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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?小编为大家呈上收集和整理的阿拉斯加鳕鱼卷,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

阿拉斯加狭鳕鱼肉200克,新鲜净墨鱼肉100克,日本海苔片3张,鸡蛋5只,胡萝卜5克。调料盐15克,鸡粉15克,花雕酒10克,葱姜汁10克,蒜蓉辣椒酱10克,草莓酱10克,生粉20克。

阿拉斯加鳕鱼卷的做法步骤:

1、将狭鳕鱼和墨鱼肉用绞肉机绞成肉泥,加入三个鸡蛋清、盐、鸡粉、花雕酒、葱姜汁、水100克、生粉,慢慢搅拌至上劲后放入冰箱内饧20分钟待用,胡萝卜切成0.5厘米见方粗的条。

2、将剩余的鸡蛋打匀后用平底锅小火煎成蛋饼,冷却后先在上面均匀的抹上鱼肉泥,再盖上日本海苔片,然后在海苔片上再抹一层鱼肉泥,将切好的胡萝卜条放在中间,卷成蛋卷状。

3、将卷好的鱼卷放入蒸笼用小火蒸25分钟后取出,冷却后切成0.5厘米厚的片装入盘中。

4、另将蒜蓉辣椒酱和草莓酱调匀后作为蘸料即可。

小贴士:

特点

蘸料稍辣微甜,鱼卷咸鲜香嫩、富有弹性。

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家常烧阿拉斯加比目鱼


因为头疼鲐鲅鱼黄鱼刀鱼等我是不敢吃的

但是对这比目鱼我可以放心大胆的吃

所以小哥也就会常买来吃

用他的话说:不吃点鱼还不知道你得笨成啥样

家常烧鱼是我喜欢的烧鱼方式

话说这样最接地气哈

简单的做法最能体现食材本身的味道

还是那句老话新鲜一把盐就能出美味

最后的一把春韭让这个家常烧鱼

立时又在味道上有了一个提升

典型的胶东画龙点睛的做法值得一试

最接地气的烧鱼家常烧阿拉斯加比目鱼

材料:阿拉斯加比目鱼、花椒、八角、大蒜、红尖椒、葱、姜丝、生抽、料酒、糖、骨汤、盐、韭菜、油

烧阿拉斯加比目鱼的做法

1、鱼去内脏洗净改刀控干水分

2、起油锅放几粒花椒和一个大料的两瓣炸出香味后捞出

3、放入鱼略煎片刻后晃动锅子时鱼能随锅晃动不粘锅

4、把鱼晃到锅的一边放入拍扁的大蒜葱姜丝红尖椒煸炒

5、倒适量料酒和糖适量的生抽

6、加入和鱼平齐的骨汤大火煮开后转小火慢炖约20分钟

7、加盐调味转大火收汁至汤浓稠时表明撒韭菜出锅

偏口鱼的营养价值

偏口鱼肉大都细嫩鲜美,食后无反胃现象,但易变质,脱刺离骨,尤以大型者为甚。鲜品最宜清蒸,风味尤佳,也可煎、炸,或加工成蓉,制成鱼丸、鱼糕、鱼饼、鱼线、鱼馅等。每餐摄入量200克。...[更多]

阿拉斯加海鲜食谱


椒盐阿拉斯加鳕鱼柳

【用料】

阿拉斯加黑鳕鱼肉300g、鸡蛋清25g、粳米粉10g、料酒20g、白胡椒粉1g、葱10g、淀粉15g、花椒盐(用花椒盐、盐炒成)10g

【做法】

1.黑鳕鱼肉解冻后切成鱼柳,放入碗内,加料酒、白胡椒粉、葱花、盐拌至起粘性后,加入鸡蛋清拌和,再加干淀粉拌匀。

2.将鸡蛋清打成泡沫状,加入淀粉、粳米粉搅成发蛋糊。

3.锅置火上烧热,舀入油烧至四成热(约88℃)时,将鱼柳挂满蛋糊后放入油锅中,轻轻翻动,待鱼柳外层结软衣时,夹入漏锅中。

4.全部炸好后,再放入四成熟(约88℃)的油锅中复炸1分钟,捞出沥油装盘撒上花椒盐即成。

【小贴士】

花椒略炒,用擀面杖碾碎后和盐混合,就是花椒盐。

【口感】

鱼柳洁白光亮松软,鲜嫩味美,为时令佐酒佳肴。

阿拉斯加三文鱼(1)


食材明细:

主料:三文鱼,

辅料:面包,狲猴桃,草鸡蛋,菠萝,香菜,

调料:色拉酱,蜂蜜芥末,盐,天添鲜,生粉

阿拉斯加三文鱼的做法步骤:

1、切片面包烤1分钟;

2、狲猴桃切片,放在烘烤后的面包上;

3、三文鱼改刀上浆,焯水;

4、鸡蛋打匀,菠萝沸水;

5、把三文鱼和菠萝放在一起,加入调料搅拌均匀,和香菜一起放在面包中间就可以开吃了。

马达加斯加烩菜(2)


食材明细:

扁豆,圆白菜,红椒,胡萝卜,玉米面,洋葱丁,蒜片,姜丝

马达加斯加烩菜的做法步骤:

1.将扁豆、圆白菜、红椒、胡萝卜清洗干净,切丝,并分别用开水焯一下,挤干水分备用。2.炒锅入油,用洋葱丁、蒜片和姜丝炝锅,放入蔬菜丝一同炒,出锅时加入盐、白醋、黑胡椒调味即可。

3.玉米面用水煮熟(比我们喝的玉米粥要稠很多)。

小贴士:

在非洲,这道菜的食用方法是用手抓住玉米糊和菜一同放入口中的。

香芝鳕鱼卷


食材明细:

鳕鱼、芒果、马蹄、瓜子仁、威化纸、面包糠、 菜松、鸡蛋、盐、浓缩鸡汁各适量

香芝鳕鱼卷的做法步骤:

1、将鳕鱼、芒果、马蹄切丁,加入压碎的瓜子仁调成馅。

2、用威化纸将制好的馅料卷成型,拖调好的蛋糊,滚面包糠备用。

3、油锅上火,烧至四成热时下入鱼卷,炸至馅熟透,起锅装盘即成。

小贴士:

特点

香脆鲜嫩,营养丰富。

张德砖 (辽宁)

阿拉棒


食材明细:

鸡蛋液48克,低筋粉130克,黄油12克,砂糖30克

阿拉棒的做法步骤:

第1步黄油提前软化加入蛋液和糖粉,隔水加热搅拌融化

第2步筛入面粉和成团擀成5毫米左右,切条状

第3步用手拧着两头扭转几下放入烤盘放入海氏c40烤箱170度烤制20分钟

第4步成品

鳕鱼生翅卷


食材明细:

银鳕鱼500克,水发鱼翅400克,油菜心5棵调料高汤、盐、味精各少许

鳕鱼生翅卷的做法步骤:

1、银鳕鱼去皮、骨,切成大片,加入盐、味精腌渍待用。

2、水发鱼翅入高汤煨制成熟后,用鳕鱼片包制成形,上笼略蒸。

3、翅卷与菜心相间排盘,高汤调成玻璃芡,淋在鳕鱼上即成。

小贴士:

特点

鱼肉鲜嫩,鱼翅软糯可口。

苔菜鳕鱼卷


食材明细:

银鳕鱼300克,泗乡腐皮5张,苔菜100克,鸡蛋2个,胡萝卜50克,西芹50克调料盐、味精各少许

苔菜鳕鱼卷的做法步骤:

1、银鳕鱼、胡萝卜、西芹切成条,银鳕鱼腌渍。用泗乡腐皮将银鳕鱼、西芹、胡萝卜包成卷。

2、鳕鱼卷拖蛋糊、沾苔菜,入油炸至成熟,切段装盘。

小贴士:

特点

鱼卷外脆,肉味鲜美,苔菜清香,有开胃之功效。

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