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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对美食菜谱感兴趣吗?也许下面的“淮山柴把明笋”正合你意!供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

食材明细:

高山明笋400克,野生淮山300克,火腿肠70克,鲜目鱼70克,冬菇30克,芦笋60克,蛋清1个,盐、味精、劲霸鸡汁、上汤各少许

淮山柴把明笋的做法步骤:

1、高山明笋涨发,切成细丝;火腿肠、鲜目鱼丝、冬菇丝一同捆成柴把状,用上汤、鸡汁煨制入味待用。

2、野生淮山去皮,剁成蓉,调味后制成丸子,用上汤煨制入味。芦笋用上汤煨好。

3、把煨制好的芦笋、淮山丸子、“柴把”摆入盘内,高汤勾芡,淋在菜品上即成。

小贴士:

特点

口感脆嫩,造型美观。

朱晨志(江西)

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如何挑选淮山?淮山的吃法


如何挑选淮山?淮山的吃法

淮山的吃法

冬天煲上一锅靓汤是十足享受。很多市民喜欢将食材荤素简单搭配,这样虽然容易操作,但是口感单一。如何能让汤更加美味,营养丰富呢?不妨多选择几类食材。

鲜淮山甜玉米胡萝卜排骨汤

做法:鲜淮山、甜玉米、胡萝卜、排骨(或者其他部位的猪骨)适量,大火烧开后,文火慢炖。喜欢喝老汤的人,不妨炖得稍久一些。

推荐理由:淮山能够健脾润肺,适合秋天食用,加入甜玉米和胡萝卜,增加汤水中的鲜甜味道。

如何挑选淮山?

淮山被誉为秋冬滋补的上佳食品,也是家庭主妇们煲汤首选的食材。虽然我们觉得淮山这种食材并不陌生,但是真正走到菜市里,我们就对淮山选购不知所措了。实际上市场上类似淮山的食材不少,有俗称的脚板薯、粉葛、山薯等等。民间俗称的各种薯,削掉表皮之后与淮山都很相似,很容易混淆。那么,如何挑选淮山才不会看走眼呢?

从外形上看,真正的淮山通常都很直,如同成年女性的手臂一般粗,而且大小均匀,不会有沟壑起伏。且淮山皮比较薄,表面还有绒毛似的根须,须毛越多的口感越好,所含的糖分和营养也更多。如果淮山表面如果有异常斑点,则可能感染过病害,大家最好不要买。同时,通过掂重量,个头差不多的两个淮山,稍重一点的为佳。此外,还可以把淮山切开,看看它的横切面,横切面呈白色则较新鲜,再用手摸摸,横切面的拉丝越黏,所选淮山就越新鲜。

而且,有些商贩为了库存需要,会将淮山冷冻后再出售。如何辨别淮山是否被冻过呢?只要用手紧握淮山几分钟,如果感觉皮有点热,那就是新鲜淮山,而温度没变化的则很可能是冷冻过的陈年淮山。

接龙淮山


这个乍暖还寒的季节,最滋养肠胃的是再普通朴实不过的淮山,一个巧思做成接龙状,关键是铺一层略显高贵的XO酱,海洋的味道蔓延,它在我手中演绎成有趣得意的生活,还是那句老话,味道连着肠胃,肠胃连着心口,当一种由内而外自上而下的满足自然而然地成为情感的交集,如何还需要计较手的粗糙与否?!

巧心思最能唤醒情感知觉接龙淮山

食材:梅头肉200克、淮山500克、XO酱20克

调料:盐2克、生抽5克、蚝油3克、姜末适量、干淀粉适量、白胡椒粉2克

接龙淮山做法

1、准备好材料,梅头肉将猪皮去掉,取净肉,猪皮可以丢到排骨汤里一起煲汤。淮山用削皮刀去皮,削皮的时候要记得戴上厨房手套保护手并防痒。

2、梅头肉用刀剁成肉末,加入盐、生抽、蚝油、姜末、水、白胡椒粉搅拌均匀。

3、再加入干淀粉和适量的清水,顺一个方向搅打上劲成肉胶。

4、淮山切成均匀的圆块,约为5毫米厚。

5、取相邻的两块淮山圆片,中间填入肉胶,做成淮山夹。

6、依次填完剩下的淮山夹。

7、将做好的淮山依次放入深口长碗中,重新排列组合成淮山原来的样子,成接龙状,上面铺上XO酱。

8、把接龙淮山放入上汽的蒸锅蒸15分钟即可。

戏戏叮咛

1、淮山即山药。给淮山去皮的时候,一定要记得戴上厨房手套,不要让淮山的汁液溅上手臂,会引起瘙痒不适,处理方法一是可以用肥皂洗干净手后,放在火上略烤,即可缓解;二是擦上清凉油即可,我建议用第二种方法,清凉油几乎家庭必备,擦上皮肤后冰冰凉凉的,易得速效。

2、切淮山片的时候,尽量要切成厚薄一致,所以选择淮山时一定要选择看起来大小均匀的直筒淮山。

3、做肉胶的猪肉要选择肥瘦比例为3:7的梅头上肉,最好自己剁肉,剁好的肉末要顺同一个方向搅打,做出来的肉胶才弹牙好吃。

4、XO酱在超市的酱料货架上可以买得到,但价格偏贵,约40多元一小瓶,可以用小虾米代替,具体的做法是小虾米泡软后,沥干后放入锅里加入姜葱爆香,加入适量的生抽蚝油白糖香油红油等小火熬制入味十分钟。

淮山粥


食材明细:

粳米150克,山药(干)50克

淮山粥的做法步骤:

1. 将淮山切成薄片;

2. 粳米洗干净;

3. 将粳米、淮山片放入锅内加水适量;

4. 置武火上烧沸,再用文火熬熟即成。

小贴士:

1. 补脾胃,滋肺肾;2. 适用于脾虚腹泻、慢性久痢、虚劳咳嗽、食少体倦、老年性糖尿病、慢性肾炎等;3. 本品宜适量进食,避免肠胃食滞不好。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

蒸淮山


食材明细:

淮山,枸杞,糖,醋,盐,粉,水

蒸淮山的做法步骤:

1.淮山切成块,然后蒸。

2.然后加些糖,醋,盐,粉和水调好煮,加一把枸杞,淋在淮山上。

小贴士:

淮山应该蒸熟后再剥皮,这样子才会白嫩。 俺煮的太久,枸杞的颜色影响了美观,而且加的水太多了。

淮山煲牛腱


食材明细:

牛腱250公克,淮山5公克,陈皮3公克,姜片2片,高汤2000c.c,盐少许,米酒1大匙

淮山煲牛腱的做法步骤:

1.牛腱切成厚片过水川烫备用。

2.取一砂锅,在砂锅中加入所有的材料及调味料,以大火煮开后加锅盖转小火继续煮2.5小时即可。

鲜淮山蒸肉


食材明细:

猪肉1斤,鲜淮山1斤,杞子50克,姜片3片,盐适量,生粉适量,生抽适量,料酒适量,油适量

鲜淮山蒸肉的做法步骤:

1.鲜淮山洗净切薄件,然后放进淡盐水中浸泡,跟着捞起待用;杞子用温水浸至软身;猪肉洗净后切片。

2.将所有原料成调味料搅拌均匀腌2小时。

3.隔水蒸15分钟即可。

小贴士:

1.由于削鲜淮山皮时,淮山会渗出有刺激性的汁液会让手部发痒,所以一定要戴上手套来处理淮山。 2.将鲜淮山会淡盐水浸泡淮山就不会变黄。

淮山乌骨鸡汤


食材明细:

乌骨鸡300克,山药600克,香菇(鲜)60克,枣(干)25克,盐4克,香油5克

淮山乌骨鸡汤的做法步骤:

1. 鸡洗净,切块,放入滚水中氽烫,捞出后再洗净;

2. 红枣泡水至膨胀;

3. 香菇整朵洗净,泡温水,再切去蒂头备用;

4. 淮山药去皮,切块,将其余材料放入深锅内,加冷水以中火煮约15分钟;

5. 再加入淮山药及四杯水,一起煮至淮山药松软;

6. 最后加入调料即告完成。

小贴士:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

淮山焖鸭子


食材明细:

主料:鲜淮山适量,鸭子适量

辅料:姜适量,葱适量,蒜适量

配料:盐适量,柱候酱适量

淮山焖鸭子的做法步骤:

1,原料: 鲜淮山、鸭子;姜,葱,蒜各少许;盐、柱候酱少许。料酒一瓶盖。

2,鸭子切件,飞水(我直接拿开水冲洗一下),通过飞水处理,可除去血污,消除或减少异味。尊重他人知识产权:转载请注明出自(美食天下--笑笑佬)

3,用姜片、油起锅,把鸭放入锅中,炒一下后,放一点柱候酱,用中火煮约10分钟。尊重他人知识产权:转载请注明出自(美食天下--笑笑佬)

4,加入枣子添加少许水!(我这放的水稍微多了点)尊重他人知识产权:转载请注明出自(美食天下--笑笑佬)

5,盖上压力锅盖子!先大火煮至压力锅喷气!再转文火煮20分钟左右!尊重他人知识产权:转载请注明出自(美食天下--笑笑佬)

6,起锅!上菜!尊重他人知识产权:转载请注明出自(美食天下--笑笑佬)

7,换角度再来一张!尊重他人知识产权:转载请注明出自(美食天下--笑笑佬)

紫淮山汤圆


食材明细:

主料:紫淮山100g,水磨糯米粉70g

辅料:温水58g,冰糖20g,清水400g

紫淮山汤圆的做法步骤:

1,紫淮山去皮,切小块,先放进水中浸泡

2,锅里的400克清水烧开后,将紫淮山从水中捞起放入,煮熟

3,糯米粉放入和面盆里

4,倒入温水,和至柔软的面团

5,分成若干小份,搓成圆形,大概有13粒小汤圆

6,紫淮山煮熟后加入冰糖,继续煮至冰糖融化

7,另一个煮锅里的水烧开后,放入汤圆,煮至汤圆浮起3分钟即可

8,将汤圆捞起放入紫淮山糖水里

淮山炖水鸭


食材明细:

鸭1500克,猪蹄100克,山药(干)25克,枸杞子25克,姜2克,黄酒15克,盐3克

淮山炖水鸭的做法步骤:

1. 鸭剖后放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;

2. 猪爪放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;

3. 鸭、猪爪、淮山、杞子、姜(切片)、绍酒放入器皿内,加滚开水3杯,中火40分钟,加入精盐即可。

小贴士:

本品需滚开水3杯。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

感谢您阅读“97美食网”的《淮山柴把明笋》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了淮山的做法专题,希望您能喜欢!