,因此也从来没有刻意记录过。
今天做的这个鸡翅,放了很多辣椒粉,还有一些新鲜橙皮,烤出来不但颜色漂亮,味道也很清新,大家有空可以试试看哦!
橙香辣烤鸡翅
材料:鸡翅
调料:辣椒粉(多一些),姜粉,蒜粉,红糖(或者白糖),海盐(或者普通盐),新鲜橙皮(用擦丝器擦成细小的丝),一点点生抽(不要放多了,影响颜色)
橙香辣烤鸡翅的做法
1,提前一天,把鸡翅洗净擦干水分,用所有调料拌均,放冰箱冷藏腌制一夜;
2,第二天把鸡翅取出回温;
3,烤箱预热195摄氏度;
4,烤盘铺上烤纸,码入鸡翅,上下火烤25分钟后,取出,翻面,转185摄氏度烤5分钟左右(注意烤鸡翅的时间根据实际情况调整,鸡翅大小不同分量不同烤箱不同会有差别,鸡翅尖会变黑,如果想要更漂亮可以提前用锡纸把鸡翅尖包裹住防止变黑);
这次的过程图都基本上不用拍了,因为实在是没什么好拍的,太简单啦
食材明细:
主料::鸡翅适量,
辅料::烧烤酱适量,蜂蜜适量,
酱烤鸡翅(微辣)的做法步骤:
1.鸡翅洗净,晾干。
2.正面和反面都切两刀,烧烤酱更好入味。
3.烧烤酱两面刷均匀
4.烤盘底部铺好锡纸,鸡翅摆盘
5.200度烤十分钟,拿出刷蜂蜜再烤十分钟,装盘即成
食材:
鸡翅10个,香茅草一根,姜2片
调料:
泰式辣椒酱3勺,鱼露少许,黑胡椒半茶匙,盐2茶匙,蜂蜜少许,料酒1茶匙,油适量。
做法:
1:备好材料。
2:鸡翅内侧划几刀,香茅切块。
3:鸡翅,香茅草,姜片倒入碗里。
4:加入鱼露。
5:加入泰式辣椒酱。
6:加入黑胡椒,盐,料酒。
7:拌均匀。
8:用保鲜膜封口,在冰箱冷藏48小时。(期间翻动几次)
9:电烤炉上刷层油。(也可以在锅中煎或者入烤箱烤)
10:放上鸡翅。
11:刷层蜂蜜。
12:直到两面呈金黄色。
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