食材是美食味道最原始的来源，食材好，方能食得好！脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，想必你对食材了解很多吧？我们的小编特意搜集并整理了心蓝手制私房菜【葱姜辣炒蛤蜊】——灵魂的印记，更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细：
主料：：蛤蜊400g，
辅料：：葱少许，二锅头少许，干辣椒少许，姜适量，
配料：：自制辣椒红油4g，自制味素2g，盐4g，油4g，
心蓝手制私房菜【葱姜辣炒蛤蜊】——灵魂的印记的做法步骤：
1.蛤蜊洗净，用淡盐水静养2小时吐沙待用
2.姜切丝，葱白葱青分开切段，整干辣椒洗净待用
3.坐锅烧水，下生姜、二锅头，将蛤蜊煮至开口捞出，沥水待用
4.开口的蛤蜊用清水漂洗3遍，洗净余沙
5.坐锅起油，下姜丝、葱白爆香
6.下干辣椒、辣椒红油炒香
7.下蛤蜊，转大火，喷二锅头翻炒30秒，下自制味素、盐，翻炒2分钟
8.下葱青，关火，翻炒均匀，出锅即可
小贴士：
罗里吧嗦：
1.蛤蜊过水开口时间不一，一定要及时将先开口的蛤蜊捞出，避免煮老，不要偷懒
2.蛤蜊吐沙后壳内仍会残留少许沙子，过水可以去除一些，但是仍需清水漂洗去除剩余的沙粒，以免破坏口感
3.葱青下锅就关火，翻匀就出锅，用余热逼出葱香，这样葱青挺直，葱香浓郁
97mSw.com相关阅读
心蓝手制私房菜【绝色大串烤肉】——那些市井的快乐
食材明细：
主料：：猪肉300g，
辅料：：生姜适量，鸡蛋一个，啤酒30ml，
配料：：自制烤肉酱80g，自制烤肉粉15g，
心蓝手制私房菜【绝色大串烤肉】——那些市井的快乐的做法步骤：
1.猪肉去筋膜，切大长条，用流水冲尽血水待用
2.猪肉用蛋清、啤酒抓匀腌制30分钟
3.将烤肉酱70g、烤肉粉10g、姜片加入肉中，抓匀按摩10分钟
4.盖保鲜膜，入冰箱腌制12小时以上
5.竹签用开水浸泡30分钟
6.将肉条串在竹签上，竹签头尾包锡纸
7.烤箱预热200度，将碗内腌汁刷在肉串上，入烤箱烤制15分钟
8.将剩余烤肉酱用麻油调开，将烤制15分钟的肉串取出，撒剩余烤肉粉，将调好的烤肉酱刷在肉串表面，入烤箱烤制2分钟即可
小贴士：
罗里吧嗦：
1.市售的烤肉酱用着不放心，自己做的烤肉酱全天然材料，烤出来的味道和色泽也非常诱人，而且更放心
2.肉条腌制的时间越长味道越好
3.冲尽血水的肉条口感更好
4.根据自己串的肉串大小调整烤制时间
5.最后一道撒烤肉粉和刷烤肉酱，能赋予烤肉更诱人的香味和色泽
葱姜辣炒蛤蜊的做法
心蓝手制私房菜【葱姜辣炒蛤蜊】——灵魂的印记散步途中，路过一新建广场，偶然的一眼，让我惊艳。那如血色般炙热的燃烧，划破最后的天际，投射在起落的喷泉之上。如少女面颊上殷润的红，却又如老妇皱纹里慈爱的金，虽是最后的光芒，却依然如此热烈，如此尽力，这与生俱来的蓬勃，这最后一刻依然要肆意怒放的决绝，让人驻足，让人感动。我们在生活的路上行走着，或埋头赶路努力追逐，或闲庭信步感受风景，或徘徊止步百无聊赖，或险地狂奔拼命挣扎……无论何时何地，身处何境，我们每个人，都像这夕阳一样，无时不刻在展示着属于自己的灵魂印记，无论是有意识或是无意识，他总是如影随形，跟在身后。西方戏剧界的泰斗莎士比亚，这位创作出《哈姆雷特》、《麦克白》、《李尔王》、《罗密欧与朱丽叶》等绝唱的天才，在作品中无不显示出他是个优秀诗人的身影。那些饱含节奏和音律的对白独白，皆是诗情画意。而那些试图冲破世俗眼光，冲破道德阻碍的爱情，也许正是他灵魂深处的渴望。那些悲剧，那些十四行诗，也许才是他真实的情爱欲念吧。也许，“真爱情就像是生长在悬崖上的一朵花，想要摘就必需要有勇气。”“对自己忠实，才不会对别人欺诈。”“爱，和炭相同，烧起来，得想办法叫它冷却。让它任意着，那就要把一颗心烧焦。”才是他心底的呐喊。这个社会充满了荆棘，没有坚硬的外壳，也许我们注定遍体鳞伤。但是，你可曾发现，无论我们人前如何强悍、冷酷、无情，夜深人静，独自一人时，那深埋的脆弱与善良会如藤蔓般缠据心灵，将那个看似顽石的你击溃。原来，你的本性是善良的，只是你的肉体无法放弃保护自己；无论我们如何屈服于现实，卑躬屈膝，忘却信念，当《肖恩克的救赎》、《勇敢的心》中那声呐喊响起，泪水必将肆意横流，喉头抽搐哽咽，不能自已。原来，你的内心是渴望的，只是你的肉体无法改变违心的现状；无论我们如何迷恋高贵的鱼子酱、豪华的龙虾、珍贵的松茸，当那一丝熟悉的故乡味觉入口，温暖必将充溢凉漠的心间，一口接一口，胜过任何人间至味。原来，你的灵魂是思念的，只是你的肉体无法离开纸醉金迷的奢华……曾记否，那些穿越脑际的歌谣，那些震颤心灵的电影，那些唤醒记忆的味觉，那个儿时纯真的你……是否未曾觉察，那就是灵魂的印记，是真实的你……心蓝的菜，嗜用辣椒，连本该如蛤蜊烩银丝般清淡的葱姜炒蛤蜊也放入了热烈的辣。香、鲜、辣，是心蓝儿时的记忆，是故乡的味道，是湖南人热情的性格，是深烙于灵魂的印记。那霸道刺激的口感也许就是心蓝性格的写照，处世的原则吧。灵魂的共鸣是沉默的，灵魂的震颤是无声的，灵魂的印记是无处不在的。无论我们如何伪装，无论我们如何掩饰，她始终存在于你的衣食住行、言谈举止、点点滴滴之中，不曾离去。楚人心蓝长叹收笔。
材料：
蛤蜊400g，葱姜少许，干辣椒少许，二锅头5ml，自制味素2g，自制辣椒红油4g，盐4g，油4g，
葱姜辣炒蛤蜊的做法的做法步骤：
步骤1，蛤蜊洗净，用淡盐水静养2小时吐沙待用
步骤2，姜切丝，葱白葱青分开切段，整干辣椒洗净待用
步骤3，坐锅烧水，下生姜、二锅头，将蛤蜊煮至开口捞出，沥水待用
步骤4，开口的蛤蜊用清水漂洗3遍，洗净余沙
步骤5，坐锅起油，下姜丝、葱白爆香
步骤6，下干辣椒、辣椒红油炒香
步骤7，下蛤蜊，转大火，喷二锅头翻炒30秒，下自制味素、盐，翻炒2分钟
步骤8，下葱青，关火，翻炒均匀，出锅即可
心蓝手制私房菜【豆豉大蒜炒油渣】——为了儿时的纯真记忆
食材明细：
主料：：自炼油渣50g，大蒜叶100g，
辅料：：姜丝少许，干辣椒段少许，豆豉少许，
配料：：盐2g，油4g，自制味素2g，自制辣椒红油2g，
心蓝手制私房菜【豆豉大蒜炒油渣】——为了儿时的纯真记忆的做法步骤：
1.大蒜叶去老根老皮洗净，切斜刀长段待用
2.坐锅起油，下姜丝、豆豉、干辣椒段、自制辣椒红油炒香
3.下油渣翻炒2分钟至上色
4.下大蒜茎，加盐、自制味素，翻炒2分钟
5.下大蒜叶翻炒2分钟，起锅即可
小贴士：
罗里吧嗦：
1.炼制油渣时不要炸的太干，留少许油脂在里面口感更鲜香
2.大蒜茎较难炒熟入味，应该先炒大蒜茎再炒大蒜叶
3.豆豉、干辣椒、大蒜叶是油渣的绝配
心蓝手制私房菜【口味莴笋条】——爽脆莴笋的小资范
食材明细：
主料：：莴笋500g，
辅料：：小米辣适量，姜适量，蒜适量，
配料：：油5g，味椒盐5g，味精2g，蒸鱼豉油5ml，
心蓝手制私房菜【口味莴笋条】——爽脆莴笋的小资范的做法步骤：
1.1.莴笋去老皮
2.2.莴笋切8cm长段，再改刀为长条
3.3.青红小米辣切圈，姜切丝，蒜切片
4.4.坐锅烧水，加少许盐、油，下莴笋条过水
5.5.坐锅起油，下姜蒜爆香
6.6.下莴笋条，加味精翻炒1分钟
7.7.下小米辣，撒味椒盐，翻炒1分钟
8.8.淋蒸鱼豉油，翻炒出香，起锅即可
小贴士：
罗里吧嗦：
1.莴笋条尽量切粗细一致，这样熟制的时间相仿
2.莴笋条讲究一个脆口，先过水可减少翻炒时间，口感清脆
心蓝手制私房菜【虎皮烧辣椒】——丑并温柔着
食材明细：
主料：：青椒400g，
辅料：：姜少许，肉泥少许，豆豉少许，蒜适量，
配料：：油4g，盐4g，蒸鱼豉油4ml，味素2g，
心蓝手制私房菜【虎皮烧辣椒】——丑并温柔着的做法步骤：
1.大青椒洗净，去籽，保持整只形象，用刀背拍裂，姜蒜切米待用
2.空锅不放油，下青椒，中火微炕至青椒略显疲软
3.用手按压青椒，使其紧贴锅壁，持续烧炕至呈现虎皮，拿出待用
4.坐锅起油，下姜蒜米煸香
5.下肉泥划散，下豆豉煸香
6.下青椒，翻炒2分钟
7.下盐、味素，翻炒均匀，并用炒勺不断按压敲打青椒，使其进一步疲软
8.下蒸鱼豉油，翻炒均匀，待青椒上色入味，起锅即可
小贴士：
罗里吧嗦：
1.青椒在干锅内烧炕起虎皮，比入油锅炸起虎皮更健康少油
2.青椒在干锅内烧炕起虎皮，有一种烧灼后的原始清香，比过油的虎皮椒更美味
3.做虎皮椒豉香是必不可少的元素
4.炒虎皮椒时用炒勺不断按压敲打青椒，可使青椒纤维进一步断裂，更入味
5.原支辣椒成菜形象更好
6.炒制时，要频繁翻动，避免肉泥焦枯
心蓝手制私房菜【宫保芋头】——灰姑娘的水晶鞋
食材明细：
主料：：芋头300g，里脊肉20g，
辅料：：葱少许，花生米少许，花椒15颗，青杭椒少许，姜适量，红杭椒适量，
配料：：陈醋3ml，生抽5ml，白糖少许，淀粉少许，自制味素2g，盐2g，油4g，
心蓝手制私房菜【宫保芋头】——灰姑娘的水晶鞋的做法步骤：
1.芋头去老皮切丁漂洗干净表面淀粉，里脊肉切丁，姜切丝，葱白切段，葱青切花，青红杭椒切圈待用
2.陈醋、生抽、白糖、淀粉、水、味素调成宫保汁待用
3.坐锅起大油，下芋头丁，过油2分钟，捞出沥油待用
4.锅内留适量油，下花椒爆香捞出不用
5.下姜丝、葱白段爆香，下肉丁、干辣椒段，爆炒至肉丁变色
6.下芋头，翻炒2分钟
7.下宫保汁、盐，翻炒2分钟
8.待汁水收浓，芋头肉丁均匀裹上汁水，下花生米、葱花、青红杭椒，翻炒均匀，起锅即可
小贴士：
罗里吧嗦：
1.宫保汁中陈醋、生抽、白糖、淀粉、水比例为3:5:5:1:2
2.如想味道更鲜美，可在宫保汁中加入少许鱼露或美极鲜或蒸鱼豉油
3.心蓝不喜欢生炒料酒，所以宫保汁中未加料酒，喜欢的童鞋可以适量加入
4.芋头过油前一定要用清水将表面淀粉清洗干净
5.芋头过油比过水好吃
心蓝手制私房菜【私房秘制酸辣土豆丝】——为爱烹饪
食材明细：
主料：：土豆500g，青红二荆条适量，
辅料：：泡姜适量，泡蒜适量，泡椒适量，泡菜水适量，白醋3ml，
配料：：油5g，盐4g，味素2g，
心蓝手制私房菜【私房秘制酸辣土豆丝】——为爱烹饪的做法步骤：
1.土豆刨皮，切薄片，再切细丝，切好的土豆丝用清水浸泡漂洗干净表面淀粉待用
2.青红二荆条切长段，平剖开，去籽及筋，切细丝，浸泡在清水中
3.泡姜泡蒜泡椒切米待用
4.坐锅烧水，下白醋，水开后下土豆丝过水，沥水待用
5.坐锅起油，下泡姜泡蒜泡椒米炒香
6.下土豆丝，翻炒均匀，下味素、盐，翻炒2分钟
7.下青红二荆条丝，翻炒2分钟
8.淋泡椒水，翻炒均匀，待酸香味浓郁时起锅即可
小贴士：
罗里吧嗦：
1.一把好刀，对切细丝是有巨大帮助的，毫无疑问，堺市产菜切庖丁是最好的选择，虽然他产自我很不喜欢的国度
2.土豆丝切好后一定要先清洗表面淀粉，这样成菜清爽利落，不粘锅
3.过醋水有助于保持土豆丝的脆爽
4.这道酸辣土豆丝，我没有采用传统做法，用白醋和干辣椒调味。而是采用泡姜泡蒜泡椒和新鲜二荆条带来酸辣的口感，更柔和更鲜美，起锅时那一瓢泡菜水更将酸鲜的香气和味觉拉升到另一个层次
心蓝手制私房菜【口味茄子煲】——冰淇淋流泪（萌芽）(1)
食材明细：
主料：：茄子600g，肉泥100g，
辅料：：姜蒜适量，小米辣适量，香葱适量，
配料：：油8g，蒜蓉辣酱10g，辣椒红油10ml，生抽5ml，椒盐5g，
心蓝手制私房菜【口味茄子煲】——冰淇淋流泪（萌芽）的做法步骤：
1.1.姜蒜切米、小米辣切圈、葱切花
2.2.茄子去头尾去皮，切长条
3.3.切条切好迅速放入添加白醋的水中浸泡
4.4.坐锅起油，爆香姜蒜
5.5.下肉泥划散
6.6.下蒜蓉辣酱、辣椒红油炒香可
7.7.下茄条，大火迅速翻炒4分钟，让茄条均匀裹上酱汁及油脂
8.8.下味椒盐、小米辣，翻炒1分钟，撒葱花，翻炒均匀，出锅即
小贴士：
罗里吧嗦：
1.茄条想保持色泽鲜亮不变黑，边切边浸泡在添加白醋的水中隔绝空气
2.茄条想保持色泽鲜亮不变黑，请迅速用油脂裹住茄条
3.茄条想保持色泽鲜亮不变黑，请用不锈钢厨具大火烹制
4.茄子煲想口味更好，请不要加水烹制，直接稍微油多些，连续翻炒烹制,避免口感过烂
心蓝手制私房菜【韭菜炒银芽】——杨贵妃照样迷死唐明皇
食材明细：
主料：：韭菜100g，绿豆芽100g，胡萝卜20g，
辅料：：猪油5g，味素2g，盐2g，
心蓝手制私房菜【韭菜炒银芽】——杨贵妃照样迷死唐明皇的做法步骤：
1.韭菜、绿豆芽洗净待用
2.韭菜切7cm长段，胡萝卜去皮切丝待用
3.坐锅烧水，下绿豆芽烫1分钟，捞起沥水
4.坐锅起油，中火，下胡萝卜，加盐、味素翻炒2分钟
5.下烫好的绿豆芽，转中小火，翻炒1分钟
6.下韭菜，关火，翻炒15秒，起锅即可
小贴士：
罗里吧嗦：
1.绿豆芽提前过水，可以节约绿豆芽在锅中翻炒的时间，是绿豆芽口感挺脆，看相优雅
2.炒韭菜靠技巧，韭菜非常容易熟，炒的时间稍长就显得软趴趴的，非常难看，其实韭菜不需要炒，只需要关火在锅内和其他食材翻炒混合均匀，出锅就可以，靠菜肴本身的温度就可以使韭菜成熟入味
3.这道菜成功的标准是菜肴入盘后盘底只有极其少量的汁水，韭菜、绿豆芽挺脆爽口，又入了味，说起来简单，呵呵，其实很难，心蓝很少看到饭店能做到，这是因为，炒这道菜需要中小火，而饭店的火都是大火急火
4.外行看热闹，内行看门道，你懂的
感谢您阅读“97美食网”的《心蓝手制私房菜【葱姜辣炒蛤蜊】——灵魂的印记》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了葱姜炒蟹专题，希望您能喜欢！
