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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,相信你看过这类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实每道菜都有明确的做法指南,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?在这里,你不妨读读草莓综合果汁,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主草莓——100克,优酪乳——1/2杯,副柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙。

草莓综合果汁的做法步骤:

将草莓、柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。再注入杯中,放进冰片与甜料。

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综合蔬果汁(2)


食材明细:

主料:胡萝卜200克,西兰花200克,苹果200克,柠檬100克

综合蔬果汁的做法步骤:

1.胡萝卜洗净,切成小块;

2.苹果洗净后去核去皮,切成小块;

3.柠檬去皮,果肉切块备用;

4.西兰花洗净切碎;

5.将胡萝卜、苹果、柠檬、西兰花放入榨汁机中搅打成汁;

6.将榨好的果菜汁倒入杯中,加入凉开水搅匀即可。

小贴士:

食物相克:

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

木瓜综合牛奶果汁


食材明细:

木瓜100g,香蕉1/3根,柳橙半粒,牛奶150CC,冷开水50CC,冰块适量。

木瓜综合牛奶果汁的做法步骤:

木瓜去籽挖出果肉;香蕉剥皮;柳橙削去外皮,剔除籽,备用。把准备好的水果放进果汁机内,加入牛奶、冷开水,搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。

草莓苹果汁


食材明细:

苹果100克,白蜜适量,草莓50克,鸭梨30克。

草莓苹果汁的做法步骤:

1.苹果、鸭梨去皮、核,洗净,切成小块,榨成汁放杯中。

2.草莓去蒂、洗净,切成两半榨汁。3.将三汁加白蜜调匀,即可饮用。

纯草莓芒果汁


食材明细:

新鲜草莓若干,芒果一个,纯净水适量

纯草莓芒果汁的做法步骤:

第1步草莓洗净去掉蒂,芒果去皮去核,切小块。放进飞利浦三合一搅拌机1速搅拌45秒。

草莓鲜果汁怎么做好吃 草莓鲜果汁的做法大全


草莓鲜果汁

新鲜的水果果汁,很健康的饮品

食材配方

主料:

苹果

50g

草莓

30g

香蕉

20g

提子

30g

冰糖

10g

辅料:

适量

适量

做法 共5个步骤

1.将草莓和提子洗净准备好

2.苹果香蕉去皮

3.冰糖准备好

4.将水果都切成小丁,放入搅拌机里

5.搅拌成果汁,倒入杯中装饰就可以

综合豆浆


食材明细:

黄豆,砂糖适量,姜,绿豆,红豆

综合豆浆的做法步骤:

1.黄豆绿豆红豆洗干净后浸泡过夜晾干水备用。

2.把豆倒入搅拌机内加1L的水,多次高速搅拌至豆成渣。

3.搅拌好的豆浆过滤2-3次,加入姜片煮开后加入适量的砂糖调味搅拌均匀即可。

综合手卷


食材明细:

鲜虾3尾,市售蒲烧鳗1/2条,厚蛋烧3条,芦笋3根,寿司饭少许,海苔1又1/2片,竹签3支

综合手卷的做法步骤:

1.鲜虾洗净去肠泥,用竹签从虾尾部分沿背瘠贯串,放入热水中汆烫熟后,浸泡冷水使虾子冷却再取出竹签,去头去尾,剥除壳备用。

2.芦笋洗净汆烫后切长段备用;鳗鱼放入烤箱烤热后切小条备用。

3.取1/2片海苔用火微烤,在较不光滑的一面舖上少许寿司饭,放上芦笋、鳗鱼、厚蛋烧以及作法1的虾子,然后从海苔的左下角开始卷起,卷成圆锥状,用一粒米饭将接合处粘好即可。

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