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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你对烹饪美食感兴趣吗?考虑到你的需求,小编特意整理了“清蒸小黄鱼”,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

小黄鱼1条,葱1根,姜几片,蒸鱼鼓油10g,料酒10克,油10克,盐少许,红椒1个,香菜少许

清蒸小黄鱼的做法步骤:

第1步鱼洗净划3刀用盐料酒腌制15分钟把需要的配菜切好等候

第2步上锅蒸20分钟蒸好把多余的汤汁倒掉

第3步熬油淋上油就好了

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#信任之美#清蒸小黄鱼


食材明细:

主料:小黄花鱼6条

辅料:料酒两勺,生抽一勺,盐少许,白糖少许,油适量,葱一段量

#信任之美#清蒸小黄鱼的做法步骤:

1,黄花鱼六条洗净,两勺料酒,一勺生抽,少许盐,白糖倒进去腌半小时。

2,盘子底部铺上六片姜,把六条小鱼放上面排好,腌制鱼的汁也倒进去。

3,上锅蒸15分钟。蒸熟了的鱼里面汤汁比较多,可以倒掉。把葱丝放上面。锅里烧点热油,倒在鱼上面即可。

4,成品图。

红烧小黄鱼


食材明细:

小黄鱼适量,葱姜适量,八角一个,花椒适量,小辣椒一个,红烧酱油适量,料酒少许,白糖适量,醋适量

红烧小黄鱼的做法步骤:

第1步将小黄鱼去鳞及内脏,去头,洗净。锅里放油烧热,将小黄鱼两面拍上干面粉(抖掉多余的面粉),放油锅里两面炸成金黄色,捞出控油。

第2步准备一个小碗,放入半勺料酒,一勺酱油,两勺白糖,两勺醋(醋可以稍稍多放一些,两勺半也可以),搅拌均匀,兑成调味汁。锅内留底油,油热后放入干辣椒炸一下,然后放入八角和花椒爆出香味,放入葱段和姜片煸炒一下,炒成微黄色就可以。

第3步将炸好的鱼放入,将兑好的调味汁淋到鱼身上,马上盖上锅盖焖一下,转成小火,再慢慢的焖一会(注意别糊锅)让鱼充分吸收葱姜和调味汁的味道!打开锅盖,将鱼用铲子轻轻的翻一下。

第4步在锅内放入适量的开水(水量最少要没过鱼)。大火烧开,放适量的盐调味,然后改成小火慢炖,注意在炖的过程中要用铲子推推,防止糊锅。

第5步炖到汤汁将要浓稠的时候打开锅盖(这时就不要再盖锅盖了)。炖至汤汁浓稠,色泽红亮就可以了。

辣味小黄鱼


食材明细:

小黄鱼150克,青、红辣椒各两只,蒜头半个,番茄半个,食盐少许

辣味小黄鱼的做法步骤:

1.青红辣椒切丝,蒜头切片,番茄去皮切碎。

2.炒锅烧热,倒入清油(油要适当多放一点),油至六成热时,倒入小黄鱼干,过油炸酥。

3.把炸好的小黄鱼干用漏勺沥尽油份,盛在盘里待用。

4.炒锅内留少许油,倒入蒜片,爆香;再倒入青红辣椒丝,以及少许食盐,一起炒香。

5.接着倒入炸酥的小黄鱼干,和切好的番茄碎,所有材料一起翻炒几分钟,炒到番茄汁煮融,收干,就可以出锅了(因为熏制的小黄鱼本身已有咸味,所以只在炒辣椒的时候放少许盐就可以了,后面的步骤不用再加盐)。

酸菜小黄鱼


食材明细:

小黄鱼适量,川式酸菜适量,姜适量,葱适量,蒜适量,泡红椒适量,盐适量,鸡精适量,绍酒适量,糖少许,高汤适量

酸菜小黄鱼的做法步骤:

第1步小黄鱼收拾干净,用葱姜、绍酒腌制十分钟,擦干水分,入油锅炸至外表酥黄(不要像做椒盐小黄鱼那样炸得太酥),备用炒锅内热油,七成热,下姜片、蒜片、泡红椒爆香后倒入切成丝的酸菜煸炒,倒入高汤,放入小黄鱼,放盐、鸡精、糖调味

第2步中火炖十五分钟,起锅撒上葱花即可。

清炖小黄鱼


食材明细:

主料:小黄鱼800g

辅料:植物油一勺,仲景花椒油一勺,剁椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,胡萝卜一个,盐一勺,料酒一勺,生抽一勺

清炖小黄鱼的做法步骤:

1,准备好炖鱼的食材

2,葱,蒜需要切好

3,胡萝卜刮皮,切片备用

4,热锅热油煎鱼

5,鱼一边煎好,翻个面,这个煎掉皮了。锅还是不热

6,放料酒,生抽和大葱,大蒜,花椒油等等配料。加适量的水

7,胡萝卜下锅,开小火煮的时候盖上锅,收汁加盐出锅

8,分享一下

小贴士:

1,热锅煎鱼不会掉皮,本菜谱锅不是很热,翻面的鱼已经掉皮了。

麻辣小黄鱼


食材明细:

小黄鱼350克,料酒20克,盐8克,辣椒粉10克,白酱油5克,胡椒粉2克,香油8克,辣椒油20克,花椒5克,五香粉4克,泡椒20克,味精3克,植物油100克

麻辣小黄鱼的做法步骤:

1. 将小黄鱼洗净,放入盆中,加料酒、盐、胡椒粉、五香粉拌匀;

2. 锅置火上,放植物油烧至四成热时,下泡红辣椒蓉、鲜花椒炒香,倒入高汤、白酱油、干辣椒粉、香油烧沸,放味精即成麻辣椒味汁盛于碗内;

3. 锅内放植物油烧至六成热时,下小黄鱼炸至外脆里嫩,熟透捞出沥油,待自然冷却后倒入麻辣味汁中浸泡一小时左右,取出装盘,淋上红油、花椒油即成。

小贴士:

小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。

香酥小黄鱼


食材明细:

主料:小黄鱼500g

辅料:葱一颗,姜一块,料酒适量,胡椒粉适量,盐适量,白醋几滴,面粉适量,玉米淀粉适量

香酥小黄鱼的做法步骤:

1,小黄鱼清理干净,加生姜、大葱、料酒、胡椒粉少量、白醋几滴、盐适量,搅拌腌制半小时以上!

2,1:1的玉米淀粉和面粉混合,适量水,盐和十三香少量,一大勺实用油搅拌均匀!

3,面糊浓稠度以能挂在黄花鱼表面为准!

4,起锅烧油,5成热下入裹上面浆的黄花鱼!

5,炸至定型微黄捞出沥油!油温升高再次复炸至金黄色捞出控油。

6,根据个人喜好,可吃原味或撒上椒盐、辣椒粉等食用。

7,我给孩子吃,撒了椒盐,很美味!

感谢您阅读“97美食网”的《清蒸小黄鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了清蒸小黄鱼专题,希望您能喜欢!