返回

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你对菜谱有深入的研究吗?下面是小编为大家整理的“玉米煎饼”,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

玉米粒150公克,沙拉油少许,面煳:80公克,蛋2个,糖3大匙,低筋面粉200公克,泡打粉1茶匙,鲜奶100㏄

玉米煎饼的做法步骤:

1.将罐头玉米粒沥干,并用手挤干水分。

2.无盐奶油融化待凉,加入蛋、糖用打蛋器打约1分钟。

3.将低筋面粉、泡打粉混合过筛,加入作法2中,并不断搅拌均匀,再加入鲜奶拌匀,静置约20分钟备用,即成松饼面煳。

4.备一不沾锅,用纸巾沾少许沙拉油,均匀涂在锅内。

5.将作法3的松饼面煳与作法1的玉米粒一起拌匀,倒入作法4的锅中,以小火将两面各煎约5分钟,均呈金黄色即可。

97msw.Com扩展阅读

玉米蜂蜜煎饼


食材明细:

A.甜玉米粒150公克,水100㏄,B.蛋液30公克,低筋面粉50公克,玉米粉150公克,泡打粉2公克,糖30公克,蜂蜜10公克

玉米蜂蜜煎饼的做法步骤:

1.甜玉米粒放入果汁机中,加入100㏄的水打匀成汁,备用。

2.取一容器,倒入作法1的甜玉米汁,再放入所有材料B的食材搅拌均匀,即为玉米蜂蜜面煳,备用。

3.取一平底加热,用纸巾抹入少许沙拉油,再取圆形模型,倒入适量作法2的玉米蜂蜜面煳,用小火煎至两面皆金黄熟透即可(分批煎至作法2的面煳用毕即可)。

玉米蔬菜煎饼


食材明细:

玉米粒1罐,高丽菜60公克,芹菜60公克,韭菜60公克,胡萝卜60公克,豆芽60公克,香菜15公克,虾米25公克,鲜鸡晶1大匙,面粉300公克,蛋3个,水500cc

玉米蔬菜煎饼的做法步骤:

1.芹菜、高丽菜、韭菜洗净切段;胡萝卜去皮切条,备用。

2.将所有调味料拌匀成面煳。

3.将作法1的材料及豆芽、香菜、虾米与作法2的面湖混合均匀成蔬菜面煳备用。

4.热平底锅,加入1大匙沙拉油热匀,取适量作法3的蔬菜面煳,放入平底锅中,煎至两面金黄,趁热食用即可。

玉米豆沙煎饼


食材明细:

主料:玉米粉90g,糯米粉60g,豆沙馅120g

辅料:开水120g

玉米豆沙煎饼的做法步骤:

1,糯米粉、玉米粉。

2,豆沙馅搓成20克的小团。

3,两份米粉拌匀。

4,倒入开水烫面。

5,和成团。

6,切成6个等量的小面剂。

7,小剂子按成薄面皮,将豆沙馅团包入面皮内。

8,依次包好。

9,再按成饼,饼皮上刷上水,撒点黑芝麻。

10,电饼铛加热,刷上油,把饼胚放入锅内煎。

11,两分钟后翻面,继续煎两分钟。

12,将饼竖起来,四面转着煎熟。

13,煎至饼皮都鼓起来,按下去会回弹不塌陷就熟了。

14,成品。因为豆沙馅是甜的,饼皮不再放糖了,甜度刚好合适。煎饼趁热吃,又软又香甜。

减肥食谱玉米煎饼


食材明细:

熟玉米半个,熟毛豆几十粒,面粉40g,笨鸡蛋3个,油少许,糖或盐适量,水50g

减肥食谱玉米煎饼的做法步骤:

第1步玉米取粒,毛豆取粒备用。水里加面粉先搅拌均匀。挨个加入鸡蛋拌匀,加入毛豆和玉米粒,加适量糖或盐拌匀。

第2步锅里加少许油,倒入蛋液一面凝固后翻面继续煎至凝固即可。卷起或切块食用。

小贴士:

×要先把水和面粉拌匀再加鸡蛋,这样更容易拌匀。×糖或盐随自己口味。

蔬菜沙拉玉米煎饼怎么做好吃 蔬菜沙拉玉米煎饼


蔬菜沙拉玉米煎饼

蔬菜沙拉玉米煎饼和一碗豆浆就是我的营养午餐,( ^_^ )不错吧。我非常喜欢吃煎饼,好不容易买到了玉米煎饼,香啊!正好赶上本周(6月17日至6月23日)互动话题

食材配方

主料:

玉米煎饼

黄瓜

胡萝卜

紫包菜叶

沙拉酱

花生酱

做法 共13个步骤

1.准备好食材。

2.把黄瓜、紫包菜、胡萝卜清洗干净,切成细丝。

3.取玉米煎饼一张。

4.煎饼从中间开始,一半煎饼上均匀的涂上沙拉酱。 另一半煎饼上均匀的涂上花生酱。

5.在涂有沙拉酱的煎饼上,均匀的铺上胡萝卜丝。

6.再均匀的铺上紫包菜丝。

7.最后均匀的铺上黄瓜丝。

8.把涂好花生酱的煎饼合上铺有蔬菜的煎饼。稍微压紧一点。

9.两边合起来。

10.从一头折起,再从另一头折起。合拢,成型。

11.一切两半,吃起来方便。

12.蔬菜沙拉玉米煎饼就做好了。

13.漂亮吧。味道( ^_^ )不错哦。

喜欢《玉米煎饼》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了煎饼做法专题,希望您能喜欢!