“银燕抱福来（鱼唇炖三宝）、喜鹊报佳音（珊瑚扒双蔬）、永结喜同心（生炒糯米饭）”到了餐厅，我们首先是找老板索要菜谱，这些菜单不是心血来潮就开具的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法，每道菜有了属于自己的味道，你找到了哪些有趣的菜谱呢？下面是小编精心为你整理的“大米百合红豆浆”，希望能对你有所帮助，请收藏。
食材明细：
主料：大米50克，红豆30克，百合20克
辅料：水1000ml
大米百合红豆浆的做法步骤：
1，原料。
2，将所有原料放入破壁料理机。
3，加水。
4，启动豆浆功能。
5，热乎乎的喝一杯。
小贴士：
胃寒者应少食用此款豆浆。
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山药百合豆浆
食材明细：
主料：黄豆3/5杯，百合干适量，山药适量
辅料：清水约1100ml
山药百合豆浆的做法步骤：
1，用豆浆机自带量杯称取3/5杯黄豆，另取百合干适量。
2，分别洗净，加水浸泡过夜。
3，这是第二天早上泡好的百合，黄豆，再次冲洗一下。
4，三姨种的胖胖的山药，取一段，去皮。
5，切小块。
6，黄豆，百合，山药一起放入豆浆机。
7，加水至上下水位线之间。
8，选择“五谷豆浆”程序，运行结束即可。
9，特别香滑，营养也是加倍的。早餐来一碗，营养一整天。
花生百合大米粥
食材明细：
2人份：大米（粳米）100g，花生30g，百合25g，枸杞5g
花生百合大米粥的做法步骤：
1、将枸杞子、花生与粳米放入砂锅内，加水用急火烧至沸腾。
2、改文火待米开花、汤稠时，撒上鲜百合，停火焖5分钟即成。
百合籽大米粥
食材明细：
百合籽一小把，大米一把，糙米一点
百合籽大米粥的做法步骤：
第1步百合籽用清水洗净大米和糙米洗净入小锅里 加入清水煮滚后 转小火半小时待粥粘稠后
第2步倒入百合籽约十分钟即可
小贴士：
喜爱甜食的可以加一点蜂蜜拌匀食之 不喜甜食的也可用一碟咸菜搭粥
感谢您阅读“97美食网”的《大米百合红豆浆》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了西芹百合专题，希望您能喜欢！
