食材明细:
主料:米饭适量,花椰菜一颗,火腿片一包,海苔一大张
辅料:生姜丝适量
配料:寿司醋适量
诺宝寿司的做法步骤:
1,花椰菜连着菜梗切开成小朵;
2,放沸水里烫煮一分钟捞出沥干备用;
3,准备材料,米饭加寿司醋拌匀,紫菜剪成2CM宽的长条;
4,取适量米饭将花椰菜均匀包裹起来,露出菜花头;
5,取适量米饭将花椰菜均匀包裹起来,露出菜花头;
6,取适量米饭将花椰菜均匀包裹起来,露出菜花头;
小贴士:
1、米饭最好是加适量的糯米煮,这样更易整形,口感也会更好;
2、内容上还可以按各自喜好,添加或更换其他新鲜食材。
食材明细:
主料:咖啡适量
辅料:牛奶适量
配料:温水适量
卡布奇诺的做法步骤:
1,适量咖啡以及牛奶还有温水准备好
2,把经过部分脱脂的牛奶倒入一只壶中,然后用起沫器让牛奶起沫、冲气,并且让牛奶不经过燃烧就可以象掼奶油一样均匀。
3,盛卡布奇诺的咖啡杯应该是温热的不然倒入的牛奶泡沫会散开。平时可以将这些杯子放在咖啡机的顶部保温。将牛奶和泡沫倒在特浓咖啡上面,自然形成了一层,就好像把下面的咖啡包了起来。
4,注意倒入冲泡好的意大利咖啡约五分满,打过奶泡的热牛奶倒至八分满。
5,最后可随个人喜好,洒上少许再切成细丁的肉桂粉或巧克力粉,剩余的牛奶也可以一起倒进去,这样,一杯美味的卡布奇诺就制成了。
火腿青椒土豆丝
夏天我最喜欢吃凉菜,感觉清凉爽口,把本来不怎么样的胃口能调节得很好。凉菜里,对土豆丝情有独钟,微微的蒜香,微微的麻辣,倒上多多的香醋,吃起来超级清爽!所以每次都
食材配方
主料:
土豆
青椒
红椒
火腿
油
盐
鸡精
醋
葱
蒜
做法 共11个步骤
1.土豆去皮洗净切丝
2.切好的土豆丝放入清水中洗去淀粉
3.准备一节火腿
4.将火腿切成丝
5.青红椒切丝,葱蒜切碎
6.土豆丝入沸水焯烫至断生,捞出过凉水
7.锅内放油,放入干辣椒和花椒炒香
8.关火,放入葱和蒜
9.放入青红椒和火腿
10.放入沥干水分的土豆丝
11.调入盐、鸡精、醋,拌匀即可食用
食材明细:
河虾,油,盐,泡好的茶叶,青椒,蒜末,生抽
青椒炒河虾的做法步骤:
1.洗锅烧干倒入河虾,干锅翻几翻,很快它们身体都痛红了;
2.洗锅烧油倒入河虾翻炸一会儿,香味扑上来撒盐,把开始泡好的茶叶捡到锅子里(说了有用的吧!)再炸一下,喷茶叶水,闷一闷;
3.倒入青椒,蒜末,翻几翻,滴几滴生抽,掂掂锅!OK!搞定出锅!(不要再放味精了,本来就鲜着呢!)
食材明细:
青椒一只,猪心一只,盐适量,酱油适量,味精适量,糖适量,酒适量,淀粉适量,姜片适量,蒜末适量
青椒炒猪心的做法步骤:
第1步青椒洗净,去蒂切成块状猪心洗净对半剖开,再切成薄片,放入碗内。然后加适量盐、酱油、糖、酒、味精、淀粉、水拌匀腌一下待用
第2步加适量淀粉入碗内,加适量水,做成水淀粉待用(略稀一些)锅上火加热,加入适量油,油略热,加入青椒块煸炒,片刻后盛出
第3步余油加入姜片、蒜末爆香加入腌过的猪心煸炒
第4步猪心变色后,加入青椒块一起煸炒淋上水淀粉,收汁,撒上适量白胡椒粉,淋上麻油,关火盛出即可
小贴士:
1、寒假里,有一次跟老公一起去买菜,看到冰柜里的猪心。老公说:我们两个心脏都不太好,买些猪心来吃吧。俗话不是说吃啥补啥嘛。我也不管他怎么说,反正好久没有做这个菜,就买了一个来烧了。没想到还挺不错。2、我这个人从小不喜欢吃内脏,即使再好吃,我也只吃一点点。至于文文我没告诉她这是什么东西,只是挟给她吃,她说还不错。3、内脏胆固醇含量较高,不适宜多吃。但每样东西它都有对人体有益的成份,偶而吃一回对身体肯定是有好处的。
食材明细:
特辣青椒若干,猪肉,酱油,嫩肉粉,盐,鸡精,高汤各适量。
青椒炒肉的做法步骤:
①特辣青椒切段,入热油锅,翻炒片刻;
②鲜肉切成薄片,加少许嫩肉粉、鸡精腌十分钟,待青椒炒至三分熟,放鲜肉,大火炒少许,再加入高汤、酱油、盐调好味,趁大火出锅。
食材明细:
青椒150克,丝瓜150克,植物油20克,白砂糖4克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉2克,盐3克,味精1克,大葱5克,姜2克,大蒜(白皮)3克
青椒炒丝瓜的做法步骤:
1. 将青椒去蒂、籽洗净,切成细丝;
2. 丝瓜去皮洗净,切成细条;
3. 姜蒜切片,葱切短段;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 炒锅注油烧热,下入青椒丝炒至五成热盛出;
6. 炒锅注油烧热,下入丝瓜煸炒,放入青椒丝、姜蒜片、葱段、少许水翻炒,加精盐、胡椒粉、白糖炒入味,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。
食材明细:
猪肝250克,青椒1只,油适量,盐少许,黄酒少许,味精少许
青椒炒猪肝的做法步骤:
第1步所有食材猪肝洗净,去筋膜,切片,用盐和黄酒腌渍片刻,青椒洗净切块
第2步起油锅加热,放青椒煸炒5分钟放入猪肝
第3步放少许盐,用大火急炒2分钟最后放少许味精翻匀出锅
食材明细:
盐适量,鸡精少许,大蒜2瓣,油少许,豆腐1块,姜1小块,生抽2小勺(调料勺),花椒油2滴,葱1小段,青椒1~2个,干辣椒2个
青椒炒豆腐的做法步骤:
第1步1.先把豆腐切成这样的正方形小块,2.再把青椒、葱、姜、蒜、干辣椒滚刀切成小块备好,3.锅里放一勺油(炒菜的勺)把豆腐表面炸成浅金黄色4.锅里剩的油不多的话,直接用来炒豆腐5.把油烧热,放入葱姜蒜干辣椒,煸出香味6.放入豆腐、青椒翻炒两下,7.放入花椒油,生抽,盐,鸡精,一勺水(炒菜勺)翻炒调味,盖盖儿焖2分钟8.开盖大火翻炒,收汁,出锅,装盘。
小贴士:
从第4步-第8步开始,整个过程控制在10分钟左右,见豆腐变软,入汤汁了即可出锅,不然青椒就炒的太烂了,不好吃。
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