食材明细:
粉葛,螺肉,海底椰,猪骨,生姜,蜜枣
粉葛螺肉海底椰猪骨汤的做法步骤:
1.猪骨淖血水
2.粉葛去皮切块,螺肉和海底椰解冻
3.螺肉和海底椰切片,加其它配料一起放到煲里,大火烧开后转小火2.5小时
海底椰银耳猪骨汤
此汤最适量现在这个季节饮用,具有润燥,化痰止咳,清肺养颜的功效! 当时我煲此汤时,老公正咳嗽,没办法,除了吃药之后还煲了些润肺除燥的汤水用以作为辅助作用,呵呵,
食材配方
主料:
猪扇骨
500g海底椰
200g银耳
1/2朵辅料:
盐
适量姜
适量无花果
适量蜜枣
适量南北杏
适量赤小豆
适量薏米
适量新会陈皮
适量做法 共8个步骤
1.猪扇骨连同姜片一起冷水下锅焯掉血水;
2.然后过清水洗净,沥干备用;
3.赤小豆,薏米,南北杏,无花果,陈皮,蜜枣等洗净备用;
4.海底椰洗净切成适量大小块;
5.银耳提前泡发好,然后撕成小朵备用;
6.锅入放入猪骨,海底椰以及3中的配料;
7.再倒入银耳;
8.加适量清水煮开后小火再煲约2小时,食用前加盐调味即可.
食材明细:
苹果4个,南杏仁15克,北杏仁10克,猪骨500克,蜜枣2个
苹果南北杏猪骨汤的做法步骤:
第1步猪骨洗净斩件放开水焯出泡沫装起。南北杏用开水浸泡去皮、尖牙。苹果去皮去心切块。蜜枣去核。
第2步砂煲放适量清水煲开,以上全部材料一同放进去大火煲沸转小火煲1.5~2小时即可
食材明细:
猪里脊肉500克适量,雪梨三个适量,杏仁50克适量,百合15克适量,枸杞15克适量,里脊肉500克适量,生姜5片适量
雪梨南杏里脊汤的做法步骤:
第1步里脊肉500克,切成正方小块;雪梨去皮洗净,挖去内核,切成大块;
第2步生姜切片、百合、枸杞、杏仁洗净备用;将里脊肉过沸水汆烫至熟,捞出滤干血水,备用;
第3步电紫砂锅内注入沸水;将生姜、杏仁、百合、枸杞倒入锅中;
第4步然后加入氽过水的里脊肉;加入一勺猪油;
第5步加入两勺盐,搅匀,盖上锅盖炖煮;1约炖煮2小时后,开盖加入雪梨,盖上锅盖,再继续炖煮2小时即可。
食材明细:
主料:猪骨400g,玉米一根,胡萝卜一根,姜一小块,葱一把
辅料:盐10g,鸡粉5g
玉米猪骨汤的做法步骤:
1,主料准备好
2,胡萝卜切滚刀块,玉米劈开切段
3,猪骨洗净放入锅中,放片姜和葱结,煮出血水后捞出
4,焯好的猪骨放入砂煲,放入姜片,注入足够的清水
5,放入玉米和胡萝卜,大火烧开,小火煲1.5小时
6,最后调入盐和鸡粉调味即可
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