红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜，每个对菜谱都应该非常熟悉，这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜品的味道，都因为原料，调料和烹饪方法的不同而不同，你对烹饪美食感兴趣吗？小编花时间特意编辑了粉葛眉豆骨头汤，相信能对大家有所帮助。
食材明细：
猪骨600克，粉葛1个（450克），眉豆半碗，蜜枣2个，胡萝卜1个，盐适量
粉葛眉豆骨头汤的做法步骤：
第1步骨头请卖肉档口代斩件，回来自己氽水后，冲洗干净浮沫。粉葛去皮，切块；胡萝卜去皮，切块；眉豆洗干净，蜜枣用水冲洗一下。
第2步把骨头、粉葛块、胡萝卜块、眉豆、蜜枣一起放进锅里，大火煮开后，转中小火煲1.5~2小时；放盐调味就可以啦！
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花生眉豆骨头汤怎么做好吃 花生眉豆骨头汤
花生眉豆骨头汤
常常听人说怀孕后的孕妇要多吃高钙食品，钙能促进宝宝生长发育，钙对人体生长很重要的。这天我就做了我们广东最常做的补钙骨头汤，简单容易而且营养丰富，更重要的是大人小
食材配方
主料：
猪筒骨
600g花生
100g眉豆
100g辅料：
蜜枣
2粒盐
适量陈皮
1大块
做法 共4个步骤
1.猪骨头，我特意买了筒骨，因为筒骨里面的骨髓要多一点的。
2.花生眉豆各泡约1小时，玉米切开小段的
3.把所有材料洗干净后放进锅里煲了
4.骨头汤我们要煲的时间要长点，我这里煲了1小时零20分钟
马蹄粉葛骨头汤怎么做好吃 马蹄粉葛骨头汤
马蹄粉葛骨头汤
粉葛有解肌退热；发表透诊；生津止渴；升阳止泻的作用。马蹄味甘，性寒，温中益气，开胃消食，两者一起煲汤很清热驱火，在广东是比较经常喝的养生汤~又放了一根甜玉米，煲
食材配方
主料：
马蹄
100g粉葛
100g猪骨
200g玉米
1根辅料：油
适量盐
适量做法 共7个步骤
1.猪骨斩块洗净后焯水。
2.砂锅内倒入适量的水后倒入焯水的猪骨。
3.马蹄去皮洗净后中间切开倒入砂锅内。
4.玉米切成块也倒入锅内。
5.粉葛洗净切成大块倒入锅内。
6.大火烧开后改小火煲1个小时。
7.喝之前加适量盐调味。
粉葛眉豆煲脊骨
粉葛的四大功能:
01.缓解更年期综合症
02.体外补充女性激素
03.减缓骨骼组织老化
04.具有除湿火，清热解腻和提高人体免疫力等功效
材料:
猪脊骨750克
粉葛半个
红萝卜1个
眉豆少量
生姜3块
蜜枣1颗(广东人煲汤的秘密材料)
另一个秘诀,要放一点点植物油约两茶匙
做法:
1.锅内放姜片冷水.烧开后放入洗净的猪脊骨煮至水开,捞出脊骨用凉水冲洗干净.
2.粉葛,红萝卜去皮切大块,锅内放入凉水,将粉葛,红萝卜,猪脊骨,眉豆,蜜枣,生姜一起放入烧至水开,转中火如图4.再煲半小时.把原来放入的姜片取出(煲的时间才汤里会有姜味).
3.最后转小火煲至剩下三分之一水份即可.放入盐,味精(选择性的)调味即可.
双豆桑叶骨头汤
食材明细：
干桑叶适量，猪骨头适量，眉豆适量，黄豆适量，蜜枣适量，姜片适量，清水适量
双豆桑叶骨头汤的做法步骤：
第1步各物分别洗净，豆类及桑叶泡半小时，骨头飞水备用；全部材料入锅加适量清水，大火煲开转小火煲1小时左右,下盐调味即可。
粉葛鸡脚眉豆汤（高压锅版）
食材明细：
猪脊骨适量，鸡脚适量，粉葛适量，眉豆一把，薏米一把，姜少许，料酒少许，盐少许
粉葛鸡脚眉豆汤（高压锅版）的做法步骤：
第1步猪骨鸡脚飞水，水中放少许姜片、料酒去腥味眉豆薏米洗净即可，因为是用高压锅，无需提前浸泡
第2步粉葛去皮洗净将所有食材（盐除外）放入锅中，加水超出食材高度两指即可
第3步加盖大火煮至上汽，转小火慢煮二十分钟后关火。待汽散尽可以开盖，再据个人喜好加盐调味。
小贴士：
此汤可随意加减食材，除上述食材外，我还加了没用完的玉米粒，不影响味道口感。
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