食材明细:
主料::毛豆半斤,鸡肉8两,青椒2个,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,红辣椒适量,
青椒毛豆炒鸡块的做法步骤:
1.这是所需的材料。
2.锅内放油,半汤匙糖炒糖色。
3.放鸡块翻炒。
4.鸡块变色后,放葱,姜,蒜,红辣椒继续翻炒。
5.加生抽一汤匙,老抽适量翻炒均匀。
6.放入毛豆一起翻炒。
7.加水大火烧开后转小火炖。
8.汤汁炖掉一多半时,加盐,青椒块翻炒。
9.出锅前加入鸡精,这是成品图。
食材明细:
主料::木耳适量,青椒适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,
青椒炒木耳的做法步骤:
1.木耳温水泡发
2.青椒洗净
3.木耳摘小朵,青椒滚刀切块
4.锅中放油下木耳翻炒一分钟
5.加青椒翻炒
6.加盐翻炒两分钟
7.加鸡精
8.出锅
9.装盘
食材明细:
主料::木耳适量,青椒适量,瘦肉适量,
辅料::蒜米适量,小米椒适量,盐适量,生抽适量,嫩肉粉适量,
木耳青椒炒肉片的做法步骤:
1.瘦肉切片,用少量生抽和嫩肉粉腌制。木耳和青椒切丝,小米椒切小段大蒜切碎(我大蒜多是还要炒青菜的)
2.热油,放蒜米辣椒爆香
3.放入腌制好的肉片用微火翻炒以防粘锅,一直炒至变色
4.放入木耳,用大火然后放少许水翻炒30秒左右
5.再倒入青椒翻炒均匀,放适量盐和少许味精,翻炒均匀青椒熟了就可以出锅了
6.看着就想干一碗饭吧!
食材明细:
主料::鸡胸肉一块,青椒适量,黑木耳适量,
辅料::花生油适量,盐适量,生粉适量,蚝油适量,生抽适量,黑胡椒粉适量,姜适量,麻椒适量,干红辣椒适量,蒜适量,
青椒木耳炒鸡丁的做法步骤:
1.从冰里拿出的鸡胸肉,稍微解冻,趁机切片。
2.切成一厘米小丁。
3.适量黑胡椒粉,盐,生粉。
4.抓匀稍腌淹渍一会儿。
5.锅内适量油烧热。
6.干红辣椒,姜蒜,麻椒炒香,关火。
7.鸡胸肉放入,用筷子划散。
8.鸡胸肉丁稍微变色。
9.青椒块,黑木耳放入,翻炒一两分钟。(鸡胸肉易熟)
10.适量盐,蚝油,生抽。
11.翻匀关火,盛盘。
12.成品。
13.成品。
食材明细:
主料::木耳3把,青椒2个,肉皮5块,
辅料::盐适量,醋适量,酱油适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,淀粉适量,大香粉适量,花椒粉适量,姜粉适量,十三香适量,
青椒木耳炒肉皮的做法步骤:
1.肉皮加入淀粉,盐,鸡精,蒸肉粉,酱油,醋,腌制,木耳泡发,青椒切丝
2.葱姜蒜切丝,锅内热油呛锅
食材明细:
主料::鸡腿1个,青椒2个,木耳40g,
辅料::白糖3g,食用油5g,生抽10g,盐5g,姜末1g,蒜30g,
青椒木耳炒鸡肉的做法步骤:
1.食材备好
2.青椒切块
3.鸡肉切块焯水
4.炒锅倒油放入白糖
5.炒出糖色时放入鸡块翻炒裹上糖色
6.倒入适量料酒炒匀
7.放入葱姜
8.倒入适量生抽
9.加入开水没过鸡肉
10.青椒用开水焯炒一下
11.加入适量盐炖15分钟
12.鸡块软了放入准备好的木耳鸡块翻炒均
13.一起大火炒5分钟关火
14.炒好的
小贴士:
青椒也可以直接炒,不过我觉得焯过水的青椒颜色更绿,炒出的菜也比较好看
食材明细:
主料::茄子适量,木耳适量,青椒适量,
辅料::盐适量,油适量,生抽适量,味精适量,
青椒木耳炒茄子的做法步骤:
1.备青椒,茄子,泡好的木耳,
2.全切丁,
3.热锅热油放进茄子和木耳炒匀,
4.将茄子炒至八成熟时,
5.倒进青椒,放点盐炒香。
6.出锅时淋上生抽,放点味精即可。
7.装盘上桌。
食材明细:
主料::青椒适量,黑木耳少许,瘦肉适量,
辅料::盐适量,红薯粉适量,生抽适量,料酒适量,
青椒木耳炒肉丝的做法步骤:
1.猪瘦肉洗净,切丝,加入适量料酒,盐和红薯粉抓匀腌制10分钟左右。
2.锅中加水烧开,放入腌制好的肉丝,轻轻搅散,煮熟,捞出,沥干水分后。(用水汆的方法代替油炒,可以减少油的摄入)。
3.黑木耳提前泡软,洗净,沥干水分。
4.青椒洗净,切丝。
5.炒锅洗净,烧热,倒油,放入青椒丝和黑木耳翻炒。
6.青椒丝和黑木耳炒熟,放入肉丝,快速翻炒均匀。
7.加入适量生抽调味,炒匀即可。
小贴士:
用红薯粉给肉丝上浆,煮好的肉丝很嫩,用其他淀粉也可以,口感稍有不同。
食材明细:
主料::瘦猪肉适量,木耳适量,青椒适量(菜椒),
辅料::小葱适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,
配料::油适量,鸡精适量,盐适量,料酒适量,糖适量,酱油适量,醋适量,淀粉适量,
青椒木耳炒肉片的做法步骤:
1.瘦猪肉切成薄片,放料酒、酱油、盐、淀粉淹一会。(放淀粉肉片会更嫩,而且减少蛋白质的损失)
2.青椒切片,泡发后的黑木耳撕成片。
3.姜切丝、蒜切片,葱切葱花。
4.炒锅烧肉加少许色拉油,油热后放入花椒,炒出香味,把花椒取出;放入肉片煸炒,肉片变色后盛出备用。
5.炒锅内放少许色拉油,油热后倒入青椒黑木耳翻炒,可加入几滴水,黑木耳不会爆起,而且不会太干。
6.倒入肉片,翻炒,放少许糖(不喜欢吃糖的可以不放),盐适量,滴几滴生抽、醋,洒一点鸡精翻炒几下,ok,可以盛盘享用了!
食材明细:
主料::木耳100克,香菇50克,葱适量,鸡精粉少许,
辅料::辣椒2个,胡萝卜30克,味极鲜酱油少许,
香菇青椒炒木耳的做法步骤:
1.木耳提前泡发,食材清洗干净备用。
2.香菇和辣椒,胡萝卜分别切片,葱切碎,胡萝卜用模具刻出图案。(没有模具可以省略此步骤,直接切片)
3.锅里放底油。
4.油热后放入葱花爆香。
5.倒入香菇胡萝卜翻炒均匀。
6.倒入木耳,加入味极鲜酱油,继续翻炒。
7.最后倒入辣椒,翻炒均匀断生。
8.加入少许盐。
9.加入少许鸡精粉,翻炒均匀出锅。
10.成品图。鲜美可口~~~
11.成品图。简单易做~~~
12.成品图。营养美味~~~
小贴士:
木耳和辣椒不浸盐味,盐别放太多。香菇本就很鲜美,无须放太多调料。
感谢您阅读“97美食网”的《青椒木耳炒鸡块》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了青椒炒肉丝专题,希望您能喜欢!