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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是在研究这些菜谱呢?小编特别从网络上整理了鱼头鲜羊琼浆汤,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

鱼头1个(约1000克),羊肉750克。调料味精、盐各8克,料酒15克,桔子皮(干)5克,沙参5克,玉竹5克,色拉油100克。

鱼头鲜羊琼浆汤的做法步骤:

1、鱼头洗净,去鳃后对半劈开,然后洗净血水。

2、羊肉洗净,然后切成10克重的块,再放入沸水中大火汆5分钟,取出后控水;沙参片成厚0.5厘米的片备用。

3、锅内放入色拉油,烧至五成热将鱼头放入锅中小火煎3分钟,然后放入羊肉块、沙参片、玉竹、桔子皮、上汤大火烧开,用小火炖2小时后加入盐、味精、料酒调味后再炖20分钟,出锅装入盅内。

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鱼羊鲜萝汤


食材明细:

黄花鱼1条约600克,鲜羊排350克,白萝卜150克,红枣10克,香葱5克,姜5克,大蒜瓣8克。调料花椒2克,干辣椒3克,味精3克,盐10克,绍酒15克,胡椒粉2克,大红浙醋5克。

鱼羊鲜萝汤的做法步骤:

1、将鱼宰杀,刮去鱼鳞,去掉鳃和内脏,在鱼身打上一字花刀,用盐腌制8-10分钟,洗净待用。

2、将羊排洗净,剁成3厘米见方的块,白萝卜去皮改刀成2厘米见方的小块。

3、羊排放入盆中,用辣椒、花椒、盐、绍酒、味精腌渍10分钟左右,将羊排挑掉辣椒、花椒放入锅中,加入清水(羊排与水的比例约为1:3),大火烧开后小火焖40分钟。白萝卜块入沸水中大火煮1分钟捞出。

4、炒锅放水100克,下黄花鱼、红枣、葱、姜、大蒜、羊排、白萝卜一起烧滚后再小火烧10分钟,然后装入明火玻璃盆,上桌时点上无烟蜡烛即可。

小贴士:

特点

清淡爽口,口感鲜香。

(上图为原料图)

鲜烧鲑鱼头


食材明细:

小型鲑鱼(大麻哈鱼)头1个,胡萝卜半根,香菇5朵,牛蒡半根,青蒜丝少许。料酒1大匙,酱油1大匙,味精1大匙,盐半茶匙,糖半茶匙,胡椒粉少许,清水1杯半。

鲜烧鲑鱼头的做法步骤:

1、鲑鱼头对半剖开后洗干净,沥干水分,用2大匙油两面略煎后盛出;

2、平底锅内先铺下去皮、切块的胡萝卜,及泡软的香菇和削皮切斜段的牛蒡,再放入鱼头;

3、加入所有调味料烧开,改小火烧至汤汁微收干时盛出,撒下青蒜即成。

重点Tips提示:

1、如果买到的鱼头超过900克,属于大型鱼头,最好分两次烧,以免一次吃不完,锅子也无法一次容纳,造成火候与调味不均。

2、除了鲑鱼头,也可以用其他新鲜鱼头,但红烧之前,都不要将鱼头煎得太老,只要两面略上色即可,若将外皮煎硬反而影响风味,或者甚至不煎,直接与配料同烧。

鲜辣蒸鱼头


炎炎夏日做一道开胃蒸菜鲜辣蒸鱼头

平时呆在房间里开着窗户门,总有风吹进来,还不觉得天气有多热,看着窗外的蓝天白云还心生诸多的美好。可是一走到街上就知道夏天真的来了,闷热,象有什么东西挤着身体往外流汗,经过商场门口时会有冷气吹出来,才会觉得舒服些,8号已经是小暑节气了,查了一下18号就是头伏了,也就是再过10来天,最热的天气就要来了。每到这个季节,胃口就开始不好,看什么都不想吃,想做剁椒鱼头,但却忘记买剁椒了,就用鲜尖椒和葱蒜做了蒸鱼头,一样的美味,鱼头细嫩,浇头鲜辣,这个季节吃实在开胃。吃完鱼头还剩下许多辣椒碎和汤汁,跟剩米饭一起翻炒一下,米饭奇香,一样惹人食欲。

鲜辣蒸鱼头

材料:大鱼头一个(约600克),小葱一根、姜一块、蒜四瓣、香菜一棵、青红尖椒各一个,盐少许,料酒一匙,蒸鱼豉油两匙,玉米油一大匙。

鲜辣蒸鱼头的做法

1.将鱼头洗净,一分为二(可请档主代为处理),鱼头两面抹少许盐、放适量姜丝,料酒腌制20分钟;

2.葱、蒜、香菜、青红尖椒分别洗净,切碎备用;

3.蒸锅注水烧开,放入隔水支架,将装大鱼头的盘放在上面,旺火蒸12分钟取出;

4.在上面均匀撒上葱、蒜、尖椒、香菜碎,淋上蒸鱼豉油;

5.锅倒入油烧热,趁热浇在鱼头上即可。

网站小提示

荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

羊汤


食材明细:

主料:羊肉适量

辅料:胡萝卜适量,粉条适量,花椒适量,葱末适量,姜片适量,干辣椒适量,香菜适量

配料:盐适量,味精适量,胡椒粉适量,香油适量,老抽适量

羊汤的做法步骤:

1,准备原料。

2,羊肉切成指甲盖大的薄皮,凉水下锅焯一下。

3,焯到发白捞出。

4,焯好的羊肉片。

5,换干净的热水,加少许干辣椒,葱,姜片,花椒开小火煮制。

6,羊肉片煮熟后捞出花椒粒放入胡萝卜丝和粉条继续煮。

7,粉条煮至透明就熟了。

8,碗里加盐,味精,胡椒粉,老抽,香油,葱末,香菜末调匀。

9,把调好的碗汁倒入锅中,关火拌匀即可。

小贴士:

花椒是必不可少的,它的作用是去腥增香,不能用八角代替。花椒的量要适当多些。

如果有豆腐可以切点豆腐条,会更好。

这道汤是浇面吃的,山西人叫羊汤面。如果只想喝汤,就要减少盐的量。

鲜香鱼头粥


食材明细:

大米150克鲢鱼头600克卷心菜20克香葱1棵生姜少许食用油5克胡椒粉适量精盐0.25小匙白糖0.5小匙

鲜香鱼头粥的做法步骤:

1.大米洗净后用少量油拌匀;生姜洗净切丝;香葱洗净切成葱花;

2.卷心菜洗净后切丝,鲢鱼头洗净后切小块,加生姜丝和精盐、白糖、胡椒粉拌匀;

3.将米放入粥锅,加水煮开,再转中火煮约30 分钟;

4.将鲢鱼头、卷心菜丝加入熬好的粥内煮熟;

5.最后加入精盐、胡椒粉调味,撒上生姜丝与香葱花即可食用。

注意

味道鲜美,营养丰富。先把鲢鱼头放入沸水中汆烫一下,去净杂质后再与米粥同煮。

新派鱼羊鲜


食材明细:

山羊里脊肉250克,鳜鱼肉500克,葡式蛋挞10个,盐、味精、胡椒粉、淀粉、蛋清、自制酸汤、色拉油、沙拉酱各适量

新派鱼羊鲜的做法步骤:

1、取部分山羊里脊肉制成蓉,加调料调味。

2、部分鳜鱼肉改成4厘米×1厘米的片,入味上浆,包入羊肉蓉卷成圆筒状,蒸熟后切段,摆盘,淋入自制酸汤。

3、剩余鳜鱼肉、羊里脊肉切丁,上浆,调味,炸熟后装入蛋挞内,用沙拉酱在蛋挞上裱成鱼网状,摆盘即成。

创新说明

用鱼羊肉做卷,配自制酸汤、沙拉酱,用蛋挞作盛器,突出莱点合一、中西合璧的创作思路。

小贴士:

特点

鲜嫩可口,造型美观。

许启胜 (湖北)

鱼头汤


食材明细:

鳙鱼或草鱼(大鱼)头1个,川芎6克,白芷10克,天麻10克,生姜2片,盐少许。

鱼头汤的做法步骤:

1、将鱼头洗净,去鳃。起油锅,下鱼头剪至微黄,取出备用;川芎、白芷、天麻、生姜洗净。

2、把全部用料一起放入炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔水炖40分钟,调味供用。

酸汤鱼头


食材明细:

主料:大头鱼鱼头适量,潮州咸菜适量

辅料:姜丝适量,葱白适量

酸汤鱼头的做法步骤:

1,鱼头剁块用盐略腌。

2,咸菜用清水浸泡后切薄片。

3,炒锅下少许油,爆香姜丝。

4,下鱼头翻炒一下。

5,下腌咸菜的水煮至鱼头熟。

6,下切好的咸菜和葱白,煮开关火。不用另加盐。

感谢您阅读“97美食网”的《鱼头鲜羊琼浆汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼头豆腐汤专题,希望您能喜欢!