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食材指制作食物时所需要使用的原料,没有好食材,就没有好美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,对于食材你知道的有哪些呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上鲜蘑冬瓜圆,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

菜系及功能:川菜菜谱

鲜蘑冬瓜圆

原料:冬瓜400克,鲜蘑150克,胡萝卜25克,姜片10克,葱节20克,猪油75克,水豆粉15克,鸡油15克,汤500克,精盐、料酒、胡椒面、味精各适量。

鲜蘑冬瓜圆的做法

1)将冬瓜切成3厘米见方的块,然后逐块削成算盘珠形状,在开水锅内氽熟,捞出泡冷。

2)胡萝卜切圆花刀片,用开水氽熟,泡冷。鲜蘑去根,顶上刻十字花刀。

3)锅内下猪油烧至四成热时,下姜、葱炒出香味后,加汤稍煮,然后拣去姜、葱,放入冬瓜圆,加盐、味精、胡椒面、料酒烧入味,捞在盘中,下鲜蘑烧人味捞出,摆在冬瓜周围,锅内再下胡萝卜片烧开,开水豆粉勾芡,最后把鸡油淋在冬瓜上即成。

特点:口感软嫩,口味清淡鲜美。

鲜蘑冬瓜圆食材搭配小提示

鳖肉和冬瓜能一起吃:甲鱼有润肤健肤、明目的作用。冬瓜富含B族维生素和植物纤维等,具有生津止渴、除湿利尿、散热解毒等功效。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人体脂肪堆积,多吃有助于减肥。

冬瓜和山竹不能一起吃:身体不适。

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川圆冬瓜汤


食材明细:

主料::冬瓜200克,肉糜300克,

辅料::蒜头适量,香葱适量,生姜末适量,

川圆冬瓜汤的做法步骤:

1.肉糜加生姜末香葱顺着一个方向搅拌均匀。

2.锅里加油爆香蒜头,加入冬瓜翻炒。

3.冬瓜煸炒后加入高汤或水。

4.冬瓜微熟加入肉糜挤成的圆子煮至圆子变色,继续大火2分钟关火出锅。

炸鲜蘑


食材明细:

主料::鲜蘑500g,盐适量,鸡精适量,

辅料::淀粉50g,鸡蛋1个,杞参烧烤料适量,

炸鲜蘑的做法步骤:

1. 鲜蘑,手撕小条。

2.锅中凉水,大火烧开,绰烫鲜蘑。

3.绰烫后冷水洗净,攥干水分。

4.少量淀粉,拌匀。

5.一个鸡蛋,打散,拌匀。

6.秘方~杞参烧烤料,根据自己口味,适量即可。

7.再加淀粉,拌匀。可以根据喜欢的口感,添加淀粉量,从图片可以看出,本人喜欢挂粉少的。

8.油八分热,开炸。

9.炸熟,捞出,油开,第二遍复炸。

10.成品图,配上美美的火龙果太阳花。

小贴士:

1.炸第一遍,时间不易过久,熟了就好,时间久了,蘑菇水分炸干,口感就硬啦,最后的成品口感是外酥里嫩的。
2.第二遍复炸,才能达到外酥哦。

酥炸鲜蘑


食材明细:

主料::蘑菇400g,鸡蛋1个,五香粉2g,

辅料::盐2g,

酥炸鲜蘑的做法步骤:

1.蘑菇洗净焯水,用漏勺控出水份,并按压使多余的水份控出。

2.鸡蛋加盐,,五香粉拌匀,倒在蘑菇里。再搅拌均匀。

3.加入面粉。

4.搅拌均匀。

5.再加入面粉。

6.搅匀。可反复几次。

7.锅放油烧六成热。

8.下入蘑菇大火炸制。

9.炸好的蘑菇放在铺了厨房纸的盘里,放止都做好后下面的蘑菇太油腻。

小贴士:

面粉少量多次的加,最后一次把少量面粉撒在蘑菇上就不用拌了,炸时抖一抖就行了,做出的成品鲜香酥脆不回软。

鲜蘑炒豌豆


食材明细:

鲜口蘑100克,鲜嫩豌豆角200克,植物油15克,酱油15克,盐3克。

鲜蘑炒豌豆的做法步骤:

1、豌豆去壳,鲜蘑洗净切丁。

2、炒锅上火,放入植物油烧热,下鲜蘑丁、豌豆偏炒几下,加酱油、精盐,用旺火快炒,炒熟即成。

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