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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?推荐你看看以下的燕窝鸡粥,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

粳米100克,母鸡500克,燕窝200克,蜜枣8克,姜15克,盐2克,淀粉(玉米)5克

燕窝鸡粥的做法步骤:

1. 将燕窝放在大汤碗内,加满滚水,盖严;

2. 焖约4小时取出,拣去燕窝毛;

3. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

4. 姜洗净切片,放入锅内,加适量冷水煮滚;

5. 将燕窝放入姜水中煮5分钟,盛起;

6. 燕窝入冷水中浸一浸,沥干水分后放炖盅内;

7. 加水浸没燕窝,蒸约一个半小时;

8. 将鸡撕去皮,洗净,一切两半,放入沸水锅中煮10分钟,取出洗净。

9. 锅中加入约1000毫升清水,用旺火烧沸,放入鸡肉及粳米烧滚;

10. 改小火煮约一个半小时,取出鸡;

11. 下入燕窝再煮45分钟,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾薄芡,并下入盐调味;

12. 将鸡去骨,鸡肉切丁,放入粥锅内,再次煮滚即成。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

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仿真燕窝粥


食材明细:

稀粥1碗,银耳25克,杏仁露1厅,枸杞适量。冰糖1大匙。

仿真燕窝粥的做法步骤:

1.银耳用冷水泡发择洗干净,切成碎燕窝状,枸杞用温水泡至回软,沥干水分。

2.不锈钢锅内倒入杏仁露,加入稀粥,旺火烧沸转小火,加入银耳,枸杞及调味料,煮15分钟。

海燕窝红薯粥


食材明细:

A.,煮熟糙米饭(平常煮粥的米也可以的)300克,B.,珊瑚草(泡发好)100克,红薯1个,C.,调味料:精盐,2克,水600lm

海燕窝红薯粥的做法步骤:

1. 将珊瑚草与红薯切块或小段备用。

2. 将水煮滚。

3. 放进糙米饭,让水再滚开。

4. 再加进红薯一起煮熟。

5. 最后加进珊瑚草与精盐煮开即可食用。

小贴士:

1. 珊瑚草属褐藻类,富含胶原蛋白,受热后很快融化,和粥一起烹饪,吃起来味道很是香滑,营养价值极高。

2. 粥的水量分可视个人喜爱酌量增减。

鸡粥


食材明细:

大米适量,鸡汤(煮白斩鸡的汤)适量,葱适量,姜适量,欣和酱油(六月鲜)适量,盐适量,鸡精适量

鸡粥的做法步骤:

第1步大米淘洗干净浸泡半小时;锅中放入足够的鸡汤;

第2步鸡汤煮沸后到入浸泡好的大米;大火再次煮沸后加少许盐和鸡精,改小火慢煮40-50分钟至粥粘稠;

第3步盛出撒上葱姜末,淋少许欣和酱油(六月鲜), 吃时拌匀即可.

白煮鸡粥


食材明细:

粳米100克,鸡肉100克,盐2克,酱油10克,味精2克,香油5克,猪油(炼制)15克,小葱3克,姜2克

白煮鸡粥的做法步骤:

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

2. 鸡洗净煮熟,鸡肉切成片,装入小盘内;

3. 坐锅点火,加入鸡汤烧沸;

4. 下入粳米、猪油,用旺火再次烧沸;

5. 改小火熬煮约45分钟,至米粒开花,汤汁浓稠;

6. 加盐调好味,即成咸味鸡粥;

7. 将鸡粥盛入碗内,上面放上白煮鸡肉片、撒上葱末、姜末、味精,淋入香油、酱油拌匀,即可盛出食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

鸡粥鱼翅


食材明细:

用料主料:水发牙拣翅250g。配料:鸡脯肉100g,火腿末2g,蛋清2g。调料:姜汁20g,料酒40g,鸡汤650g,二汤150g,精盐5g,鸡粉4g,味精1g,色拉油75g,生粉50g。

鸡粥鱼翅的做法步骤:

(1)水发牙拣翅加姜汁20g焯水,再用二汤150g、料酒20g,鸡粉3g上笼蒸30分钟,翅针软糯即成;

(2)鸡脯肉切碎加鸡汤650g,上粉碎机打成茸,过筛去渣,加入2个蛋清、精盐5g、味精1g、鸡粉1g、生粉50g、料酒20g,拌匀待用;

(3)锅中放色拉油75g,烧热,倒入鸡茸浆,炒至成细沙状,放入鱼翅,略炒,倒入碗中,撒火腿末即成。

操作要求

鸡粥调生粉要注意用量,多了即成糊状,少了将成雪花状。

炒鸡粥锅要厚,要干净。

人参鸡粥


食材明细:

粳米150克,鸡900克,鸡肝50克,高丽参10克,料酒1克,盐1克

人参鸡粥的做法步骤:

1. 将高丽参用水浸软,切成小片。

2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

3. 净嫩鸡冲洗干净,用开水稍烫;鸡肝批去靠近苦胆的部位,用开水烫过,冲洗干净,大的切成两半。

4. 取锅加入冷水、嫩鸡、料酒,先用旺火煮约1小时,制成清汤,把鸡捞出,拆下鸡肉,撕成鸡丝。

5. 把粳米放入鸡汤内,加入高丽参,煮至米粒开花时,加入鸡肝,待两三沸,放入鸡丝,加入盐调味,一滚即成。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

感谢您阅读“97美食网”的《燕窝鸡粥》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了燕窝菜谱专题,希望您能喜欢!