返回

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“大蒜豆腐鱼头汤(2)”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

主料:鲢鱼头500克,白皮大蒜90克,北豆腐200克,调料:植物油20克,盐3克,味精3克

大蒜豆腐鱼头汤的做法步骤:

1.鲜大蒜洗净,去衣。

2.鱼头洗净。

3.豆腐、鱼头分别油锅煎香,铲起。

4.将煎香的豆腐、鱼头与大蒜一起放入锅内,加清水适量,文火煲半小时,加入盐、味精调味供用。

小贴士:

健康提示:

此汤具有清热祛湿,健脾止带的作用。

97msw.coM精选阅读

鱼头汤


食材明细:

鳙鱼或草鱼(大鱼)头1个,川芎6克,白芷10克,天麻10克,生姜2片,盐少许。

鱼头汤的做法步骤:

1、将鱼头洗净,去鳃。起油锅,下鱼头剪至微黄,取出备用;川芎、白芷、天麻、生姜洗净。

2、把全部用料一起放入炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔水炖40分钟,调味供用。

春笋豆腐鲈鱼头汤


食材明细:

主料:鲈鱼头650克,豆腐1块,春笋100克

辅料:油适量,盐适量,料酒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,鸡精适量,胡椒粉适量

春笋豆腐鲈鱼头汤的做法步骤:

1,准备好食才

2,鲈鱼头去鳃,去鳞,洗净沥干。

3,锅里油热,放下鱼头煸一下,

4,放姜片,清水,加料酒,大火煮开,中火炖15分钟.

5,如果鱼头比较大,就用铲子铲碎。

6,放下春笋

7,放下豆腐,大火煮开,中火煮10分钟.

8,放盐煮1分钟.

9,加葱花,蒜末,鸡精,胡椒粉即可。

小贴士:

1.水要一次性加足。

2.如果有客人来吃,鱼不用铲碎,保持完整比较好看。

健康食疗《大蒜豆腐鱼头汤(2)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了鱼头豆腐汤专题,希望您能喜欢!