对于许多产后的妈妈来说,坐月子能补足分娩时所耗费的体力,而椰子鸡汤味道清甜,香气浓郁,是女性坐月子的滋补佳品,可补气又补血、养颜补虚,还可以增强体质。椰子鸡汤中的鸡,性平不燥,配以椰汁,肉香味美,汤清爽口
材料:
椰子一个,鸡半个,枸杞十粒,水800克,
椰子鸡汤月子餐吃出第二春的做法的做法步骤:
步骤1,主料:椰子和鸡
步骤2,买回来的鸡洗干净,(买鸡时让卖家给砍好)
步骤3,将洗干净的鸡,放入锅中焯水十分钟,去掉血沫
步骤4,捞出用水冲洗干净备用
步骤5,将椰子用刀划开
步骤6,将椰汁倒入碗中
步骤7,汤锅里加入800克水,在将椰汁倒入汤锅中
步骤8,把焯好水的鸡,放入椰汁和水的汤锅中,大火烧开,转小火煲五十分钟
步骤9,时间到,关火加入枸杞子,椰子鸡汤就做好了
步骤10,装入碗中即可
食材明细:
主料::鲫鱼适量,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,油适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,米汤适量,
鲜香月子的做法步骤:
1.把鱼腌制好,(盐 胡椒)
2.用油煎制,(油温56成时把鱼放进去煎制,变黄即可)
3.倒入适量的水,
4.大火把水烧开以后放入葱姜蒜
5.调制小火后倒入适量的料酒,米汤
6.炖10分后放入适量的盐,起锅放香菜
喜欢《月子鸡(2)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了栗子鸡专题,希望您能喜欢!