铁板鲜蚵

食材明细：

萝卜1/2条，鲜蚵150公克，韭菜20公克，蛋3颗，盐少许，胡椒少许，酒1小匙，味噌1大匙，味淋1大匙，蚝油1/2大匙，葱末10公克，姜末1小匙，沙拉油适量

鲜蚵煎蛋的做法步骤：

1.将萝卜削皮磨成泥，将鲜蚵放入萝卜泥中，轻轻洗除鲜蚵表面黏膜，再轻轻用水洗净并沥干；韭菜洗净，切成1公分的形状备用。

2.将蛋打散，与其他材料Ｂ混合均匀，再加入作法1的韭菜末拌匀成蛋液。

3.将味淋与味噌混合均匀，再与蚝油拌匀备用。

4.锅中倒入沙拉油加热，放入葱末、姜末以大火爆香，转中火将作法3加入略拌炒均匀，放入作法1的鲜蚵炒至8分熟，盛起沥干多余水分备用。

5.平底锅倒入沙拉油加热，倒进作法2，以中火用筷子边煎边搅动，煎至半熟时，转小火，将作法4的鲜蚵均匀散放在蛋上，翻面，不时摇动锅身，两面煎至金黄色即可装盘。

食材明细：

鲜蚵150公克，茼蒿叶80公克，葱花10公克，辣椒丝适量，面煳：1颗，中筋面粉50公克，太白粉20公克，水100㏄，盐1/4小匙，胡椒粉少许

鲜蚵煎饼的做法步骤：

1.鲜蚵洗净、沥干；茼蒿叶洗净、切段，备用。

2.将中筋面粉、太白粉放入容器中，加入水拌匀，再加入鸡蛋打散拌匀，接着静置约15分钟，再加入全部调味料拌匀，续放入葱花、辣椒丝、作法1的茼蒿叶拌匀即为面煳，备用。

3.取一平底加热，倒入适量沙拉油，先放入作法1的鲜蚵略煎，再倒入作法2的面煳，用小火煎至两面皆金黄熟透即可。

食材明细：

鲜蚵150公克，洋葱50公克，洋菇50公克，马铃薯60公克，胡萝卜20公克，奶油20公克，面粉2大匙，鲜奶油1大匙，水500㏄，白酒少许

鲜蚵浓汤的做法步骤：

1.鲜蚵洗净沥干水份后，放入滚水中汆烫一下即取出备用。

2.洋葱、洋菇、马铃薯、胡萝卜均切成小片状备用。

3.取一炒锅放入奶油，待奶油融化后，放入作法2的洋葱片、洋菇片炒香，再放入马铃薯片、胡萝卜片炒熟，再继续加入面粉一同炒香，最后慢慢加入水拌煮至汤汁呈浓稠状。

4.继续加入调味料、鲜蚵、鲜奶油于作法3中，待汤汁煮滚即可。

食材明细：

牡蛎(鲜)250克，柠檬300克，大蒜(白皮)10克，白砂糖3克，醋5克，酱油膏20克，味精1克，盐3克

蒜泥鲜蚵的做法步骤：

1.首先将蒜头剁成蒜泥；柠檬取汁，加入调味料（白糖3克、白醋5克、酱油膏20克、味精1克、冷开水半杯）拌匀，置于一旁待用。

2.鲜蚵先用清水冲洗一次，加入少许盐轻轻抓洗后，捡去细壳，再用清水冲洗干净后捞出。

3.烧开一锅水，放入洗净的鲜蚵，以大火烫煮，约1分钟后即捞出沥水。

4.将煮熟的鲜蚵盛盘，淋上蒜泥汁即可食用。

小贴士：

蚵就是牡蛎。牡蛎(鲜)：牡蛎肉不宜与糖同食。

食材明细：

鲜蚵150公克，豆豉5公克，蒜头3粒，蒜苗1支，红辣椒1/2支，糖2小匙，香油少许，米酒1小匙，酱油膏1大匙

豆豉鲜蚵的做法步骤：

1.鲜蚵洗净后用沸水汆烫，沥干备用。

2.豆豉洗净沥干；蒜头切末；蒜苗切小段；红辣椒切末，备用。

3.热锅倒入适量的油，放入作法2的豆豉、蒜头末、红辣椒末及蒜苗段爆香，在加入作法1的鲜蚵及所有调味料轻轻拌炒均匀即可。