食材明细:
主料::牛眼肉适量,
辅料::黑胡椒适量,盐巴适量,橄榄油适量,芝麻适量,八角粉适量,
西冷牛排的做法步骤:
1.准备好需要的牛肉以及胡椒粉,也可以选择黑胡椒酱更加的美味
2.开小火,倒入60毫升橄榄油,然后再小火放入牛排,小心的煎至两面金黄即可
3.后面再加入一些芹菜叶和从业等,罗勒叶视情况而定
4.煎好的牛排可以再撒上一层黑胡椒面,然后撒上一些盐巴!
5.然后用刀切成我们想要的形状就可以摆盘啦!
小贴士:
1.最后的盐巴一定要趁热撒上去哦
食材明细:
主料::西冷牛排200克,
辅料::牛腩菌100克,口蘑100克,洋葱50克,蒜20克,迷迭香10克,海盐2克,鸡粉2克,黄油15克,红酒30克,橄榄油20克,黄汁粉10克,淡奶油15克,黑胡椒粉15克,
西冷牛排配烤杂菌佐黑椒汁的做法步骤:
1..将洋葱蒜迷迭香切沫,加入1克盐 5克黑椒 20克橄榄油拌匀 腌入牛排中5分钟
2.:将口蘑1切4 牛肝菌洗净 加入1克盐 3克黑椒 15克黄油 拌匀入烤箱180度10分钟
3.15克黄油起锅,炒香洋葱蒜,加入黑椒15克,加入30克红酒,100克黄汁,1克盐 ,5克糖,熬制浓稠加入15克淡奶油成黑椒汁
4.将牛排煎至适合成数,搭配杂菌装盘即可。
小贴士:
一、牛排的成熟度以自己的喜好来定,如果判断不来几分熟,可以用铲子轻压牛肉,越嫩越生,越硬越老
二、各种配菜也都按自己的喜好来放,如玉米、意大利面等
三、在煸香蒜片后可以将其取出,不然烧焦后就会影响牛排口感
四、牛排经过拍打好腌制可以更加容易入味
五、黑椒汁一般在大型超市的进口食品都会有售
六、全程以小火为主
使用的厨具:平底锅、煮锅
食材明细:
主料::西冷牛排150g,
辅料::西兰花适量,
配料::洋葱适量,黄油适量,黑椒酱适量,
蔬菜西冷牛排的做法步骤:
1.摆盘,西兰花,洋葱各半边
2.牛排放中间
3.浇上黑椒酱即可
4.摆盘,西兰花,洋葱各半边
5.牛排放中间
6.浇上黑椒酱即可
小贴士:
牛排煎制的时间不宜太长,否则会变老发硬
食材明细:
主料::西冷牛排套装1份,
辅料::西兰花30g,土豆30g,
煎西冷牛排的做法步骤:
1.将牛排打开包装,室温解冻。
2.准备好辅料。
3.西兰花洗净掰成小朵,土豆去皮切成薯格状。
4. 将解冻的牛排用吸油纸吸去表面的水分。
5.锅中注入水,加入一点盐和几滴油烧开后将西兰花焯水,冲凉后沥干水分。
6.另起锅,烧热 下入一半的调味油,将薯格放入锅中。
7.煎制金黄取出。
8.和西兰花一起码放在盘中。
9.把锅继续烧热,下入另一半的调味油。
10.将牛排放入锅中。
11.中火,将牛排煎制两面上色。
12.将牛排放入配菜的盘中,挤上黑胡椒酱即可。
小贴士:
锅要烧热,再下牛排,也可以先将调味油抹在牛排上,煎制的时候就不要放油了。配菜可按自己的口味来添加。
食材明细:
主料::西冷牛排一块,意大利面适量,
辅料::洋葱半个,玉米棒适量,红椒适量,青椒适量,西蓝花适量,鸡蛋一个,
配料::黑胡椒调味料适量,橄榄油适量,
黑椒西冷牛排的做法步骤:
1.材料准备;
2.冷冻的牛排先移放至冷藏柜,让其自然解冻,用手指轻按感觉肉质柔软即可;
3.先将意面加几滴橄榄油及少许盐煮熟沥干备用,其他时蔬配菜也焯水至熟备用;
4.将洋葱切半后,热锅入橄榄油,煸至洋葱稍软即可出锅备用;
5.热锅入少许橄榄油,保持中大火,将牛排放入;
6.煎至表面血水渗出后再翻面煎,然后按需要煎至几分熟,我煎了1分钟差不多就已经7分熟了;
7.将铁板加热后,加少许橄榄油,先放入过程4的洋葱铺底,再铺上时蔬、意面、牛排,最后打上一个鸡蛋;
8.再加热一会待表面蛋液凝固后,淋上胡椒汁即可,吱吱作响热乎着呢,拿块餐布档一下,呵呵,开吃罗!
小贴士:
1、关于解冻牛排:
最好是提前把牛排从冷冻层移放至冷藏柜6-8小时,如果直接拿到室温下,温度过渡太大,不利于冷冻食品营养的保护和质量的稳定,更不能放在水里面解冻,那样严重影响口感;退冰時請勿拆開真空包裝袋退,避免血水流失失去牛肉甜味;
2、关于煎牛排:
牛排煎制时不要多翻面,一次煎至有血水渗出后再翻面,再煎至你需要的成熟度就可以了,多翻面容易使牛排内部的水分流失,肉质会变老;保持中大火,这样也能马上锁住牛排内部水分;
拎起一小块牛排丢到嘴里,能清楚感受到汁水随着牙齿的咀嚼而散溢开来
材料:
西冷牛排500g,西兰花300g,西红柿,,
西冷牛排的做法的做法步骤:
步骤1,将牛排自然解冻。西兰花和西红切一小块。
步骤2,水开后将蔬菜焯水捞出
步骤3,装盘备用
步骤4,开大火将锅烧热后转中火放入黄油
步骤5,特牛排放入锅中,两面翻煎2~5分钟(按个人爱好,煎至您所需成熟度)
步骤6,将酱汁浇在牛排上
步骤7,将蔬菜摆在旁边即可食用
食材明细:
主料::西冷牛排适量,
辅料::蒜适量,洋葱适量,黑胡椒碎适量,土豆适量,培根适量,橙子皮适量,蛋黄酱适量,杂生菜适量,西葫芦适量,茄子适量,彩椒适量,酸黄瓜适量,
配料::盐适量,胡椒粉适量,大藏芥末适量,阿里根努香草适量,黑醋适量,
香煎西冷牛排的做法步骤:
4.西冷用盐胡椒粉,橄榄油,洋葱块,蒜片,淹一下,然后扒成自己喜欢的成熟度,我一般喜欢4成, 杂生菜撕成小块卷一下,把所有的东西综合装盘OK了。
小贴士:
沙拉和主菜都集合在一起了比较有营养!
“牛肉俗称“肉中骄子”,由于牛排的蛋白质含量较高,且脂肪含量低,所以味道鲜美,营养成份易被人体吸收;营养学家说,牛排的营养价值居各种肉类首位!各类人群都很适合食用牛肉。孩子吃牛肉,发育好女人吃牛肉,更窈窕男人吃牛肉,身板好老人吃牛肉,不显老这次的儿童套餐里的正餐我选用的是澳洲进口西冷牛排。西冷:含一定肥油,由于是牛外脊,在肉的外延带一圈呈白色的肉筋,总体口感韧度强、肉质硬、有嚼头,最多八成熟,适合年轻人和牙齿好的人吃。肉质嫩滑,亦为牛排之上选!食用中,切内时连筋带肉一起切。”
材料:
西冷牛排一块200克,牛肝菌100克,口蘑100克,洋葱50克,蒜20克,迷迭香10克,海盐2克,鸡粉2克,黄油15克,红酒30克,橄榄油20克,黄汁粉10克,淡奶油15克,黑胡椒粉15克,
西冷牛排配烤杂菌佐黑椒汁的做法的做法步骤:
步骤1,将洋葱蒜迷迭香切沫,加入1克盐5克黑椒20克橄榄油拌匀腌入牛排中5分钟
步骤2,将口蘑1切4牛肝菌洗净加入1克盐3克黑椒15克黄油拌匀入烤箱180度10分钟
步骤315,克黄油起锅,炒香洋葱蒜,加入黑椒15克,加入30克红酒,100克黄汁,1克盐,5克糖,熬制浓稠加入15克淡奶油成黑椒汁
步骤4,将牛排煎至适合成数,搭配杂菌装盘即可。
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