食材明细:
白菜750克,粉丝150克,猪油(炼制)50克,盐8克,酱油5克,味精3克,白砂糖15克,料酒7克,香油25克,姜5克,大葱5克,淀粉(豌豆)5克
白菜烧粉丝的做法步骤:
1.大白菜洗净,顺丝切成寸段细丝。粉丝下开水锅煮沸,捞出洗净。
2.锅放火上,注入猪油烧热,放入葱、姜米炒出香味,放入酱油和汤100毫升,放入水煮粉丝烧开,再放入部分盐、糖、味精、料酒等调料,尝好味,离火。
3.另取一锅置火上,放入猪油烧热,下入白菜丝煸炒熟透,放入剩下的调料调匀,速将炒好的粉丝倒入拌匀,淋入水淀粉勾芡,再淋入香油拌匀,出锅即成。
菜系及功能:家常菜谱保健食谱食疗食谱
蟹黄烧白菜
原料:鲜蟹黄15克、大白菜心150克、盐、味精、鲜鸡汤、水豆粉各适量。
蟹黄烧白菜的做法
1)大白菜心,用清水洗净;炒锅内烧水至沸,放人大白菜心,将其煮至6成熟后,捞出放人凉水过冷。
2)鲜蟹黄用鸡汤浸泡后待用。
3)炒锅内掺入鲜鸡汤,下蟹黄、大白菜心,烧开后放入适量的盐、味精,勾芡,起锅装盘即成。
特点:清淡可口,香味浓郁。
网站小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
食材明细:
栗子适量,白菜适量,葱姜末适量,盐适量,水淀粉适量
栗子烧白菜的做法步骤:
第1步栗子用清水洗干净。在每个栗子上用刀砍一个小口,这样煮熟后它能自己裂开,好剥栗子仁。把栗子倒进高压锅里,少添一点水,然后开火。煮到锅里开始吱吱作响,略有糊味窜出的时候马上关火。当然您如果掌握不好这个尺度就多放点水,大火煮十分钟就好了。
第2步白菜斜着下刀片成薄片。栗子去皮,锅里加油,烧热,放葱姜末爆香,然后把白菜扔进去炒软,
第3步然后下熟栗子,少添点水稍焖一会儿,最后加盐,用水淀粉勾芡就可以盛盘了。
食材明细:
海米20克,白菜心500克,冬笋30克,水发冬菇2个,大葱少许,精盐3克,白糖3克,料酒少许,猪油30克,高汤60克,香油3克,味精适量,植物油500克。
海米烧白菜的做法步骤:
(1)将白菜洗净。切成长段,冬笋切成片,冬菇切成两半
(2)植物油烧至六成热,加入白菜一炸,倒出,控净油。
(3)猪油烧开,用大葱烹锅,加上冬笋、冬菇炒,再入高汤、调料、海米、白菜烧烂,加上味精,淋上香油即成。
食材明细:
大白菜(青口)500克,虾皮25克,大葱10克,姜5克,盐8克,味精2克,大豆油25克
虾皮烧白菜的做法步骤:
1. 将虾皮洗净,去泥沙,控干水分;
2. 大白菜洗净,切成宽长条,再改刀成斜方块;
3. 菜叶和菜帮分开放;
4. 炒锅置火上,倒入豆油烧至八成热时,投入葱、姜细丝和小虾皮,炒出香味,即放入白菜帮炒片刻;
5. 待菜帮烧至半熟时,再放入白菜叶,加入精盐烧至菜熟,撒入味精拌匀,倒入盘中即成。
食材明细:
白菜稍多,南瓜稍少,西红柿半个,豆浆适量,盐适量
黄烧白菜的做法步骤:
第1步把白菜叶儿撕下来,菜帮儿竖撕成小块、搅拌杯放南瓜块+西红柿+豆浆(能没过菜即可)打成泥儿;
第2步起锅放一点水以免糊锅,放入打好的泥儿煮熟成糊,加白菜;中火煮白菜熟(我喜欢生些的)、南瓜糊汁收到白菜上,加盐。
食材明细:
白菜250克,素鸡150克,香菇(鲜)25克,青椒15克,酱油15克,白砂糖3克,盐5克,味精2克,香油2克,花生油25克
素鸡烧白菜的做法步骤:
1. 将香菇用凉水洗净泥沙,切成片,用净水泡好;
2. 素鸡腿用热水烫一下,捞出切成斜片;
3. 白菜洗净,去老叶、根,切4厘米长方块;
4. 青椒去蒂,去籽心,洗净,切成小块;
5. 炒锅置旺火上,倒入花生油烧至八成热时,将锅端下降温,至六成热时,再将锅端回火上,放入白菜块略煸,加少许精盐拌匀起锅;
6. 锅内倒少许花生油,烧热,放入青椒块炒片刻,起锅备用;
7. 将锅洗净,放回火上,倒入少许花生油烧热,放入素鸡腿煸炒几下,再放入香菇片,加入酱油、白糖、精盐和泡香菇的清汤,用旺火烧开;
8. 盖上锅盖,改用小火烧至汁水略干,素鸡腿入味,放入白菜块和青椒块,炒匀后撒上味精,淋上香油即可出锅成菜。
食材明细:
传统大白菜适量,鲜肉馅适量,甜玉米粒适量,虾皮适量,紫菜适量,干紫苏香料适量,姜适量,姜粉适量,生抽适量,料酒适量,糖适量,盐适量,鸡精适量
白菜包肉的做法步骤:
第1步准备好原料,大白菜取外层的大叶,如果叶子过老可以剥去,肉馅选肥瘦比例为3:7的,甜玉米粒如果是冷冻的要自然化开,姜切末,紫菜剪碎。将白菜叶焯水,不要焯的时间过长,稍稍烫一下后在水里泡一分钟左右会变软了。
第2步变软的叶子迅速过凉,以便保持鲜亮的开始调馅,生抽不仅能提鲜,还能微微上色,一定不要用老抽或者普通酱油,不可使颜色过深,白糖可使肉馅更加鲜美,同时还能使所有调料的味道变得更加柔和,盐定好底味的咸度,不可多加,半勺料酒去除肉淡淡的腥味,再放入紫菜和紫苏香料,使整个肉馅的味道更加馥郁香浓。
第3步所有调味料放齐后用手朝着一个方向用力搅拌,不要胡乱搅拌,一定要朝一个方向,同时要不断的甩打,这样才能给肉馅上劲,使肉馅吃起来更加紧致有弹性。取一片白菜叶子,取的时候要小心一些,白菜叶很容易破,根据个人喜好在叶子的茎部放入适量的肉馅,不要放的太多,以免卷的时候叶片破裂。
第4步先从底部向上卷起一折,将肉馅裹住,再把两边多出的白菜叶向内收,包裹住肉馅的两侧,然后顺势继续卷下去。白菜卷好后把底部的封口朝下压在下面,一个白菜肉卷就卷好了,按照此方法把其它的白菜肉卷也做好。
第5步将卷好的白菜卷那码放在深一些的盘子里,码放成什么样子可以根据自己的喜好,现在就要码好定型,因为菜做好后就不可再翻动了。锅中坐水,水开后放入盘子,转成中火,蒸大约10~15分钟就好了,不可蒸的时间过长,否则会影响菜品的色泽。
第6步蒸好的菜会出很多汤汁,千万不要倒掉,这都是白菜和肉自然蒸出的汤汁,非常鲜美,一道不放一滴油的蒸菜就做好了,晚餐吃这道菜绝对不会增加体脂的。
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