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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,相信你看过这类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你会多少菜品的烹饪方法呢?或许你正在查找类似"鲜莲银耳汤"这样的内容,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

干银耳10克,鲜莲子30克,鸡清汤1500克,料酒,食盐,白糖,味精,各适量。

鲜莲银耳汤的做法步骤:

1.将发好的银耳放一大盆内,加清汤150克蒸1小时左右,至银耳完全蒸透进取出,装入碗内。

2.鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮,切去两头,捅去心,用水氽后,再用开水浸泡使之略带脆性,然后装入银耳碗内。

3.烧开鸡清汤,加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。

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银耳汤


食材明细:

银耳一朵,枸杞10几颗,桂圆肉八颗,红糖100克

银耳汤的做法步骤:

第1步银耳泡发后洗干净,电饭锅内放三瓶纯净水银耳放里面开始炖我是把红糖和银耳放到一起煮的!

第2步我买的是桂圆,是把果肉掰开备用,银耳炖到四十多分钟把桂圆肉和红枣一起放入锅中在炖十分钟

第3步十分钟后可以放枸杞,然后关火,焖几分钟即可

白玉银耳汤


食材明细:

药材银耳15克、百合50克、莲子10克调味料冰糖适量

白玉银耳汤的做法步骤:

1、银耳洗净,用冷水浸泡15分钟后备用。

2、药材加适量水煮至沸腾时,放入焖烧锅内,焖至黏烂为止。

3、最后加入冰糖调味即可。

药材功效

1、银耳性平味甘淡,具清热退火、滋阴润肺及生津活血之功效。现代药理研究发现,银杏中含有防癌所需的多糖类的量约占65%,另含有蛋白质、纤维质、少许脂肪和钙、磷等矿物质,功同燕窝,但物美价廉。

2、百合可宁心安神、滋阴润肺。

3、莲子补脾益气。

雪梨银耳汤


食材明细:

火龙果,银耳,木耳,雪梨,冰糖,青豆,枸杞。

雪梨银耳汤的做法步骤:

1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。

3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。

人参银耳汤


食材明细:

银耳(干)6克,人参5克,油菜5克,冬笋5克,冰糖100克,盐1克,味精1克,黄酒10克,花椒2克

人参银耳汤的做法步骤:

1. 把人参泡软,顶刀切成薄片;

2. 油菜、冬笋均切成小菱形片;

3. 锅内放入鲜汤,加入精盐、绍酒、花椒水、冰糖;

4. 再放入银耳、人参、冬笋,加热烧开;

5. 撇去浮沫,盛入碗中即成。

小贴士:

人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,

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