返回

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?下面是小编帮大家整理的麻辣香鸭烧土豆,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

有日子没琢磨做菜和面食了,一直刹不下心来,最近上的差不多都是之前的存货,就这个菜都不知道做了有多久了,可能是年初时做的吧,我都记不清了,一直在电脑里存着,大热天的上这种麻辣的菜总觉得有点燥的感觉,终于熬到现在北方基本凉下来了,可广州还是挺热的,白天还28、9度呢,可能现在吃它还是会有点上火吧?存货也快发完了,还得再勤快起来了。

我家里人都不能吃辣,所以我说的辣对于能吃辣的人来说简直不能称之为辣,不过想辣容易,只要多加两匙辣酱再放那种很辣的辣椒炒就可以了,做法都是一样的。

惹味的下饭菜麻辣香鸭烧土豆

原料:鸭半只,青红辣椒适量,老干妈豆豉酱或李锦记香辣酱适量,花椒粒,桂皮少许,葱、姜。

麻辣香鸭烧土豆的做法

1.鸭肉洗净切块(买时让小贩给斩好,最好块小些),沥净水,加入葱段、姜片和大量花椒粒及少许桂皮、料酒拌匀,腌制最少半小时;

2.青红辣椒切块、土豆切滚刀块备用;

3.炒锅加少许油烧热(因鸭皮本身还会炒出很多油),下入腌制后的鸭肉煸炒(腌制用的花椒粒及葱、姜等一同下锅不必挑出),炒到鸭块紧实,鸭皮微黄时,此时会出很多鸭油,加盐、少许老抽(为上色)、少许糖调好味,加入水和土豆烧开后转小火烧透;

4.大火把汤收到将干时,根据口味加入适量辣酱和切好的辣椒段炒制均匀即可出锅。

此菜特点:麻辣鲜香,适合下饭。

鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

一般人群均可食用

1.适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用;

2.对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。

制作指导

1.烹调时加入少量盐,肉汤会更鲜美。

2.鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心花、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。鸭肉适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。

3.鸭肉、鸭血、鸭内金全都可药用。

4.公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。

5.鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效;

6.鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血。因此,民间认为鸭是补虚劳的圣药。肥鸭还治老年性肺结核、糖尿病、脾虚水肿、慢性支气管炎、大便燥结、慢性肾炎、浮肿;雄鸭治肺结核、糖尿病。

鸭肉食疗作用

鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;

可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;

治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

备注

1.据报道,法国西南部的加斯科尼人很少患心脏病,原因可能是他们惯用鸭油、鹅油做菜。

2.识别注水鸭:注过水的鸭,翅膀下一般有红针点或乌黑色,其皮层有打滑的现象,肉质也特别有弹性,用手轻轻拍一下,会发出噗噗的声音。最快捷的识别方法是:用手指在鸭腔内膜上轻轻抠几下,如果是注过水的鸭,就会从肉里流出水来。

3.鸭肉营养丰富,特别适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不适。不应久食烟熏和烘烤的鸭肉,因其加工后可产生苯并芘物质,此物有致癌作用。

网站小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

97msw.cOm延伸阅读

麻辣鸭


鸭子如果处理的不好会很难吃,但是烤鸭我相信大家都很喜欢吃,因为没有了鸭子独有的气味,今天小编教大家做一道好吃的鸭子,鲜香麻辣。

麻辣鸭

主料:鸭一只

辅料:植物油20克、盐3克、姜10克、麻辣鱼调料50克、花椒粒2克、料酒5克、大葱、大蒜、辣皮子、青辣椒、白糖

做法:

1、把鸭洗净切块,下开水里焯烫煮开捞起,姜切片,大葱洗净切段,辣皮子泡泡

2、热锅凉油,油热5成,下白糖。小火翻炒出咖啡色的小泡泡,下鸭块翻炒出香味,加料酒翻炒均匀,下麻辣鱼底料翻炒出香味

3、加花椒粒、姜翻炒出香味,

4、加水大火烧开,转中小火烧40分钟左右,加盐、大蒜、大葱大火翻炒均匀,再烧3分钟左右即可

小贴士

1、鸭子最好焯水好去土腥味

2、麻辣鱼的调料味道很好了,不必加太多香料了

小编有话说:以上就是小编教大家做的麻辣鸭,当然这道菜比较适合能吃辣的朋友,不能吃辣的人可以吃烤鸭哦。

酱香土豆鸭怎么做好吃 酱香土豆鸭


酱香土豆鸭

这是一道很十分家常然而有十分美味的菜品,土豆的软糯,鸭子的鲜美,再加上甜面酱的酱香,你肯定会爱上的。

食材配方

主料:

鸭肉

500g

土豆

100g辅料:

小葱

10g

适量

色拉油

适量

料酒

适量

甜面酱

适量

做法 共4个步骤

1.鸭肉洗干净,充分地洗干净,一定要把血水全部洗去。 然后切成块。

2.土豆洗净,切块待用。

3.将鸭肉焯水,还是为了去掉血水;焯过水的鸭肉再洗净;入锅用油炒一会,加水煮。

4.另起锅,放色拉油炒鸭块,待鸭块基本熟时,加入土豆块一起煮;然后再加料酒、盐、葱、姜、甜面酱煮至熟。

麻辣鸭块


食材明细:

鸭子1只(约650克)甜豆荚10克大葱1根生姜1块干辣椒6个食用油30克香油1小匙酱油1大匙料酒2大匙花椒粉1大匙香醋大匙精盐2小匙白糖1小匙味精0.5小匙

麻辣鸭块的做法步骤:

1.大葱洗净后纵向剖开,一半切末,一半切段;姜洗净后一半切片,另一半切末;甜豆荚洗净备用;

2.将鸭子宰杀洗净,剁成均匀的小长方块放入盆内,加入姜片、葱段、料酒,放蒸锅内用大火蒸熟后取出,放入盘内;

3.往锅内放油烧热,投入葱、姜末、干辣椒、甜豆荚,炒出香味后加入花椒粉、酱油、白糖、精盐、料酒、醋;

4.烧开后加入味精,盛入小碗中,浇在鸭块上,最后淋上香油即可。

注意

肉质酥烂,麻辣爽口。此菜可根据自己喜好控制调味料的分量。

麻辣土豆


食材明细:

土豆(黄皮)500克,辣椒粉3克,五香粉3克,香油10克,胡麻油5克,盐3克

麻辣土豆的做法步骤:

土豆洗净去皮,切成滚刀块,放入盆内,入锅置火上蒸熟,取出撒入五香粉、辣椒粉和精盐,淋入香油和花椒油,拌匀装盘即成。

麻辣鸭翅


食材明细:

鸭翅500克,料酒15克,酱油15克,白砂糖2克,盐5克,花椒8克,辣椒(红、尖、干)15克,植物油25克

麻辣鸭翅的做法步骤:

1. 鸭翅洗净,用料酒、酱油腌20分钟;

2. 起油锅,烧热后放入鸭翅翻炒;

3. 将腌鸭翅的料酒、酱油也倒进去,接着炒;

4. 加入花椒和干红辣椒,再接着炒;

5. 加入适量热水,加些白糖,盖上锅盖,中火煮熟;

6. 放点盐调味,大火收汁,出锅。

麻辣黄鸭


食材明细:

鸭肉500克,辣椒(红、尖)15克,盐15克,酱油50克,白砂糖10克,味精5克,淀粉(玉米)30克,大葱5克,姜5克,花椒粉30克,花椒15克,植物油40克

麻辣黄鸭的做法步骤:

1. 将鸭肉去骨煮熟洗净切成块;

2. 将红辣椒去籽切成细丝;

3. 葱、姜切末待用;

4. 花椒放入热油锅内炸出花椒油;

5. 锅内加适量植物油烧至七成热时,将鸭块放入油内氽一下,捞出沥油;

6. 原锅留底油,放入红辣椒丝、葱末、姜末煸香,放入鸭块、花椒粉、白糖、酱油、盐和适量清水煸炒,加味精,用湿淀粉勾芡,淋花椒油出锅装盘。

麻辣鸭膀


食材明细:

鸭翅400克,香油25克,黄酒25克,酱油50克,盐1克,味精1克,白砂糖15克,大葱10克,姜10克,花椒10克,花椒油5克

麻辣鸭膀的做法步骤:

1. 将鸭膀余毛拔净,洗净,放入开水锅内煮3分钟捞出;

2. 鸭膀再洗净血污,沥干水分;

3. 花椒拣去籽、叶,用刀按扁而压成末;

4. 将鸭膀放入沙锅内,加入葱姜末、花椒末、清汤、黄酒、精盐、白糖、味精、酱油;

5. 烧开后转小火加锅盖焖烧45分钟;

6. 加入麻油,转大火收干卤汁;

7. 食用时剁成块装盘即成。

孜香麻辣土豆饼


食材明细:

新鲜小土豆6个,自制辣椒粉,孜然粉,椒盐粉

孜香麻辣土豆饼的做法步骤:

1.新鲜小土豆用清水洗净表面泥土,冲洗干净

2.洗净的土豆放在微波适用塔吉锅内,加入一点清水

3.盖好锅盖,塔吉锅放入微波炉,高火加热7分钟

4.加热至土豆熟,用叉子可以轻松扎透,从微波炉中取出

5.煮熟的土豆撕掉外皮

6.平底锅放在火上烧热锅底,倒入少量食用油

7.放入煮熟的去皮小土豆,中小火煎制

8.一边煎制一边用铲子背面轻轻把土豆按扁,使土豆成饼状

9.煎到一面金黄后翻面,继续煎另一面

10.直至两面都煎成金黄色

11.小碗里放入1汤匙自制辣椒粉,撒入适量孜然粉

12.撒入适量椒盐粉,用筷子把调料搅拌均匀

13.调好的调味料倒入锅中的土豆饼上

14.用铲子翻炒,使调料出香味

15.同时,调料均匀的包裹在每个土豆饼上,撒入适量葱花或香菜即可

麻辣干锅鸭


食材明细:

鸭腿3只,小葱头6个,美人椒2个,干辣椒4个,香葱2根,姜1小块,蒜3瓣,花椒十几粒,大料1个,香叶一片,盐2茶匙,白胡椒半茶匙,鸡精半茶匙,料酒4勺,老抽1茶匙,糖少许

麻辣干锅鸭的做法步骤:

第1步备好材料。锅中加水倒入鸭腿,盐1勺,料酒2勺。

第2步大火煮15分钟。美人椒切段,葱头切圈,蒜切片,香葱和干辣椒切段。

第3步锅中加入姜蒜,干辣椒,花椒,大料,香叶炒香。倒入鸭腿。

第4步加入老抽上色,炒均匀。加入美人椒和葱头。

第5步最后加入盐2茶匙,白胡椒半茶匙,鸡精半茶匙,料酒2勺,老抽1茶匙,糖少许,调味。最后撒上葱段盛出。

小贴士:

1:这次用的是小葱头,主要是方便,口感好。2:鸭肉比较腥,所以料酒就大胆的放吧。3:料酒也可以用啤酒或白酒代替。

感谢您阅读“97美食网”的《麻辣香鸭烧土豆》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了孜香麻辣土豆饼专题,希望您能喜欢!