“枣圆仁子羹（早生贵子乐）、芦蒿香干（如意吉祥）、上汤时蔬（良辰美景）”，每个对菜谱都应该非常熟悉，菜谱彰显了中国的美食文化。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品，你对美食菜谱感兴趣吗？以下为小编为你收集整理的锅烧牛肉（一），请阅读后分享你的朋友！
食材明细：
牛里脊肉400克，鸡蛋150克，小麦面粉50克，大葱20克，姜10克，淀粉(豌豆)10克，酱油10克，盐10克，发酵粉1克，花椒3克，桂皮1克，八角1克，椒盐3克，料酒25克，白砂糖5克，味精1克，花生油130克
锅烧牛肉（一）的做法步骤：
1.葱10克切段、10克切末，姜切片。
2.将嫩牛肉洗净，切成大块，放入沸水锅中焯透，去除血污、洗净，放进干净的锅内，加料酒、葱段、姜片、桂皮、大料、花椒、酱油、白糖、盐、清水（淹没牛肉），用旺火烧沸，小心焖至酥烂，离火，用筷子将牛肉拣出，放凉，用手撒成朵，放碗中，加味精、干淀粉，磕入1只鸡蛋用力拌匀。
3.取腰盘1只，盘内涂花生油少许，取碗1只，磕入鸡蛋，加白面粉、发酵粉、葱花和少许清水，调成蛋糊。倒少许在盘内，放上牛肉条，再将蛋糊均匀地浇在牛肉条上。
4.炒锅上旺火，倒入花生油，烧至七成热时，下牛肉，炸到外壳呈金黄色时，倒入漏勺沥去油，用刀切成小块装盘，撒上花椒盐即成。
小贴士：
因有过油炸制过程，需准备花生油约1000克。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
97mSw.com相关阅读
牛肉锅
食材明细：
牛里脊肉300克，魔芋75克，油豆腐50克，茼蒿75克，大葱20克，酱油10克，白砂糖5克，盐2克
牛肉锅的做法步骤：
1. 嫩牛肉切片。将油豆腐及魔芋丝放入锅内，再铺上牛肉片，倒入300克高汤，大火烧开，改小火煮5分钟。
2. 放入葱段及茼蒿同煮，菜熟后加调料调味即可。
小贴士：
此菜可配白米饭食用。
锅烧肚
锅烧肚烹调方法是酥炸，即猪肚经煮、蒸酥后再炸。酥炸在北方称锅烧，如山东名菜锅烧肘子、锅烧鸭，北京名菜锅烧羊肉、锅烧鸡等，锅烧菜最早见于鲁菜中
锅烧肚主料：生猪肚1只，约重750g
调料：酱油50毫升、盐精3g、白糖10g、黄酒25毫升、葱10g、姜块15g、茴香1朵桂皮1小块味精3g、干淀粉40g、面粉10g、大葱白50g、芝麻油甜面酱1小碟色拉油750毫升
工料：明矾、粗盐、米醋适量
锅烧肚的做法
1、将肚用明矾、盐、醋反复摩擦，去掉黏液洗净。
2、然后剪开肚带，翻过来剪去肚油后复原，在肚头厚处划一小口，锅中加冷水，放入肚，用火烧开后连水倒入盆中。
3、再用刀刮去肚带上的白垢物及肚身，洗净。
4、葱打成结。
5、姜用刀拍松。
6、大葱白切成丝放在小盘中。
7、锅内放入肚，加水1000毫升，加酱油、精盐、黄酒、白糖、茴香、桂皮、葱结、姜块，旺火烧开，撇去浮沫，加盖后用小火焖煮一个半小时，拣出葱结、姜块及香料，收浓汤汁。
8、然后倒入盛器内加味精、封上保鲜膜，盖上盘子。
9、再蒸90分钟。捞出略凉后用刀批成两半。
10、碗内放入面粉、干淀粉、清水适量调匀成淀粉糊。
11、锅中加油，用旺火烧至五成热时，将肚周身挂上淀粉糊，入锅炸至色黄、硬脆时捞出。
12、再切成1.5厘米宽的条，换一个角度竖立，整齐摆放在盘中，随带大葱白、芝麻油甜面酱上桌。
特点：色泽金黄，外壳松脆，猪肚酥软，香糯味美。
制作关键
1、猪肚必须擦洗干净，肚油剪清，防止串腥腻味。
2、猪肚必须要煮透收浓汁、蒸酥要盖好，防止蒸水滴入，猪肚才味浓，食时酥而味美。
3、炸时猪肚浑身都要挂满糊，色才均匀，掌握好油温及炸制时间。炸得过久，切时壳易破碎，炸得过短，脆度不足，油温过低，上色不够，过高结壳不厚。
网站小提示
金针菇和猪肚能一起吃:金针菇与猪肚搭配食用，有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。
猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效，可帮助消化，增进食欲；豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。
锅烧丝瓜
食材明细：
丝瓜200克，小麦面粉10克，盐3克，味精1克，黄酒2克，姜5克，色拉油30克
锅烧丝瓜的做法步骤：
1.丝瓜刮去外皮洗净，切成4厘米长的段，放入碗中，用适量精盐、3克姜末、味精腌渍；面粉用清水调成糊，将腌好的丝瓜放入面糊中拌匀。
2.锅架火上，放油烧热，把上糊的丝瓜逐个煎黄，倒入漏勺内沥油。
3.原锅留适量底油烧热，投入2克姜末、剩余精盐、绍酒、味精，再放一点水，再放入炸好的丝瓜，稍烧一会儿，淋入麻油即成。
小贴士：
因有过油炸制过程，需准备色拉油200克左右。
锅烧翡翠
食材明细：
草鱼300克，油菜100克，松子仁20克，植物油50克，盐5克，味精3克，胡椒2克，鸡蛋30克，小麦面粉20克
锅烧翡翠的做法步骤：
1. 将草鱼宰杀干净，再将其肉用绞肉机绞成细泥，油菜叶切细丝。盆内加鱼泥、精盐、胡椒粉、面粉、花生油、菜叶、松子调匀，拍成方形薄饼。挂上全蛋糊。
2. 锅内加花生油烧至七成热，将挂好糊的鱼肉坯入锅炸透至金黄色，捞出。
3. 将炸好的鱼饼改成条，装盘即可。
小贴士：
1. 原料中植物油50克是实耗量，因有过油炸制的过程，需准备植物油200克左右。2. 鱼要新鲜，挂糊时要均匀，炸时要掌握好油温。1. 此菜有补气血之功，可作滋补养生保健佳品。2. 鱼肉中含有丰富的蛋白质、铁质及胶原质，可使皮肤嫩滑且有血色。
烧牛肉
食材明细：
牛肉(腑肋)1000克，土豆(黄皮)250克，姜25克，黄酒25克，大葱25克，桂皮10克，八角10克，酱油75克，白砂糖840克，香油20克，淀粉(豌豆)15克，猪油(炼制)50克
烧牛肉的做法步骤：
1.牛肉切成4.5厘米见方的大块，锅置火上，倒入油烧到八成热，放入土豆片，炸至淡黄色，倒入漏勺滤油。
2.炒锅仍上旺火烧热，入芝麻油10克，至六成热，倒入牛肉煸炒，至煸干水分，肉面有小焦班，放姜、葱、酒、桂皮、八角，加清水淹至肉面，烧沸后移微火，待七成熟时，加入糖、酱油、焖到熟，放入土豆，转旺火收稠汤汁，加芝麻油，用水淀粉打芡，拣去香料，装盘即成。
蕃茄牛肉锅
食材明细：
汤底材料：250㏄，鸡粉4茶匙，牛蕃茄1颗，火锅料：3片，葱1支，牛花肉片150公克，豆腐1块，杏鲍菇1朵，鲜香菇1朵，小香肠2个
蕃茄牛肉锅的做法步骤：
1.牛蕃茄洗净切块备用。
2.火锅材料除牛花肉片外，全部洗净备用。
3.大白菜、葱切段；豆腐切块；杏鲍菇、鲜香菇切片备用。
4.取一锅，将汤底材料全部放入锅中以大火煮开。
5.所有火锅料可依个人喜好顺序放入作法4的锅中，以大火煮熟即可食用。
锅酥牛肉
食材明细：
牛腿肉500克，鸡蛋2只，生菜150克，干淀粉50克，料酒10克，盐7克，胡椒半克，味精2克，白糖40克，醋15克，香油，葱姜，花椒少许。
锅酥牛肉的做法步骤：
1.牛肉下开水中氽一下捞出，加料酒、盐5克、味精、胡椒、葱姜、花椒腌1小时后入笼蒸熟；
晾凉后切成6*3*0.5厘米厚的片，按扇面摆在平盘内。
2.鸡蛋和干淀粉调成蛋粉浆，抹在牛肉片上，逐片投入烧至冒烟的油锅中炸至一面金黄、一面
棕红色时捞出，沥去油，切成筷子头粗的条，摆在盘子一边。
3.生菜切细丝，加白糖、醋、盐、香油拌匀后放在盘子另一边即可。
相信《锅烧牛肉（一）》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解健康食疗的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了牛肉炖汤专题，希望您能喜欢！
