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食材是美食最基本的构成,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材感兴趣吗?根据你的需要,小编精心整理了【海派经典】红烧狮子头,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

主料::猪绞肉200g,嫩豆腐100g,

辅料::水发海米少许,上海青4棵,油炸豆皮2张,葱泥适量,姜泥适量,蒜泥适量,

配料::盐适量,酱油适量,绍兴酒适量,八角1粒,

【海派经典】红烧狮子头的做法步骤:

1.准备好食材。

2.将炸豆皮切小丁,放入烤箱中,中火烤至酥脆。(用来代替油条)

3.水发海米切末,跟葱末姜泥混合。

4.嫩豆腐用盘子压一会儿,去掉多余水分,青菜梗切末,一起放入盆中。

5.将盆中的豆腐与海米葱末拌匀。

6.猪肉馅儿撒绍兴酒少许,腌渍10分钟。

7.将猪肉馅与豆腐等混合,撒盐少许。

8.用力搅打馅料,边搅边淋入绍兴酒,直至馅料上劲儿。

9.将烤好的豆皮丁拌入馅料中。

10.取一有深度的小锅,放油烧热,下入反复摔打成圆形的狮子头,中火炸制。

11.炸约5分钟后捞出备用,待全部都炸好后,转大火提高油温复炸逼油,晾凉后冷冻保存。

12.炒锅内放油少许,加入蒜泥姜泥与一块八角,小火炒出香味。

13.放入解冻的狮子头,小火,将表面煎香。

14.烹入一勺绍兴酒,一勺酱油,少许糖。

15.加入清水没过狮子头表面,中小火炖制5分钟,大火收汁。

16.另起一锅加清水和少许盐,烫熟青菜。

17.将烧好的狮子头与烫好的青菜盛盘即可。

18.成品图(小清新版)

19.成品图(欢乐无限拌饭版)

小贴士:

❀ 晶心叮咛 ❀

1.用豆腐取代肥肉,是为少油清爽,用豆丁取代油条,是为高纤健康;

2.炸狮子头时一定要中小火,慢慢炸,肉类最怕半生不熟,不易保存。

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红烧狮子头(1)


食材明细:

肉糜400克,盐2茶匙,葱10克,糖5克,生抽2茶匙,老抽1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,荸荠10个,鸡蛋9个,生粉2汤匙,五香大料一份,冰糖3块,姜8克,蚝油5克,高汤适量

红烧狮子头的做法步骤:

第1步荸荠去皮剁碎肉馅中加入鸡蛋、五香粉、花椒粉、老抽、生抽、蚝油

第2步葱姜切碎和荸荠沫一起放入肉馅中,朝一个方向搅拌上劲煮八个鸡蛋去皮备用。把肉馅按扁包入一个鸡蛋

第3步依次包好锅中放油烧至8、9分热,加入肉蛋丸子,把表皮快速炸金黄出锅

第4步另起一锅,把蛋肉丸子放锅中,加入高汤、姜片、葱段、生抽、老抽、料酒、五香粉大火炖开转中小火炖半小时左右。边炖边舀汤到肉丸表面乘着有汤之际把青菜绰熟取出铺在碗底

第5步待汤汁快收干后加入水淀粉烧开搅拌均匀即可装盘

小贴士:

一家人一次做一半的量就可以

家常红烧狮子头


那一口,肥嫩间--红烧狮子头

红烧狮子头,又是道经典的江南菜;其实在北方也有,比较类似,他们管这个叫四喜丸子,就是那个传说中的fourhappymeatballs绝对够欢乐吧?

话说回来,狮子头,做起来着实是容易的,但是做的好吃,那真的要动点小工夫,花点小心思。这心思和工夫该花在哪儿呐?就在那肉馅儿里。考究的做法,肉馅是要手剁的,而且比例也是有讲头的,所谓的三分肥,七分瘦的原则,另外剁肉也有窍门,不能剁得太细,否则肉与肉之间没有了空隙,就没有了汁水。

狮子头千万不能做得太紧实,若是肉团太紧,吃起来绝对是无味,感觉口中不润。那使其润的方法,很多童鞋一定都知道,那就是在里面加些荸荠碎末/山药碎末/吐丝碎末等,让整个肉团在吃起来口感发松,且润。

葡萄版本的红烧狮子头,虽然只是用了现成的肉糜为原料,但味道还是很不错滴!现在做法交待了哈:

红烧狮子头

用料:肥瘦适中的猪肉糜,黄酒,适量食盐,白糖,花椒水,姜末,麻油,白胡椒粉,俩鸡蛋,荸荠碎,土司末,香葱,一点点生粉

汤汁配料:姜片,八角,桂皮,老抽,生抽,白糖,开水

红烧狮子头做法

1、往肉糜里加入适量黄酒,适量食盐,白糖,花椒水,姜末,麻油,白胡椒粉,俩鸡蛋,荸荠碎,土司末,香葱,一点点生粉,然后,朝着一个方向搅拌,打上劲;

2、将已经拌出了香味的馅儿捏吧捏吧成圆子,放置一边待用;

3、起油锅,油锅大约7成热时,将狮子头入油锅微炸,炸至如图成色即可,捞出,沥出油,待用;

4、锅内少许放些油,润润锅,入姜片,八角,桂皮,爆香,再入老抽,生抽,白糖,加开水,煮沸;

5、煮沸后,将狮子头放入锅内,大火煮开后,转小火笃30-40分钟即可。

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注意:最后盛盘,浇汁前,可以取一部分汤汁,单独用生粉勾一下芡,浇在狮子头上,色泽更好,味道也更浓:

红烧狮子头食材搭配小提示

魔芋和猪肉不能一起吃:滋补营养

牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:猪肉合牛肉食生虫,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。

上海红烧狮子头


将藕剁成细粒,葱切段,姜用刀拍破,鸡蛋打干淀粉里按顺时针方向搅成全蛋糊。将蛋糊倒进肉、藕末里,放适量盐和两大匙酱油,顺时针方向搅拌上劲。

材料:

主料:鸡蛋1个,藕1截,油菜心8棵,淀粉1汤匙,水淀粉1汤匙,猪腿肉250克,

辅料:味精适量,食盐适量,植物油适量,姜1块,葱2颗,,

上海红烧狮子头的做法步骤:

1. 将藕剁成细粒,葱切段,姜用刀拍破,鸡蛋打干淀粉里按顺时针方向搅成全蛋糊。

2. 将蛋糊倒进肉、藕末里,放适量盐和两大匙酱油,顺时针方向搅拌上劲。

3. 把肉馅捏成扁形的丸子。

4. 锅中放油烧至七成热,下丸子炸约两分钟,油炸进皮以外表封闭住丸子内里。

5. 捞出沥干油份装盘待用。

6. 将锅中的油盛出后,放入丸子,加约两斤汤或水、三大匙酱油、姜、葱,烧沸后改微火烧一小时以上。

7. 熟透后把丸子捞出装盘待用。

8. 把菜心放入锅里的汤中烧约一分钟至熟。

9. 捞出菜心装丸子盘里,锅中勾芡后淋入盘中即成。

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