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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的重点就是食材,想必你对食材了解很多吧?以下是小编精心收集整理的笋丝油烧田鸡腿,带给大家。供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

田鸡250克,冬笋350克,鸡蛋20克,大葱10克,大蒜(白皮)2克,姜2克,香油1克,胡椒粉5克,酱油3克,味精3克,蚝油3克,白砂糖2克,盐3克,花生油100克,淀粉(豌豆)25克

笋丝油烧田鸡腿的做法步骤:

在沸水中加入精盐四分把十字笋烫过,隔起,在田联鸡腿中加入精盐、净蛋拌匀,然后拍上干生粉15克。武火烧锅,下花生油烧至100摄氏度时,把田鸡腿炸透,捞起;再放入十字笋炸过,捞起,去油;放入姜花(切花)、蒜茸(剁碎)、葱段(切段)及炸好的十字笋,溅入淡上汤,调入味精、蚝油、白糖、老抽等味料,再加胡椒、湿淀粉15克(淀粉10克加水)打芡,放入炸好的田鸡腿,加入麻油和蚝油拌匀上碟。

小贴士:

本品有过油炸过程,需备花生油约750克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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蒜瓣烧田鸡腿


食材明细:

剥皮的田鸡后腿250克,蒜瓣25克,葱,姜,酱油,白糖,味精,绍酒,湿淀粉,猪油,花椒水,肉汤。

蒜瓣烧田鸡腿的做法步骤:

1、田鸡腿洗净去爪剁成两块。蒜瓣剥皮冼净。葱、姜切成末。田鸡用酱油抓匀喂好。

2、勺内放猪油,把田鸡腿煸炒一下,加入绍酒、白糖、酱油、味精、蒜、葱、姜、花椒水、肉汤,烧开后用小火焖透,移中火上对好口味,用水淀粉勾芡,淋香油出勺即成。

炸田鸡腿


食材明细:

主料,田鸡腿4只,辅料,面粉,精盐,味精,清油,绍酒,花椒水,花椒盐。

炸田鸡腿的做法步骤:

1、将活田鸡剁下大腿扒去皮,剁去爪再从骨节处剁开,放盆内,加点精盐、绍酒,味精,花椒水抓匀,卤十分钟。

2、勺内放入清油,油烧至七、八成热时,将田鸡蘸上面粉,一个一个地放入油内炸熟捞出控净油装盘即可。

菠萝田鸡腿


食材明细:

田鸡300克,辣椒(青、尖)15克,红萝卜30克,菠萝200克,芡粉50克,植物油50克,大葱15克,姜3克,辣椒(红、尖、干)2克,大蒜(白皮)5克,白砂糖15克,味精2克,白醋15克,香油10克,番茄酱30克

菠萝田鸡腿的做法步骤:

1. 田鸡剥去皮后,留下鸡腿;菠萝挖去肉,外壳留用;青椒切片;葱、姜、辣椒、蒜头切末;红萝卜去皮,用挖球器将萝卜和菠萝挖成球状。

2. 田鸡腿沾上生粉,油炸至金黄色,取出备用。

3. 放进葱、姜、辣椒、蒜头爆香,再放入糖15克、味精2克、白醋15克、香油10克、番茄酱、高汤30克调味,接着加进菠萝肉、青椒、红萝卜和田鸡腿拌炒,炒匀后,起锅放进菠萝壳里。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约300克。红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

清田鸡腿


食材明细:

田鸡1500克,火腿10克,香菇(鲜)15克,腌芥菜头25克,冬笋25克,淀粉(蚕豆)5克,味精4克,盐3克,鱼露3克,胡椒粉1克

清田鸡腿的做法步骤:

1. 田鸡剁去头,剥皮和去掉内脏,洗干净,再用刀取出两腿肌肉,剔去骨头得净肉约250 克;

2. 将净田鸡肉用湿淀粉和精盐拌匀;

3. 腌芥菜头切成粒;

4. 香菇去蒂,洗净,切成粒;

5. 熟火腿切成粒;

6. 冬笋削皮,洗净,用水焯熟,切片或刻花;

7. 烧沸水锅,下芥菜、香菇、火腿滚氽约2 分钟至熟,捞起放入汤盅内;

8. 换沸水,放入田鸡、笋片滚约1 分钟,捞起一并放入汤盅内;

9. 用中火烧热炒锅,下清汤(或水)1000毫升烧至微沸,加入味精、鱼露、胡椒粉,淋入汤盅内便成。

小贴士:

此菜风味独特,夏季佳肴。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

山椒田鸡腿


食材明细:

田鸡腿300克,红椒丝适量。适量,野山椒适量,盐适量,味精适量,葱油适量,白酒各适量。适量

山椒田鸡腿的做法步骤:

田鸡腿洗净,焯至断生,加红椒丝及调料拌匀即可。

小贴士:

田鸡腿上的血筋要去净。

辣子田鸡腿


食材明细:

田鸡200克,青椒25克,冬笋25克,香菇(鲜)25克,盐1克,味精1克,酱油10克,白砂糖1克,黄酒5克,醋1克,淀粉(豌豆)50克,大葱3克,姜1克,大豆油50克,香油10克

辣子田鸡腿的做法步骤:

1.将新鲜的田鸡腿去皮剁去爪尖;青辣椒洗净切中象眼片;冬笋切象眼片;冬菇大的一破两半。

2.将田鸡腿用湿淀粉60克(淀粉40克加水)抓上糊。

3.勺内放油,油六成热时将田鸡逐块下勺,炸至金黄色,熟透捞出。

4.用精盐、味精、酱油、绍酒、白糖、鸡汤、湿淀粉15克(淀粉10克加水)兑成汁水。勺内放底油,放上葱花、姜末、冬菇、冬笋、青椒煸炒,下入田鸡腿,烹上醋再倒入兑好的汁水,淋上芝麻油装盘即成。

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