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美食占据了中国人的生活大部分,不同的地方,美食特点也不一样。品尝当地美食成了游客们的第一选择,很多人回到家乡,也和游客动作一样。你印象最深的地方美食有哪些?小编经过整理,为你编辑了油焖鲜笋,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

冬笋或春笋500克,酱油,糖适量,姜汁少许。

油焖鲜笋的做法步骤:

①将竹笋斩掉老根,横着切成两片,然后用刀切成4厘米长、1厘米厚的长方条。

②烧热锅,下油,至五成熟时,将笋条逐一放在油锅中炸至断生后捞出。

③将笋全部炸熟后,倒掉锅中余油,放入姜汁、盐、酱油、糖和笋条,用大火炒至染上色、入了味后,再加些汤、味精用小火加盖焖至卤半干,再改用大火收干,下香油拌匀即可。

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鸡油莴苣笋


食材明细:

主料: 莴笋 400g,

辅料: 食盐 2g, 味精 2.5g, 水淀粉 30g, 鸡油 25g, 清汤 25g, 猪油(板油) 750g,

鸡油莴苣笋的做法步骤:

1.离芭笋切成6厘米长、28厘米宽的条

2.炒锅置中火上烧热,下猪油,烧至三成热(约66℃)时,将离苣笋入锅,移到小火上“养”至酥软

3.倒入漏勺沥去油,用沸水冲去表油层

4.将离芭笋入锅加清汤,沸后加精盐、味精,用湿淀粉勾薄芡,淋入鸡油,出锅装盘即成。

味噌焖笋


食材明细:

主料: 春笋 300克,

调料: 醋 1匙, 味噌 2匙, 水 2杯, 芥末 (黄色)1小匙,

味噌焖笋的做法步骤:

1.将笋尖洗净后过水处理。

2.锅中倒入2杯水,放入笋尖调味料,煮开后转小火,盖上锅盖焖煮,至汤汁收干即可。

马铃薯笋焖鸡


食材明细:

鸡肉——400克,马铃薯——100克,笋——100克,葱——2条,姜适量,油适量。酱油——2匙,淀粉——半匙,生抽——3匙,水适量。

马铃薯笋焖鸡的做法步骤:

1.鸡肉、马铃薯、笋分别洗净并分别切块,葱洗净切段,姜洗净切片,备用;

2.将切好的鸡肉放入大碗内,拌入腌料并拌匀,腌约30分钟左右;

3.用锅烧开水,放入马铃薯和笋并略煮一下,捞起沥干水分;

4.锅烧热注入2匙油,爆香姜和葱,放入鸡肉、马铃薯和笋并炒匀;

5.加入调味料,加盖,焖煮至熟透并汁浓即可供食。

油焖青虾


食材明细:

青虾500克,花生油1000克(实耗75克),料酒10克,香油10克,醋15克,白糖15克,盐3克,味精3克,葱,姜,蒜各15克。

油焖青虾的做法步骤:

1、剪去青虾腿、须,洗净,投入烧至八成热以上的沸滚花生油锅中冲爆一下,立即捞出;

2、将料酒、醋、白糖、盐、味精等放碗中,对上少许鸡汤,调成味汁;

3、将葱姜切丝,蒜切成片,放入加少许油的油锅,煸炒成金黄色。待炒出香味时放入青虾,迅速倒入调味汁,颠翻几下,淋上香油,盛盘内,晾凉晾透。

油焖冬笋


食材明细:

冬笋500克,虾米10克,酱油10克,白砂糖10克,香油10克,黄酒10克,花生油30克,盐1克

油焖冬笋的做法步骤:

1. 净冬笋顺长切成两片,用刀拍松,再用刀根将笋肉顺长撬切成4 厘米长、1 厘米宽的长条;

2. 虾子用黄酒浸软去腥;

3. 炒锅置旺火上,放入花生油,烧至四成热,下笋条,用小火清炸3 分钟左右,倒入漏勺沥油;

4. 锅里留底油,先下虾米略煸,再下鸡汤250毫升、精盐、酱油、白糖、冬笋条,加盖,用旺火烧开;

5. 再用小火焖15分钟左右,视汤汁将稠干时,再在旺火上颠翻,使卤汁裹住冬笋条,淋入香油,出锅装盘。

小贴士:

1. 大火烧开,小火慢焖,卤汁紧抱主料,滋味醇厚,厨语曰:“火中取宝”;2. 因有笋条过油过程,需准备花生油500克。冬笋壳紧包,肉质嫩脆,味极鲜美,营养价值亦高,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素C 及16 种不同成份的氨基酸。此外,还含有天冬素,对人体有滋补作用。

油焖蹄子


食材明细:

香菇(鲜)50克,素鸡50克,竹笋50克,蘑菇(鲜蘑)50克,土豆(黄皮)50克,菜花50克,黄花菜50克,豌豆50克,胡萝卜50克,油皮60克,味精3克,白砂糖15克,淀粉(豌豆)5克,料酒2克,花生油150克

油焖蹄子的做法步骤:

1.先将竹笋,胡萝卜,土豆等制熟。把水发冬菇、熟笋、菜花、胡萝卜、蘑菇、素鸡、熟土豆、木耳、黄花菜、青豆均洗净,煮熟切成大小相同的块,放容器中,加酱油30克、味精1.5克、白糖2.5克、素鲜汤100克、料酒、湿淀粉、花生油100克拌成圆蹄馅心。

2.豆腐衣在酱油里浸透。锅中放花生油烧到八成热把整夜衣下油锅炸至深金黄色,轻轻捞到开水里浸软,移动时要轻,不要弄破。浸软后摊平放在汤碗里,四边外露。

3.将圆蹄馅心装在豆腐衣的碗中,塞满后将豆腐衣四面包拢,上笼蒸透,覆扣在餐盘中。用少许青豆加鲜汤100克、料酒、酱油20克等调味烧滚后,用湿淀粉勾成薄芡,淋熟油25我,均匀地浇在圆蹄上便成。

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