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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?为此,小编特意呈上“发菜甲鱼”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

净甲鱼1只约750克,发菜50克,火腿25克,葱段、姜片各15克,绍酒30克,精盐4克,冰糖5克,味精0.5克,胡椒粉1克,猪油20克,鸡汤600克。

发菜甲鱼的做法步骤:

1、将净甲鱼剁成块。火腿切成片。发菜泡洗干净。

2、甲鱼块下入沸水锅内焯透,捞出洗净,按原形码入汤碗内。

3、将鸡汤、绍酒加入汤碗内,加入冰糖、精盐,将汤碗放入蒸锅内蒸至熟烂取出,去掉葱、姜。

4、将发菜分成等分,团成桂圆大的球放在甲鱼四周,再蒸5分钟取出,加味精、胡椒粉与猪油即成。

小贴士:

特点

肉嫩香浓,发菜蓬松,汤醇味美。

操作提示

甲鱼要烫洗干净,去除腥味。一定要选取用活甲鱼。

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熘发菜


食材明细:

发菜(干)80克,小麦面粉30克,植物油20克,料酒10克,香油5克,淀粉(玉米)15克,胡椒粉3克,盐3克,味精1克,姜2克

熘发菜的做法步骤:

1. 将发菜泡发(300克)择洗干净,挤干水分,加精盐、料酒、胡椒粉、面粉、干淀粉拌匀,制成圆球形;

2. 炒锅注油烧至六成热,放入发菜团,炸至变硬后捞出控油;

3. 炒锅注油烧热,下入姜末炒香,放入发菜团,烹入料酒、少许水烧开后用水淀粉勾芡,淋入香油,撒入味精即可。

发菜煎饼


食材明细:

发菜(干) 150克

小麦面粉适量

辅料:

鸡蛋 2个

红葱头 10个

调料:

色拉油适量

食盐适量

鸡粉少许

香油适量

姜粉适量

胡椒粉适量

啤酒1勺

发菜煎饼的做法步骤:

1。发菜事先浸泡并清洗数遍至干净,然后剁碎装入盆子

2。红葱头去皮也切碎,和鸡蛋、面粉一起也放入盆中

3。加入所有的调料,然后加适量的水(按自己喜欢的饼厚薄程度加),静置10分钟

4。热锅放入少许油,转小火,舀一勺饭勺的量到平底锅中煎至定型

5。翻面煎至微黄,再翻次面至微黄即可

发菜汤


食材明细:

发菜(干)25克

发菜汤的做法步骤:

1. 将发菜用凉水浸泡2~3小时,捡除杂质;

2. 换水洗净,放在水中煮15分钟;

3. 再焖泡20分钟,即可滤汤、饮用,凉、热饮均可。

小贴士:

利用此原料可以再煮三遍,最后将发菜一起食用。1. 发菜的中含有大量蛋白质、维生素、钙、铁、碘和人体必需的氨基酸;2. 有很高的营养价值,此汤利尿利便、养颜补血、乌发美容、生津解渴、助消化。

感谢您阅读“97美食网”的《发菜甲鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了发菜的做法专题,希望您能喜欢!