“百年美眷庆好合（干贝芋头糕）、佳偶永结齐同心（咖哩豆沙酥）”，相信你看过这类似的菜谱，餐馆的水平怎么样，通过菜谱可约略了解。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法，你对哪些美食感兴趣呢？你不妨看看综合果汁牛奶，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
食材明细：
草莓30公克，苹果40公克，木瓜80公克，芭乐25公克，葡萄30公克，即溶燕麦片15公克，低脂鲜奶120cc
综合果汁牛奶的做法步骤：
1. 草莓洗净去蒂；苹果、木瓜、芭乐洗净切细丁；葡萄洗净备用。 2. 将即溶麦片置于碗中，倒入低脂鲜奶拌溶后，与作法1的材料一起放入果汁机中打均即可。
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草莓综合果汁
食材明细：
主草莓——100克，优酪乳——1/2杯，副柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙。
草莓综合果汁的做法步骤：
将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。
综合蔬果汁(2)
食材明细：
主料：胡萝卜200克，西兰花200克，苹果200克，柠檬100克
综合蔬果汁的做法步骤：
1.胡萝卜洗净，切成小块；
2.苹果洗净后去核去皮，切成小块；
3.柠檬去皮，果肉切块备用；
4.西兰花洗净切碎；
5.将胡萝卜、苹果、柠檬、西兰花放入榨汁机中搅打成汁；
6.将榨好的果菜汁倒入杯中，加入凉开水搅匀即可。
小贴士：
食物相克：
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
山药果汁牛奶
食材明细：
山药适量，苹果适量，牛奶适量，蜂蜜适量
山药果汁牛奶的做法步骤：
第1步把山药、苹果用清水洗净后削皮接着用刀切成1-2公分的小块
第2步放入盐水中浸泡备用将山药块和苹果块放入搅拌杯中
第3步倒入牛奶，没过山药苹果块即可加入适量的蜂蜜
第4步将料理机旋转至一档，打15秒再旋转至二档，接着打15秒即可
小贴士：
注意事项：山药和苹果的比例大约为1:2打制出的果汁口感会比较好
牛奶芒果汁
食材明细：
主料：芒果半个
辅料：牛奶适量
牛奶芒果汁的做法步骤：
1，芒果切成小丁备用
2，将牛奶和芒果丁放进九阳魔法豆里面
3，点击2次按键启动魔法豆，美味的牛奶芒果汁就做好啦
4，牛奶芒果汁
5，牛奶芒果汁
6，牛奶芒果汁
7，牛奶芒果汁
8，牛奶芒果汁
小贴士：
可以做任何喜欢的果汁
感谢您阅读“97美食网”的《综合果汁牛奶》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了果汁食谱专题，希望您能喜欢！
