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好的美食离不开好的食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?经过整理,小编为你呈上清爽疙瘩汤,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料::面粉适量,鸡蛋适量,青虾适量,

辅料::绿色蔬菜适量,

配料::盐适量,酱油适量,水适量,

清爽疙瘩汤的做法步骤:

1.配料:面粉(饺子粉)、香油或橄榄油、盐、鸡蛋、酱油、青虾、水、绿色蔬菜(随意)。

2.面粉(饺子粉)。

3.把水均匀的洒在面粉表面,第一少放一点,然后用筷子搅拌,直到没有水,这时会有很多小面疙瘩形成。

4.第二次再把水均匀洒在面粉上,继续搅拌,这时会出现很多片状的面疙瘩,直到水没有为止。

5.第三次再把水均匀洒在面粉上,一定要少放水,继续搅拌,这时会出现很多大片大片的面疙瘩,感觉像棉絮、像云朵,直到水没有为止。

6.用一个小漏勺把面疙瘩筛一下,千万不能有干面粉,否则入锅就会成面糊的。

7.锅里加水烧开后放虾仁煮一下。

8.水再次煮开时,就可以把筛好的面疙瘩下锅了。

9.要用饭勺不断的搅动,以免粘在锅底上。

10.煮好后,在把鸡蛋液倒入锅中,稍停一会,用饭勺搅动一下,鸡蛋就会成片状,这时候加入海鲜酱油烧开,然后关火。

11.关火后加盐、油、最后加上绿色蔬菜,这里我用的是橄榄油,大约不超过1克,很清爽。

12.做好的疙瘩汤。

13.感觉像瓷器吧。

14.来张特写。

小贴士:

1、做面疙瘩的水要分三次加入,每次都要把水和面粉拌均匀后再加

2、做好的面疙瘩要过筛,一定不要把干面粉弄到锅里,会成浆糊的

3、关火后在调味、加蔬菜

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黄瓜疙瘩汤


食材明细:

主料::黄瓜适量,面粉适量,

辅料::香菜适量,

配料::盐适量,

黄瓜疙瘩汤的做法步骤:

1.黄瓜

2.切滚刀块

3.适量的面粉

4.将面粉和成面糊

5.锅中放油,将黄瓜进行煸炒

6.然后倒入前一天做的香辣龙虾的汤

7.锅烧开后,下入疙瘩

8.这样的疙瘩不会很硬

9.然后搅拌这煮,防止粘锅,烧开了再烧几分钟就好啦!

10.出锅,撒上香菜。好香哦!

11.开动吧!

小贴士:

因为香辣龙虾的汤本身就有滋有味了,所以盐不能再放太多。

北京疙瘩汤


食材明细:

主料::面粉1小碗,

辅料::西红柿2个,鸡蛋1个,葱适量,紫菜适量,

配料::盐适量,味精适量,香油适量,食用油适量,

北京疙瘩汤的做法步骤:

1.将葱切成丝待用,取1小碗面粉放入大碗内,在面粉碗内加入少许水,用筷子慢慢搅拌,出现小疙瘩后再加入少许水(注意水要分批分次加入,不可一次都加入),直到所有面粉都成小疙瘩,待用。上图。

2.切好的葱花。

3.将洗好的西红柿,切成片待用。点火,锅内放入食用油(差不多比炒菜的略少点就行),油热后,放入葱花,炒香后,放入切好的西红柿进行翻炒,炒2分钟后,在锅内倒入凉水大火烧开。

4.待锅内的水烧开后,将准备好的面疙瘩慢慢搅拌的倒入锅内,搅拌均匀,改为中火烧开。在碗内打一个鸡蛋进行打碎。

5.开锅后,将打好的鸡蛋慢慢倒入锅内,让鸡蛋液成片状。随即关火。在锅内分别加入,少许紫菜、少许盐,少许酱油,鸡精,香油,搅拌后就可以出锅了。

爱情疙瘩汤


食材明细:

主料::面粉130克,

辅料::大葱适量,白菜适量,火腿适量,

配料::玉米油适量,酱油适量,盐适量,五香粉适量,味精适量,

爱情疙瘩汤的做法步骤:

1.准备适量面粉

2.将水徐徐地倒入面粉中,边倒边搅成小疙瘩。

3.白菜洗净、切丝。

4.锅里放入适量油,放入葱花爆香。

5.当葱花变焦,放入白菜。

6.放入酱油。

7.放入适量水。

8.放入精盐。

9.放入五香粉。

10.水沸后,慢慢倒入面疙瘩,搅拌,将其煮熟。

11.关火后,放入味精即可出锅。

12.切两片火腿,用模具扣出心形。

13.摆在盛好的疙瘩汤上即可端给心爱的人作早餐享用啦!

小贴士:

1 水一定要徐徐地倒入面粉中,这样搅出的疙瘩才会小而均匀。

2 疙瘩搅好后最好马上入锅,否则会粘连。

3 模具不要选大的,要选小的心形模具,否则会覆盖疙瘩汤成品。(展开)

土豆疙瘩汤


食材明细:

主料::土豆⼀个,五花肉适量,鸡蛋两个,面粉适量,

辅料::小葱一颗,花生油适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精少许,水适量,香油适量,

土豆疙瘩汤的做法步骤:

1.土豆去皮五花肉先切条,葱花

2.土豆,五花肉切丁

3.热锅放花生油,五花肉炒至淡黄色,加葱花炒香,料酒,生抽烹锅

4.放入土豆丁翻炒一下,加水烧开

5.锅开加适量的盐,再煮一会儿保证土豆熟透,倒入搅好的面疙瘩,再煮至锅开

6.面粉分多次少加水不停搅拌成小疙瘩

7.鸡蛋加少许水打散淋入疙瘩汤锅

8.加少许鸡精,香油调味,撒小葱叶圈

9.装碗

10.开始享用吧!谢谢大家

翡翠疙瘩汤


食材明细:

主料::面粉90g,牛奶40g,菠菜160g,香菇5个,胡萝卜1个,

辅料::胡椒粉适量,

翡翠疙瘩汤的做法步骤:

1.准备所需食材:香菇、菠菜、胡萝卜清洗干净

2.菠菜焯水

3.捞出后立即过凉水

4.面粉用牛奶调成小面疙瘩饧10分钟

5.香菇、胡萝卜切丁

6.煮锅加适量的水,烧开后放香菇丁和胡萝卜丁煮2分钟

7.然后放面疙瘩小火继续煮制

8.菠菜控去水份切段放入锅中

9.加盐煮1分钟左右再加少许胡椒粉即可

10.一碗营养又美味的疙瘩汤就可以吃了

小贴士:

1.菠菜焯水后立即过凉水可保持碧绿的颜色;
2.用牛奶调面疙瘩,做出来的疙瘩汤洁白光滑,味道也更鲜美。

姜末疙瘩汤


食材明细:

主料::面粉适量,白菜头半个,紫菜一小撮,生姜一块,生鸡蛋两个,葱白一小段,

辅料::盐适量,生抽适量(可不加),香油适量,香菜适量,

姜末疙瘩汤的做法步骤:

1.生姜去皮拍碎,剁成细末

2.火腿肠切小丁,葱白切碎,白菜头切成极细的丝

3.鸡蛋瞌入碗中,用筷子打散,紫菜撕成小块,过水冲去灰土

4.起锅热油,加入姜末用铲子一搅,立刻加入葱花

5.加火腿笠搅匀

6.加白菜丝炒至变软

7.加水盖锅盖煮开

8.找一个有一定深度的小盆盛面粉,把水龙头开到水流最细,不断晃动面盆,使水均匀撒到面粉上,同时用筷子迅速搅拌,形成面疙瘩

9.面粉不要全搅成疙瘩,保留一点点干面,否则疙瘩就会粘到一起。关闭水龙头后,用筷子顺时针继续搅拌面疙瘩,这时大小不一的疙瘩就会变均匀,细长,特别入味了

10.水开了,用筷子将面疙瘩一点点往浪头上拨,拨一层,赶紧把锅搅一搅,以免疙瘩粘到一起

11.疙瘩煮开,将搅打好的蛋液加入。加蛋液的时候,保持蛋液呈极细的细流,一边加一边顺时针搅拌疙瘩汤,这样做出的蛋花既多且细

12.加入盐,生抽,香油调味。香油可多加点,能润滑嗓子,减少咳嗽,很有效果

13.大功告成!

小贴士:

1.像拍黄瓜那样先把姜拍碎,更容易剁成末
2.搅面疙瘩时水流要似断不断,同时快速搅拌,免得结成大块
3.关水后,要保证面疙瘩里还有极少的面粉,再多搅一会儿,面疙瘩会更细更均匀

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