食材明细:
主料::牛油果适量,
辅料::酱油适量,芥末适量,
牛油果刺身的做法步骤:
1.牛油果清水洗下外皮。
2.用水果刀切开成两半,再撬去里面的核。
3.去外皮,切片。
4.摆盘,淋入酱油。
5.挤适量的芥末即可。
食材明细:
鸡蛋黄40克,菠菜30克,红萝卜20克
蛋黄茶碗蒸的做法步骤:
1.将打散的蛋黄与适量的高汤混合,调稀。
2.入蒸笼中,用略小的中火蒸3分钟左右。
3.菠菜取其嫩尖及红萝卜分别氽烫至软后磨成碎末,置于蛋黄粥上即可。
小贴士:
鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
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