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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是在研究这些菜谱呢?小编特地为大家精心收集和整理了“蛋香茄盒”,感谢您的参阅。

食材明细:

茄子1根,面粉1茶匙,葱少许,香菜少许,红萝卜一小截,鸡蛋1个,鲩鱼肉150克,猪肉100克

蛋香茄盒的做法步骤:

1.鱼肉和猪肉剁成蓉.放盐,料酒,葱花,香菜末拌匀.

2.茄子斜切成厚片,然后每片从中间切开,但底部不切断。

3.把腌好的肉馅分别塞进每片茄盒里。

4.把腌好的肉馅分别塞进每片茄盒里。

5.锅烧热后,倒进油,然后把每片茄合的两面粘上蛋糊后放到锅里煎至两面金黄即可上碟。

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香辣茄盒(2)


食材明细:

主料:长茄子,羊肉馅,小西红柿。洋葱,番茄酱,法香,红粉。

香辣茄盒的做法步骤:

1.将洋葱切碎,小西红柿切小块;长茄子平切1/4,做成船状。

2.将切好的茄子煎至5成熟备用。

3.锅中放油,炒香洋葱碎,再放入羊肉馅、西红柿块同炒,炒熟前加适量番茄酱、法香和红粉。

4.将炒好的羊肉馅铺在船形茄子内,放入220℃烤箱烘烤5分钟即可。

贴士:土耳其人特别爱吃羊肉,而蔬菜中则对茄子偏爱有加,二者的结合自然是美味又正宗。

香煎酿茄盒


食材明细:

主料:茄子1根,猪肉300克

辅料:油适量,盐6克,生抽2ml,生粉5克,鸡粉1克,生姜2克,香葱50克

香煎酿茄盒的做法步骤:

1,茄子切厚片,中间划开,不要切断,清水浸泡5分钟;PS:去茄子黑色。

2,猪瘦肉剁碎,放盐、酱油、生粉、鸡粉、生姜、油拌均腌制10分钟。

3,拌均的馅,酿入茄子中。

4,这是酿好的茄盒。

5,热锅,倒油,放入 酿茄盒,小火煎至黄色。

6,翻转另外一面继续煎,重复二次,这样煎的才均匀,最后放一点酱油,香葱即可。

7,香喷喷出锅。

小贴士:

1、茄子用清水浸泡能去黑色。
2、茄子要挑选嫩的,煎出才好吃。
3、煎的时候一定要小火,反复翻转二次,这样不易焦,且熟。

香炸茄盒的做法


香炸茄盒的做法

主料:肉馅200克、面粉适量、长茄子1个

配料:花生油适量、生抽2勺、精盐适量、葱适量、五香粉少许

香炸茄盒的做法步骤:

1.猪肉剁成肉馅,放入生抽、盐、五香粉、葱末、油;

2.顺着一个方向搅,调成肉馅,备用;

3.茄子洗干净,去皮;

4.去皮的茄子,切成片,两个中间不要切断,底部要连在一起,为了一会装肉馅不会漏掉;

5.把肉馅放进去,如图,茄子切的不要太厚,这样好炸熟;

6.装好肉馅的茄盒摆放到盘中;

7.面粉加水调成面糊,加入少许,不要太稀稍微浓稠一些;

8.把茄盒放进面糊里,裹满面糊然后下锅炸;

9.油温7成热的时候放入茄盒,炸至两面金黄熟透即可;

10.炸好的茄盒,外酥里香非常好吃。

香炸茄盒的做法烹饪小贴士:

1、面糊不要调的太稀,不然会挂不住面糊的,炸的时候油温不能太高。

2、炸茄盒是一道色香味俱全的传统名肴,属于东北菜,外焦里嫩,鲜香适口。

3、茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

4、茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能。

5、常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

6、猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。

枣泥茄盒


食材明细:

茄子(紫皮、长)300克,枣(鲜)300克,鸡蛋100克,芝麻20克,小麦面粉50克,植物油30克,白砂糖20克,淀粉(玉米)15克

枣泥茄盒的做法步骤:

1. 将茄子去蒂,洗净,去皮,切成夹刀片;

2. 红枣洗净,下入锅内煮烂,去掉皮、核,加白糖搅匀,制成枣泥馅;

3. 鸡蛋磕入碗内,加淀粉搅匀成蛋糊;

4. 将茄夹内抹入枣泥馅,两面蘸匀面粉备用;

5. 炒锅注油烧至六成热,将茄夹挂匀蛋糊,蘸上芝麻,下入锅内炸至金黄色,捞出控油;

6. 炒锅注油烧热,加水、白糖熬成糖浆,放入茄夹快速翻炒,挂匀糖浆即可。

小贴士:

枣(鲜):枣忌与海鲜同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鱼香茄盒的做法


用料: 1、茄子一个。 2、肉末三两。 3、鸡蛋一个。 4、泡辣椒八个。 5、老姜一块、独蒜半个。 6、香葱半两。 7、面粉一大汤匙。 8、淀粉一大匙。 9、酱油三大匙。 10、醋三大匙。 11、白糖两大匙。 12、盐、味精适量。

做法: 1、将泡辣椒、葱、姜、蒜分别切末。

2、鸡蛋打碗里搅散后放入面粉(留约一大匙面粉待用),调成全蛋糊。

3、在淀粉放入酱油、味精、醋、糖兑成味芡汁,姜、蒜、泡辣末同放一个碗里。

4、在肉末中放入一大匙料酒,葱碎(留一匙待用)、盐、三分之一老姜末拌成馅料。

5、将茄子切厚片,第一刀不切断,第二刀切断成茄夹,酿入肉馅。

6、锅中放油烧到六成热,将茄盒在留下的干面粉中粘上极薄一层(如果喜欢挂糊薄一点的话,可以不粘干面粉),再裹上蛋糊。

7、一边不断裹蛋糊、下油锅,一边捞出炸呈金黄色的茄盒。 8、捞出沥干油分待用。

9、中留少量油烧至四成热,下泡辣、姜、蒜末小火炒出香味,加约半斤汤或水。 10、烧沸后下茄盒、极少量盐,烧约一分钟后勾芡。

11、翻匀后起锅装盘即成。

感谢您阅读“97美食网”的《蛋香茄盒》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了茄盒的做法专题,希望您能喜欢!