食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材决定了美食文化的高度的深度，你对食材感兴趣吗？下面，我们为你推荐了百合雪梨粥(2)，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
食材明细：
主料：：大米适量，百合适量，雪梨适量，
辅料：：石蜂糖适量，
百合雪梨粥的做法步骤：
1.头天晚上把米和百合分开用冷开水泡好备用，大米里面可以加两滴油，亚麻籽油或菜籽油，香油都可以
2.砂锅放水加入泡好的大米，百合烧开后关小火慢炖
3.约20分钟加入切成粒的雪梨继续熬煮
4.大米熬烂时加入石峰糖炖十分钟关火起锅
小贴士：
百合雪梨以及石峰糖都是润肺止咳化痰的，对空调房里待久了的大人小孩多食用有好处，太小的宝宝就不要这么吃了，喝点雪梨汁就可以了
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百合雪梨银耳羹(2)
食材明细：
主料：：鲜百合适量，银耳数朵，雪梨一只，冰糖适量，
辅料：：枸杞适量，
百合雪梨银耳羹的做法步骤：
1.从地里挖出的鲜百合，剥下百合，中间的留下，可以继续埋入土中
2.雪梨削皮切块和银耳放入碗中
3.加上洗净的百合
4.撒上适量冰糖，枸杞。加少量水放入高压锅蒸制20分钟即可
蜂蜜雪梨炖百合(2)
食材明细：
主料：：贡梨一个，鲜百合一个，
辅料：：冰糖适量，蜂蜜适量，
蜂蜜雪梨炖百合的做法步骤：
1.贡梨去皮去心，切成块，放入炖盅内，加纯净水盖过梨，以免氧化。
2.百合剥开，削去干掉的部分。
3.放入炖盅内，加入蜂蜜和冰糖，再加纯净水盖过所有材料。
4.把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)，大火烧开后，转小火炖40-60分钟。即可熄火，凉至不烫口就可食用。
5.选用贡梨是因为它比较多汁，甘甜。
感谢您阅读“97美食网”的《百合雪梨粥(2)》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了西芹百合专题，希望您能喜欢！
