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食材是美食最基本的构成,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材的看法是怎么样的呢?下面是小编帮大家整理的蟹黄扒芦笋,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

罐头芦笋500克,生蟹黄100克,蟹肉100克,火腿末10克,精盐3克,料酒10克,姜片5克,葱段10克,胡椒粉2克,水淀粉10克,猪油30克,鸡油5克,味精2克,鸡汤适量。

蟹黄扒芦笋的做法步骤:

1、芦笋切成6厘米长的段,放入汤盆内,上笼蒸熟取出,然后排放在另一盘中。

2、蟹肉放入碗内,加入葱、姜、料酒、胡椒粉,上笼蒸熟取出,拣出葱、姜,将蟹肉撤在芦笋面上;蟹黄下温油锅氽熟取出,排放在芦笋和蟹肉上面。

3、在热锅中放猪油、鸡汤、盐、味精及胡椒粉,待烧沸后用水淀粉勾稀芡,加入鸡油推匀,淋在芦笋盘中,撤上火腿末即成。

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蟹黄扒鱼翅


食材明细:

鱼翅(干)200克,鸡1000克,猪肉(瘦)750克,鸡油15克,胡椒粉2克,淀粉(蚕豆)10克,黄酒175克,姜45克,白酱油40克,大葱5克,小葱50克,盐10克,白砂糖25克,香菜30克,猪油(炼制)250克

蟹黄扒鱼翅的做法步骤:

1. 将锅置旺火上烧热,舀人熟猪油100 克,放人瘦肉(切丝),加黄酒50克略炒,放人鸡清汤,烧沸后移小火炖至酥烂,离火待用;

2. 大葱、小葱分别洗净,大葱切成丝,小葱挽成结;

3. 姜洗净,40克姜切成块,剩余切成丝;

4. 香菜择洗干净,切成段;

5. 将洗净的嫩母鸡切成4 块,铺放在垫有竹箅的锅中;

6. 将鱼翅提前用水浸泡好,放入沸水锅中略氽,捞出用清水漂洗,沥干水分,排放在鸡块上;

7. 另取锅置旺火上烧热,舀人熟猪油l00 克,烧至七成热时放人葱结、姜块炸香,即连油倒人鱼翅上,盖上锅盖烧沸焖透;

8. 揭去盖,将肉丝和汤倒人,加精盐、白酱油、白糖,烧沸移小火焖约2 小时左右;

9. 至翅糯软汁稠,淋上熟猪油25 克离火;

10. 取出锅内鱼翅及原汁250 克,扣人碗中,再放在笼上蒸透(鸡块、肉丝另作他用);

11. 取锅置旺火上烧热,舀人熟猪油25 克,倒人200克蟹黄油,加黄酒25 克及姜末炒和,用水淀粉勾芡;

12. 取出笼中鱼翅,将原汁倒入锅中,烧至稠浓,待用;

13. 蟹黄油盛在鱼翅上面,随即放人大圆盘内,浇上翅汁,淋上熟鸡油;

14. 在盘两边放上香菜叶、姜丝,撒上胡椒粉即成。

小贴士:

鱼翅用米汤发制,既白且嫩,发制时间又短,一般24 小时即成,鱼翅泡发过程:1. 先将干鱼翅200克放入七成热的米汤铝盆中,浸泡3~4小时;2. 然后根据鱼翅的成色情况,刮去表层粗沙;3. 再换新米汤,上小火慢煮1小时;4. 离火,捞出鱼翅,用小刀再次刮净沙子及杂物;5. 用刷子刷净浮在翅面的薄膜;6. 用剪刀剪去阴面的皮及黑边,冲洗干净;7. 再换清水上火煮开,捞出洗一遍;8. 最后,放入米汤锅内继续煮开(根据鱼翅的软硬老嫩程度决定煮的时间长短);9. 待其烂后,捞出,顺翅面劈开,去掉翅骨,除去泥沙;10. 洗净放入清水锅内上火反复煮两次,捞出洗净,控干水分;11. 阳面朝下,均分放在4 个大碗内。12. 将老母鸡1 只2000 克,从腹部开膛,掏出内脏,用水冲洗干净;13. 猪肘子1个1500克,刮净残毛,洗净;14. 母鸡、猪肘子分别放人汤锅内,加清水上火煮烂;15. 撇净浮沫,捞出鸡、肘子(可做别用);16. 锅内汤过箩,分别倒入盛鱼翅的碗内;17. 放上拍松的整葱姜25克,加料酒25克,上屉蒸;18. 蒸40分钟取出,拣出葱、姜,滗去碗内的汤;19. 再重新放人料酒25克和整姜葱25克;20. 将余下的鸡、肘子汤再平均倒在4个碗内,上屉继续蒸30分钟;21. 蒸烂,取出,拣出葱姜,冷却后,放入冰箱,随用随取。

扒蟹黄鱼肚


食材明细:

黄鱼肚,冬笋,豌豆苗,蟹黄。

扒蟹黄鱼肚的做法步骤:

将鱼肚切成长方块,冬笋切成长薄片。豌豆苗入沸水一烫,再将蟹黄入沸水锅中焯一下,捞出,漂净杂质,整齐地码在平盘内。另将冬笋入沸水略焯,捞出,沥去水分。锅置旺火上,放熟猪油烧至七成热,下葱末爆香,烹绍酒,加入鸡清汤、鱼肚、白糖、精盐起锅,炝勺爆香后调味,下鱼肚小火煨靠。另起锅,将蟹黄煸炒熟,淋花椒油,溜入平盘一边。将鱼肚锅移回旺火,下牛奶烧沸,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋熟猪油,翻勺后溜入平盘另一边。然后,将姜末撒在蟹黄上,豌豆苗摆在鱼肚上即成。

上汤竹荪扒芦笋


食材明细:

主料::竹荪八个,芦笋八条,皮蛋一个,玉米粒少许,

辅料::姜蒜片适量,

配料::鸡汤浓汤宝一个,嘉豪汤皇一匙,料酒适量,

上汤竹荪扒芦笋的做法步骤:

1.把竹荪泡开,去掉底部和头部,过热水煮一下。芦笋洗净,去掉表面老皮,烧开热水,放入少量盐和油,放入芦笋焯一下,取出,过凉水备用。

2.把芦笋插入竹荪里。

6.剩余高汤勾芡出锅,均匀浇在芦笋上。

蟹棒扒芦笋


食材明细:

主料::芦笋350克,蟹肉棒5只,

辅料::蒜2瓣,

配料::盐适量,食用油适量,水淀粉适量,

蟹棒扒芦笋的做法步骤:

1.材料:芦笋350克,蟹肉棒5只,蒜2瓣,盐、食用油、水淀粉适量。

2.芦笋洗净切成段。

3.锅中烧开水点一点盐滴入几滴花生油,下入芦笋飞水,捞出过凉。

4.锅中下入蟹肉棒飞水,捞出沥水。

5.大蒜切成沫。

6.锅预热加入适量食用油。

7.油中温下入蒜沫炒香。

8.下入芦笋翻炒均匀。

9.下入蟹棒翻炒均匀。

10.用2调羹水淀粉勾芡,加入1茶匙食盐翻炒均匀。

11.成盘。

春季养生菜“干贝扒芦笋”


食材明细:

主料::鲜芦笋200克,

辅料::干贝一粒,15克,枸杞适量,

配料::绍酒15克,精盐3克,白糖2克,味精1克,胡椒粉适量,葱油10克,葱段15克,姜片10克,

春季养生菜“干贝扒芦笋”的做法步骤:

1.锅中注入清水放入少许盐和生油烧开,水开放入芦笋焯水,然后捞出快速过凉备用。

2.另起锅注入适量清水,里面放入葱段、姜片和洗净的干贝煮开,水开滴入几滴绍酒然后继续用小火煮干贝。

3.大约煮15分钟左右可用手勺轻易把干贝碾碎即可。

4.然后捞出干贝用手撕成细丝再放回原汤中略煮,最后捞净里面的葱姜不要。

5.把芦笋下入锅中用少许精盐、白糖、味精和胡椒粉调味。

6.调好味芦笋与干贝同煮片刻后捞出。

7.把芦笋捞出后码盘。

8.然后锅中撒入几粒洗净的枸杞并用水淀粉勾芡。

9.待芡汁糊化后撒入少许葱油。

10.最后把芡汁淋在芦笋上即告完成。

小贴士:

此菜特点;色泽翠绿、味道鲜美、和胃理气、养生佳品。
温馨提示;
1、芦笋焯水时不要过久,下入沸水后只需稍加变色即可捞出快速过凉,焯久了营养流失会影响菜的营养价值。
2、干贝也可事先用蒸的方法来发制,蒸时碗中放入干贝、葱姜、绍酒再加少许清水即可。煮干贝要用微火慢煮,直至煮透煮软即可。
3、由于干贝以及煮干贝的汤汁很鲜美,因此可不用高汤来制作。
大炒勺的这道私家春季养生菜“干贝扒芦笋”就做好了,供朋友们参考!

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