爽口小咸菜,喝稀粥的时候吃,清淡美味。黄豆和芹菜搭配,富有营养。
材料:
黄豆1把,西芹1根,盐(根据个人口味)1小勺,香油(备选)1小勺,
爽口小咸菜——芹菜黄豆的做法的做法步骤:
步骤1,黄豆一把,放入凉水中提前泡一天;芹菜洗净,过开水焯一下,取出,放凉水中待用。
步骤2,把泡过一天的黄豆取出,用干净的水冲洗一下,放入锅中,开锅后,煮5分钟,取出。
步骤3,将焯好的芹菜切细段,放入碗中。
步骤4,黄豆变凉以后,放入装有芹菜的容器中,撒盐,调拌,完成。
炎热的夏季做饭的不想做,吃饭的不想吃,儿子也有点上火了,吃什么也没胃口,这盘海米炝芹菜儿子还说不错。
材料:
芹菜适量,海米少许,木耳少许,陈醋2勺,盐1/3勺,糖1/3勺,香油少许,,
夏季爽口小菜海米炝芹菜的做法的做法步骤:
步骤1,把芹菜洗净切抹刀块,这样更好入味。
步骤2,木耳泡发洗净,撕成小朵。
步骤3,海米洗干净,用葱姜水泡一小会,沥干水分。
步骤4,把芹菜,木耳焯水过凉,(最好用凉白开或矿泉水)沥干水份放入盆中,放入海米,醋,盐,糖,香油拌匀就好了,就这么简单。
芹菜特有的香气,搭配火腿,粉好吃呦~
材料:
芹菜150g,即食火腿1块,蒜瓣4个,凉拌汁用:,蚝油5ml,白糖5克,白醋15ml(1大勺),香油适量,盐少许,生抽5ml(1小勺),焯水用:,食用油少许,食盐少许,,
爽口凉菜,开胃一夏!火腿拌芹菜的做法的做法步骤:
步骤1,按需准备食材
步骤2,芹菜择去老叶,洗净切段备用
步骤3,火腿切丝备用
步骤4,蒜瓣拍扁去皮切末备用
步骤5,按调料表把调料放入放有蒜末的碗里调匀成凉拌汁备用
步骤6,锅里烧水,加入少许食用油及食盐
步骤7,把芹菜下去焯熟捞出备用
步骤8,把焯熟的芹菜放在凉白开里面过凉备用
步骤9,取一大碗,把芹菜和火腿放进去,加入凉拌汁搅拌均匀即可装盘开吃
步骤10,装盘开吃吧
食材明细:
主料::鸡爪2斤,
辅料::洋葱1个,青椒2个,红椒2个,蒜适量,
配料::白糖7两,白醋1瓶,盐125克,鸡精50克,辣油2瓶,味精半斤,麻油半瓶,浓缩橙汁25克,
爽口凤爪的做法步骤:
1.鸡爪氽水。冲凉后去大骨头。顺爪子切成3块就OK了
2.青红椒洋葱切丝。蒜剁成泥
3.加入以上调料。甜味酸味辣味都可依据个人口味放量的多少,以上是大众型
4.将第一第二步做好的东西与第三步的调料拌在一起密封。夏天进冰箱。冬天不需要放置一天即可食用。酸辣甜爽口的凤爪就做好了
食材明细:
主料::黄瓜1根,粉丝2把,木耳5g,
辅料::海鲜酱油0.5勺,糖2勺,盐0.5勺,鸡精0.5勺,拌菜熟油1勺,香油0.5勺,蒜半头,醋4勺,
爽口粉丝的做法步骤:
1.细的粉丝2把,用开水烫一下,泡十分钟
2.黄瓜切丝,泡好的黑木耳切丝
3.蒜切末
4.泡好的粉丝控干水分放入盆中,放入蒜末
5.放入盐,鸡精,糖,海鲜酱油,拌菜熟油,醋,香油拌匀即可
小贴士:
最后可以放点香菜
食材明细:
主料::长条茄子适量,
辅料::姜适量,蒜适量,小米辣适量,青尖椒适量,香菜适量,
配料::糖适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,香油适量,
[爽口拌茄子]------爽口佐餐小菜的做法步骤:
1.长条紫茄子蒸熟
2.茄子加入糖盐鸡精拌成碎泥
3.香菜切末,蒜姜切细粒,小米辣切碎,加一汤匙
4.准备配料:尖椒切小粒,香菜切末,蒜姜切细粒,小米辣切碎。
5.加入一汤匙生抽,锅中烧热植物油和香油,倒入料碗中,
6.将配料倒在茄泥上拌匀即可
食材明细:
主料::胡萝卜适量,茼蒿适量,香菜适量,
辅料::麻油适量,盐适量,白糖适量,鸡精适量,
爽口茼蒿的做法步骤:
1.胡萝卜、茼蒿、香菜洗净,胡萝卜切细丝
2.先把胡萝卜丝在放入滚水中汆烫捞起晾干,茼蒿、香菜也一样
3.挤干水分,切成小块,加调味料混合均匀即可;
食材明细:
主料::西瓜皮适量,
辅料::蒜适量,小米辣适量,
配料::盐适量,鸡精适量,白糖适量,白醋适量,蚝油适量,香油适量,
爽口瓜皮的做法步骤:
1.西瓜皮去红瓤 外面的绿皮 然后擦丝浸泡在凉水中
2.擦好丝的西瓜皮焯水
3.焯水后的西瓜皮迅速过凉水
4.攥干水分后 加入盐 鸡精 白糖 白醋 蒜末 蚝油
5.加入小米辣 香油 搅拌均匀
6.盛入盘子里撒上芝麻就可以了
小贴士:
瓜皮焯水的时候锅里适量加入盐,这样可以使瓜皮的颜色更加碧绿 口感更爽脆
焯水后要迅速过凉水,这样才可以更好的保证瓜皮的脆感
焯水后的瓜皮丝一定要攥干水分,要不然最后加入各种调料后会出现很多汤汁
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