食材明细:
主料::昂刺鱼适量,豆腐适量,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,盐适量,枸杞适量,
昂刺鱼烧豆腐汤的做法步骤:
1.准备好所有食材。
2.起锅烧油下入葱姜蒜爆香。
3.放鱼煎三分钟。
4.放入豆腐。
5.加水 加盐。
6.大火煮开转小火炖十分钟,出过前枸杞和葱花。
7.出锅了。
材料:
昂刺鱼6条,(自制)冻豆腐1块,盐适量,高汤1大碗,葱适量,姜适量,红葱头2个,色拉油适量,
昂刺鱼冻豆腐汤水的做法的做法步骤:
步骤1,昂刺鱼去内脏洗净,沥干水分备用,自制冻豆腐提早解冻备用。(冻豆腐是自制的豆腐放冰箱里速冻而成的,豆腐的制作方法见白醋点豆腐的菜谱。)
步骤2,冷锅热油,待油热后,昂刺鱼一条条放入锅里用中火煎一下。
步骤3,一面煎好后,再换另一面煎一下。
步骤4,趁煎鱼的时间,取一个砂锅,倒入一大碗高汤煮开。(没有高汤就用水代替。)
步骤5,将煎好的昂刺鱼全部倒入砂锅里一起煮。
步骤6,将葱切段,姜切片,全部放进砂锅内一起炖煮。
步骤7,解冻后的冻豆腐切成大块备用。
步骤8,待昂刺鱼煮开后再炖煮15分钟,之后再将切块的冻豆腐加在砂锅里一起煮。
步骤9,汤表面会有浮沫出现,用网勺撇去浮沫就可以了,再根据自己口味加入适量的盐调味。
步骤10,煮开后,让汤继续滚煮3分钟后关火。
步骤11,最后再加上一些葱段就就可以了。
步骤12,鲜嫩的昂刺鱼冻豆腐汤就做好了。
食材明细:
主料::豆腐1/3块,藕七八片,木耳三四朵,青笋五六片,
辅料::猪皮50g,
配料::牛肉粉10g,蚝油1勺,香油适量,
汤-豆腐汤的做法步骤:
1.大喜大牛肉粉:展示一下,一袋是100g
2.大喜大牛肉粉:打开袋,给大伙展示一下,就像是鸡精一样的,只是发黄色。
3.开做:砂锅放水4碗-放入切成西斯或小块的猪皮小火炖20分钟-放入藕片炖10分钟-放入豆腐丁(1cm*1cm)及手撕成小块的木耳炖5分钟-放入青笋片炖3分钟-放入大喜大牛肉粉10g-放入1勺耗油-再根据个人口味选择放适量盐-点几滴香油即可。
4.喝了两碗汤,我有放了一绺手擀面,1个鸡蛋荷包,放了点盐和生抽,最后出锅又成了一碗香香的热汤面。可谓是一锅汤两吃!
小贴士:
1、放入猪皮先炖20分钟,就是为了熬出其中的胶原蛋白,不但营养,而且汤的颜色也会成为乳白色,感觉很正点的样子。
2、如果是喝汤,基本就不用怎么放盐,因为里面放了耗油,况且牛肉粉的香味也能更突出!
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