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只有正常的食材才能有正宗的美食,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材文化是美食文化的一大构成,你对食材有一定研究吗?或许"大白菜肉末卷"是你正在寻找的内容,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::肉末165克,大白菜叶6瓣,

辅料::料酒适量,酱油适量,蚝油适量,盐适量,

大白菜肉末卷的做法步骤:

1.食材:肉末、大白菜叶(已清洗焯水)。

2.在肉末中加适量的料酒。

3.加适量的酱油。

4.加适量的蚝油。

5.加适量的盐。

6.调味拌匀。

7.接着,取1瓣大白菜叶搁上适量拌好的肉末。

8.包好。

9.全部包好的大白菜肉末卷。

10.然后,放入蒸锅里。

11.盖上盖,开锅蒸10分钟。

12.开盖取出。

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大白菜芝麻卷泡菜


食材明细:

大白菜叶,10片,四季豆,20条,小黄瓜,5条,南极鲜虾(或溪虾),1/4杯,(1)盐,2大匙,(2)黑芝麻,1大匙,(3)糖,1/2大匙,白醋,1/4杯。

大白菜芝麻卷泡菜的做法步骤:

(1)将材料洗净沥干备用。

(2)将调味料(1)均匀撒在大白菜叶上,使其软化出水,约4小时后再将渗出的盐水滤除沥干。

(3)将四季豆及小黄瓜用开水川烫20秒,待颜色变翠绿即可捞起,以冷开水沖凉再沥干水份,小黄瓜纵切两半再横向切薄片备用。

(4)取一张大白菜叶,铺平后将小黄瓜片1片、四季豆2条与南极鲜虾适量铺放于叶梗处,并将少许黑芝麻平均撒在菜叶上,由叶梗处紧密捲起至整张叶面的1/3部份后,将左右两侧菜叶往中央对折,再继续捲起至尾端固定。

(5)将所有材料依序作好后,浸泡于混合均匀的调味料(3)中腌渍约2~3小时入味即可食用,冷藏约可保存10天。

胡萝卜肉末大白菜粥


食材明细:

主料::大米100克,肉末80克,大白菜225克,胡萝卜60克,

辅料::料酒适量,盐适量,味精适量,热水760克,

胡萝卜肉末大白菜粥的做法步骤:

1.食材:大米(已淘洗)、肉末、大白菜(已清洗切碎)、胡萝卜(已清洗去皮切碎)。

2.在肉末中加适量的料酒。

3.拌匀。

4.在电饭锅中加入热水。

5.下入淘洗好的大米、肉末和切碎的胡萝卜拌匀。

6.盖上盖,插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。

7.接着,离煮粥还差20分钟时开盖,合入切碎的大白菜搅动一下。

8.继续盖上盖再煮。

9.然后,工作完毕跳的保温时。

10.最后,加适量的盐。

11.加适量的味精。

12.调味搅匀即成。

麻辣大白菜


食材明细:

主料::大白菜七瓣,

辅料::干辣椒适量,花椒适量,

配料::生抽少许,盐少许,鸡精少许,

麻辣大白菜的做法步骤:

1.材料:大白菜

2.配料:干辣椒、花椒

3.将干辣椒用剪刀剪开,待用。

4.将大白菜用清水淋一下、捞出。

5.放在案板上切开,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入花椒和干辣椒炝锅。

7.接着,下入切好的大白菜翻炒翻炒。

8.然后,加点生抽翻炒翻炒至断生。

9.最后,加点盐、鸡精。

10.调味炒匀,即可。

11.出锅,装盘。

肉丝大白菜


食材明细:

主料::大白菜约1/2磅,咸肉约100克,咸菜约75克,

辅料::蒜瓣3粒,

配料::盐适量,糖适量,胡椒粉适量,料酒适量,

肉丝大白菜的做法步骤:

1.把大白菜的梗和叶切粗丝,分开来放,咸肉、咸菜切丝,把蒜头剁碎或切片;

2.锅置炉上,放咸肉,升中火,加水2汤匙,煸出油,但不要把油完全煸出来,盛出备用;

3.锅底留油,放咸菜煸干水,也不用洗锅;

4.直接加适量油润润锅,放蒜头,爆香,倒入白菜梗,爆至变软;

5.加入白菜叶,翻炒片刻,加盐1/4茶匙、细砂糖1/4茶匙,兜均匀;

6.加咸肉和咸菜,在锅边淋入料酒,撒胡椒粉约1/4茶匙,稍翻炒片刻即可。

小贴士:

一、煸咸肉和五花肉,肉下锅放后放少许水,会比较容易出油,出点油,肉就没那么腻,还可以留点油来菜;

二、白菜梗比叶难熟一点,所以先把白菜梗爆软再放白菜叶,这样菜熟的程度就比较一致了;

三、、因为咸肉和咸菜都有咸味,在放盐时应比炒平时炒菜用的量稍少一些,否则会过咸,就不利健康了。

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