“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”健康食疗是中国饮食文化的核心，从古至今，人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。你对健康食疗的态度是什么呢？下面的内容是小编为大家整理的烤虾仁串，请阅读，或许对你有所帮助！
食材明细：
主料：：虾仁200克，
辅料：：洋葱半个，胡萝卜半个，青椒半个，料酒1勺，黑胡椒酱30克，黄油5克，
烤虾仁串的做法步骤：
1.虾仁解冻后去泥肠洗干净吸干水分
2.用料酒和黑胡椒酱腌制一会
3.胡萝卜切片
4.青椒切丁
5.洋葱切丁
6.用竹签把材料签起来
7.这是签好的的，上面用融化的黄油刷面
8.把烤串放在电烤炉上烤
9.烤到虾仁变色即可
10.烤虾仁串完成
小贴士：
根据自己的喜好调整蔬菜品种！
没有电烤炉就用烤箱
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奥尔良烤鱿鱼串
食材明细：
主料：：鱿鱼片2个，蟹味菇100g，
辅料：：奥尔良烤肉料35g，食用油15g，
奥尔良烤鱿鱼串的做法步骤：
1.今天只用了鱿鱼身子，已经切成大片了，2片也就是2个鱿鱼身子，重量是550g。把鱿鱼洗净纵向切成两片，然后切成约15毫米宽80毫米长的条
2.把鱿鱼条放入容器中，倒入约25克的烤肉料
3.抓拌均匀，保鲜膜覆盖冰箱冷藏腌制4小时。我是一早上起来腌的，中午烤的
4.把腌好的鱿鱼对折用竹签串起来，中间穿插上蟹味菇。全部串好备用
5.再把10克烤肉料和食用油搅拌成料汁
6.在串好的串上两面均匀刷上料汁
7.电饼铛烤肉档预热后放入，一面烤3分钟
8.翻面继续烤3分钟即可。鱿鱼和蟹味菇烤的时候都会出水，烤盘中会有汤汁，拿出时尽量不要沾汤汁即可。
【椒盐串烤虾】
食材明细：
主料：：活虾500克，葱姜适量，
辅料：：盐1茶勺，料酒1汤勺，椒盐适量，
【椒盐串烤虾】的做法步骤：
1.准备好虾、葱、姜。
2.虾洗净，剪去虾须、虾枪。
3.用牙签在虾尾的第二节处挑去虾肠。
4.加入适量拍碎的葱、姜，调入盐和料酒。
5.抓匀腌制片刻，去腥入底味。
6.用消毒过的竹签把虾依次串起来，并刷上一层食用油。
7.平铺在网格烤网上，放入预热好的烤箱180度烤约15分钟，中途翻面一次。
8.出炉，双面撒上椒盐即可。
感谢您阅读“97美食网”的《烤虾仁串》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了烤串的食材专题，希望您能喜欢！
