食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材文化是美食文化的一大构成，你对食材了解有多少呢？以下内容是小编特地整理的“丰胸料理（四）”，希望能为你提供更多的参考。
食材明细：
牛奶，麦片各适量。
丰胸料理（四）的做法步骤：
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
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丰胸料理（二）
食材明细：
花生4两，猪蹄1只，水5碗，盐适量作法：。
丰胸料理（二）的做法步骤：
1、将花生洗净，备用。
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
4、最後加入适量的盐即可。
丰胸料理(一)
食材明细：
猪尾2只，凤爪3只，香菇3朵，水6碗，盐少许作法：。
丰胸料理(一)的做法步骤：
1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。
2、猪尾切块并氽烫。
3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
丰胸料理（三）
食材明细：
当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗作法：。
丰胸料理（三）的做法步骤：
1、先将鸡腿洗净并切块。
2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
烤箱料理
以果菜汁浸泡之後再烘烤，在日本稱之為直火燒的蒲燒方式製作出來的秋刀角，入口多重的口味變化，成為最下飯的一道料理。
材料：
秋刀魚2尾，檸檬1個，白蘿蔔100公克，小黃瓜50公克，A料_波蜜果菜汁300cc，A料_米酒3大匙，A料_薑2片，B料_照燒醬適量，
烤箱料理的做法步骤：
步骤1，白蘿蔔去皮與小黃瓜一起加水磨成泥狀，用紗布過濾。瀝乾水分；檸檬洗淨、切片備用。
步骤2，小黃瓜秋刀角、順著背部劃開，去除內臟、洗淨，加入A料浸泡約30分鍾以上。
步骤3，秋力角均勻刷上照燒醬汁。移入己預熱烤箱中，以180℃度烘烤15--20分鐘。
步骤4，取出，搭配蘿蔔黃瓜泥與檸檬片一起食用即可。
牛排料理
食材明细：
主料：：鲜牛肉两片，鸡蛋2个，柠檬汁适量，
辅料：：胡萝卜半个，西兰花2朵，紫包菜适量，冷面适量，料酒适量，蚝油适量，海鲜酱油适量，糖适量，蒜适量，香菜适量，黑胡椒粉适量，香油适量，辣椒油适量，
牛排料理的做法步骤：
1.牛肉切厚片，用刀背敲打，横竖敲打，让牛肉组织断开！
2.牛肉腌制，适量加入盐，耗油，海鲜酱油，料酒，柠檬汁两滴，蒜片姜丝糖各适量，搅拌均匀，腌制30分钟！
3.胡萝卜切片，西兰花根茎去皮，切片，四季豆抽丝去两端根蒂角！下锅热水焯熟！控干水分！
4.紫甘蓝切丝，加入适量，盐，柠檬汁，苹果醋，香油，糖，搅拌均匀，入味！
5.西兰花四季豆胡萝卜，放入盆里，加入适量盐，香油，苹果醋，糖，柠檬汁两滴，搅拌均匀，入味！
6.锅里适量油，煎制牛排，（大师说15秒翻一次面），中小火煎制6分钟，几分熟自己掌控，表面上色，出锅，香气四溢！
7.冷面煮好，过一下冷水，吃起来劲道，盆里加入适量盐，耗油，海鲜酱油，香油，苹果醋，辣椒油，蒜末，香菜末，搅拌均匀，拌好的面特别香！
8.鸡蛋煎好！摆盘！随意摆适量蔬菜，拌好的面夹入盘一边，周围夹适量紫包菜！
9.成品！
10.成品！
11.成品！
小贴士：
蔬菜，可以随意搭配自己喜好吃的，可以配点火腿，味道也不错！
丰胸米酒
以前在贵州饭店吃过甜酒，初次吃时很不喜欢那种发酵过头的味道，不过有段时间却有些想念，后来又做了几次越吃越好吃了.甜甜的，而且酒酿对身体还是很有好处的，又可以美容丰胸，做法也不难。
材料：
主料：糯米1000g，，
辅料：甜酒70g，，
丰胸米酒的做法步骤：
1. 将糯米洗净泡20小时左右，糯米用手一搓即碎的程度即可.
2. 将糯米捞出控净水份，倒入铺有蒸布的蒸锅里.
3. 水开后蒸40分钟，将米凉至40度左右，用手摸着不烫.
4. 净米倒入一个无生水无油干净的容器中，将凉开水倒入米中，把米弄散，不要用米团。
5. 将酒曲均匀的拌入米中.
6. 将米的中间挖个小洞，将剩下的酒曲撒在米的表面上.盖上盖子，将容易泡裹起来，放在30度左右的地方放至30小时.
7. 30小时后防出观察，米洞的中间已经有清澈的米酒了.
8. 加入适量的凉开水，装在干净无水无油的容易中放入冰箱冷藏，随吃随取.
葛根丰胸吗
葛根丰胸吗？葛根具有一定的丰胸作用。虽然葛根是含有丰胸的营养成分，但效果很并不明显，而且每个人的体质不同，葛根丰胸的情况也不同的。葛根能够有丰胸作用，其原因是：
1、葛根素：葛根素能扩张血管，改善心脑循环，增加心脑供氧及降低心脏耗氧量，可以有效增大胸围，改善胸部毛 细血管微循环，从而实现丰胸的效果。
2、异黄酮苷：异黄酮能模拟雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，并对体内的脂肪进行导向，既将身上脂肪转移到胸部，丰胸美体。异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。因此能帮助乳房重新变得坚挺。而且当停用后，由于体内雌激素分泌回复到原来的水平，乳腺会发生一定的萎缩，但乳房部位的脂肪部分不会变化。
葛根丰胸食谱有：
1、葛根汤：因葛根具有消渴和解毒的作用，因此南方多用葛根来煲汤。将葛根洗干净后切片，可与排骨、母鸡、鸭子等炖汤，加上调味品即可食用。这个汤特别适合夏天饮用。丰胸解毒。
2、葛根粉粥：用清水泡洗一晚粟米，第二天取出，与葛根磨粉均匀搅拌，然后熬成粥。这个粥入口软滑，十分清香，而且能够提升人体阳气，可以预防心脑血管疾病。患有高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患的可以经常食用。丰胸滋补。
3、葛根茶：
十分适合夏季饮用，它具有清热解毒，健胃护肝的功效。对于宿醉和解酒也十分有效，如果喝酒前泡服可以使酒量大增。长期服用还可以降血脂、降血压血糖呢。将葛根洗干净切成薄片，用水煮沸后当茶饮用即可，每天适宜煮30克。丰胸养颜。
丰胸美容汤
食材明细：
红枣，5颗，苹果，1/2颗，鸡蛋，1个，酒酿，1杯。
丰胸美容汤的做法步骤：
(1)红枣洗净泡软并去核，苹果切细丁备用。
(2)将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。
(3)鸡蛋打散，倒入作法2中即熄火，再倒入酒酿拌匀即可食用。
黑暗料理＆豆腐
食材明细：
主料：：豆腐适量，猪血适量，老干妈油辣椒适量，
辅料：：肉适量，青红椒适量，香菜适量，姜适量，
黑暗料理＆豆腐的做法步骤：
2.豆腐和猪血切小方块。青红椒和肉切片。
3.豆腐和猪血用盐水焯过。肉片加淀粉抓匀。
4.炒肉片
5.炒青红椒
6.姜片、香菜、老干妈炒香
7.炒猪血
8.豆腐下锅，加盐、鸡精、酱油和水闷煮5分钟
9.下肉片和青红椒闷煮1分钟
10.洒上香菜
11.装盘
黄豆猪脚丰胸汤
食材明细：
主料：：猪脚一只，
辅料：：黄豆一把，枸杞一小勺，姜十片，
配料：：盐少许，
黄豆猪脚丰胸汤的做法步骤：
1.猪脚洗净切块
2.沸水入锅 2分钟左右去浮沫血水 沥静取出
3.姜切片 黄豆提前泡一会
4.食材入高压锅 设定时间至70分钟
5.撒少许盐 完成！
小贴士：
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
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