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“向大鱼大肉的日子告别,与大吃大喝的生活隔离,把大悲大喜的情绪纾解,将大起大落的血压平定。”国人非常看重食疗,随着历史的发展,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢?小编特地花时间为你收集并编辑了自制虾皮味精(1),如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

食材明细:

主料::虾皮180g,

自制虾皮味精的做法步骤:

1.虾皮。

2.清洗几遍,沥干表面水分。

3.把稍为沥干水的虾皮直接放锅里炒。

4.炒至轻盈,表面呈微黄色。

5.放晾后放进料理杯里。

6.打成粉即可,再放瓶子装着慢慢用。

小贴士:

1.炒虾皮时火不能太大,以免一下就焦了。
2.虾皮一定要炒至足够干,否则不耐放。

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自制补钙味精


食材明细:

主料::淡干虾皮250克,

自制补钙味精的做法步骤:

1.一定选择淡干虾皮。

2.用水淘洗一下。

3.放锅里小火烘干。

4.倒入食品料理机,一分钟,打成细粉。

5.装盒,替代味精,提鲜,超补钙。

小贴士:

亳无技巧

自制补钙调料【虾皮粉】


食材明细:

主料::虾皮500克,

自制补钙调料【虾皮粉】的做法步骤:

1.虾皮洗净,沥干水分,倒入烧热的锅中。

2.中火翻炒干水分。

3.转小火不停翻炒至能用手捏碎。

4.盛出,摊凉。

5.倒入料理杯。

6.启动搅拌功能,借助搅拌棒。

7.打至粉末状。

8.盛出,放凉后,密封保存。

味精的作用


“莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。”中国食疗文化渊远流长,随着时间的发展,很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。健康食疗怎么做才算是科学呢?在这里,你不妨读读味精的作用,供您参考,并请收藏本页!

相信没有人不认识味精吧,味精作为一种经典的调味料广泛的被我们应用到,几乎所有的菜肴我们都可以用到味精,谷氨酸钠是味精的主要成分,我们使用味精的目的就是为了让菜更加的鲜甜,味精的作用和功效在于可以起到开胃和促进消化的功效。

味精有非常高的使用价值,很多地方都可以用到味精,味精还有很好的药用价值,我们可以用味精来治疗慢性的肝炎和癫痫病,味精还有利于胃酸少的人。

味精又称味素,是调味料的一种,主要成分为谷氨酸钠。要注意的是如果在100℃以上的高温中使用味精,经科学家证明,味精在100℃时加热半小时,只有0.3%的谷氨酸钠生成焦谷氨酸钠,对人体影响甚微。文献报道,焦谷氨酸钠对人体无害。还有如果在碱性环境中,味精会起化学反应产生一种叫谷氨酸二钠的物质。所以要适当地使用和存放。谷氨酸钠是一种氨基酸的钠盐。是一种无色无味的晶体,在232°C时解体熔化。谷氨酸钠的水溶性很好,20℃时的溶解度为74克(即20℃时,在100毫升水中最多可以溶解74克谷氨酸钠)。

味精,又名“味之素”,学名“谷氨酸钠”。成品为白色柱状结晶体或结晶性粉末,是国内外广泛使用的增鲜调味品之一。其主要成分为谷氨酸和食盐。

我们每天吃的食盐用水冲淡400 倍,已感觉不出咸味,普通蔗糖用水冲淡200 倍,也感觉不出甜味了,但谷氨酸钠盐,用于水稀释3000倍,仍能感觉到鲜味,因而得名“味精”。谷氨酸钠(C5H8NO4Na),又叫麸氨酸钠。谷氨酸是氨基酸的一种,也是蛋白质的最后分解产物。

味精是采用微生物发酵的方法由粮食制成的现代调味品。

1. 味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。

2. 味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。

上文我们介绍了什么是味精,我们知道味精是我们烹饪的时候必不可少的调味料,我们采用味精可以令菜肴更加的美味,味道显得更鲜甜。味精不但有很高的食用价值而且味精还有药用的功效呢,我们可以用后味精来治疗慢性肝癌和神经衰弱。

紫菜虾皮饺子馄饨(1)


食材明细:

主料::面粉260g,韭菜50g,鸡蛋1个,

辅料::虾皮适量,紫菜适量,苋菜汁适量,

配料::味精适量,

紫菜虾皮饺子馄饨的做法步骤:

1.苋菜汁一碗

2.260克面粉加适量苋菜水和成面团饧发片刻

3.利用饧发面团的时间做饺子馅:鸡蛋炒熟加韭菜末加盐拌匀

4.将饧好的面团切成小剂子

5.擀成饺子皮

6.包韭菜馅捏出花边

7.做好的一部分

8.做锅烧水下饺子煮熟

9.准备一小碗放紫菜、虾皮、小葱末、味精、盐

10.舀一勺煮饺子的汤水

11.将煮熟的饺子盛入碗中就可以吃了

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