“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“大蒜豆腐鱼头汤(2)”,我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细:
主料:鲢鱼头500克,白皮大蒜90克,北豆腐200克,调料:植物油20克,盐3克,味精3克
大蒜豆腐鱼头汤的做法步骤:
1.鲜大蒜洗净,去衣。
2.鱼头洗净。
3.豆腐、鱼头分别油锅煎香,铲起。
4.将煎香的豆腐、鱼头与大蒜一起放入锅内,加清水适量,文火煲半小时,加入盐、味精调味供用。
小贴士:
健康提示:
此汤具有清热祛湿,健脾止带的作用。
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鱼头汤
食材明细:
鳙鱼或草鱼(大鱼)头1个,川芎6克,白芷10克,天麻10克,生姜2片,盐少许。
鱼头汤的做法步骤:
1、将鱼头洗净,去鳃。起油锅,下鱼头剪至微黄,取出备用;川芎、白芷、天麻、生姜洗净。
2、把全部用料一起放入炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔水炖40分钟,调味供用。
春笋豆腐鲈鱼头汤
食材明细:
主料:鲈鱼头650克,豆腐1块,春笋100克
辅料:油适量,盐适量,料酒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,鸡精适量,胡椒粉适量
春笋豆腐鲈鱼头汤的做法步骤:
1,准备好食才
2,鲈鱼头去鳃,去鳞,洗净沥干。
3,锅里油热,放下鱼头煸一下,
4,放姜片,清水,加料酒,大火煮开,中火炖15分钟.
5,如果鱼头比较大,就用铲子铲碎。
6,放下春笋
7,放下豆腐,大火煮开,中火煮10分钟.
8,放盐煮1分钟.
9,加葱花,蒜末,鸡精,胡椒粉即可。
小贴士:
1.水要一次性加足。
2.如果有客人来吃,鱼不用铲碎,保持完整比较好看。
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