水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片，在很多场合你应该见过类似的这些菜谱，餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实，每一道菜都不明确的原料，调料等配方，你对哪些美食感兴趣呢？小编现在向你推荐干煸五花肉杏鲍菇，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！
这几天人们议论最多的话题就是H7N9禽流感。好多人都不敢吃鸡、鸭、鹌鹑等禽类，甚至有的人恐慌到连鸡蛋都不敢吃。真是有点谈禽色变。我们现在要做的就是增强自身的免疫力，抵抗各种病毒。除了加强体育锻炼外，就从饮食上多补吧。小长假到超市看，鸡肉、鸡翅、鸡的价格也没降，还是那么贵，倒是猪肉的价格降了不少。看着刚分割好的五花肉，买了一块，回家给那一老一小，做干煸五花肉杏鲍菇，老公和女儿都说五花肉最香，再配上杏鲍菇，五花肉也不那么油腻了。
五花肉和杏鲍菇的完美搭配干煸五花肉杏鲍菇
原料：五花肉、杏鲍菇、红黄彩椒、尖椒、油、蚝油、盐、干辣椒、姜片、蒜片
干煸五花肉杏鲍菇的做法
1、杏鲍菇洗净切薄片。红黄彩椒洗净去蒂和籽，切成块；尖椒洗净去蒂和籽，切成块；五花肉切薄片；干辣椒切段；姜切片待用
2、锅置火上少许油烧热，小火将杏鲍菇片两面煸至微黄色盛出。
3、锅入少许油烧热，将五花肉片小火煸炒至微微卷起出油。
4、另起锅少许油烧热，下入姜、蒜片、辣椒，煸炒出香味；倒入煸炒的杏鲍菇、红黄椒、尖椒块、五花肉，继续煸炒。
5、调入蚝油、盐，翻炒均匀即可。
97msW.com相关推荐
干锅杏鲍菇五花肉
食材明细：
杏鲍菇350g，五花肉150g，郫县豆瓣酱25g，生抽10g，芹菜适量，生姜适量，大蒜适量，干辣椒适量，白砂糖适量
干锅杏鲍菇五花肉的做法步骤：
第1步杏鲍菇切片，芹菜切段，五花肉切片，姜切丝，蒜切片，干辣椒切段备用起锅热油，放入杏鲍菇片，煎至两面微黄变软后，盛出备用
第2步五花肉入锅，小火煸炒至出油变金黄，盛出，油留在锅内倒入姜蒜干辣椒，炒出香味后，加入豆瓣酱，炒出红油
第3步倒入杏鲍菇和五花肉一同翻炒，加入适量生抽、糖调味临出锅前，加入芹菜段翻炒，熟了即可
第4步刚出锅的干锅杏鲍菇带着滋滋的红油，香气夺人。
五花肉煸花菜
食材明细：
主料：花椰菜适量，五花肉适量，大蒜适量，小米椒适量
辅料：盐适量，鸡精适量，蚝油适量
五花肉煸花菜的做法步骤：
1，准备好食材
2，花椰菜一朵一朵掰下来，五花肉冻一下切薄片，大蒜斜切，米椒切小粒。
3，起锅烧水加一点盐，水开下花椰菜焯水一分钟。
4，过凉水，待用。
5，起锅烧油。
6，下米椒和大蒜梗翻炒出香味，盛出。
7，下五花肉煸出油，出香味。
8，五花肉和大蒜翻炒均匀。
9，下花菜翻炒均匀。
10，加盐，鸡精，耗油调味翻炒均匀。
11，起锅装盘。
小贴士：
花菜已经提前焯好水，煸炒的时间要短。
五花肉干煸杏鲍菇怎么做好吃 五花肉干煸杏鲍菇的做法
五花肉干煸杏鲍菇
今天去买了杏鲍菇，一直都喜欢吃杏鲍菇，肉质偏厚吃着还香。于是今天就炒了这道菜。属于干煸的没加水，味道好极了
食材配方
主料：
杏鲍菇
1个猪肉
100g辅料：油
适量盐
适量洋葱
适量青椒
1个蒜
适量花椒粉
适量酱油
适量味精
适量做法 共12个步骤
1.杏鲍菇切片
2.猪肉切片，洋葱切丝，青椒切块
3.热油锅，放入肉片翻炒
4.放入洋葱翻炒
5.放入适量花椒粉炒匀
6.放入杏鲍菇翻炒
7.将杏鲍菇煸炒出水分
8.倒入适量酱油炒匀
9.放入青椒块翻炒
10.放入适量盐调味
11.放入蒜末炒匀
12.最后放入味精炒匀即可
感谢您阅读“97美食网”的《干煸五花肉杏鲍菇》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了干煸杏鲍菇专题，希望您能喜欢！
