水蜜桃酒

今天要为大家介绍的这道美食，可以说是夏季里最受大家欢迎的食物了。要分享的就是水蜜桃鸡尾酒棒冰的做法。很简单的制作过程，味道却十分不错，一点儿都不输外面商店里售卖的呢!快随小编一起去看看具体的制作流程吧!

材料：浓稠老酸奶200克水蜜桃1-2个RIO水蜜桃鸡尾酒30克

做法：

1、水蜜桃取半粒去皮切小丁，剩下的榨汁过滤后取60克

2、老酸奶倒入碗中加入水蜜桃汁

3、加入RIO水蜜桃鸡尾酒拌匀

4、取少许颗粒水蜜桃

5、放入棒冰模具中

6、然后倒入蜜桃酸奶

7、表面再撒几个蜜桃丁

8、入冰箱冷冻成型即可

小贴士：

可以根据自己口味增减水蜜桃汁和鸡尾酒用量

冷冻后的棒冰从冰箱取出后室温几分钟就可以轻松脱模食用了

桃仁有什么功效吃桃子别丢它治痛经有神效

此时正是吃桃子的好季节，各种各样的桃子也已经成熟了，大家在享受桃子美味的同时，也要知道桃子身上有哪些宝贝才行。就拿我们每次扔掉的桃仁来说吧，它可是具有很好的养生功效哦。下面，菜谱小编就为你介绍吃桃子别丢它治痛经有神效，一起来看看吧。

桃子除去果肉和核壳，取出种子，晒干，就可以得到中药桃仁。具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的功效。用于经闭痛经，瘕瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。

桃仁的功效与作用

中医认为，桃仁味甘、性平、味苦，入肺、肝、大肠经。

有活血祛瘀，润肠通便的功效。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。

1、调经

缓解痛经，或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是月经过少(多)。

2、润肠通便

纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。保持肠内粪便湿润，以利通便。B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。

3、驱虫

桃仁中的脂肪油(扁桃油)有驱虫作用，对蛲虫的驱虫效果为80.8%，对蛔虫效果为70%。

4、破血行瘀

桃仁能够舒张血管，增加股动脉血流量，降低血管阻力，直接帮助扩张血管壁。桃仁还有抑制血液凝固和溶血作用，能够帮助改善循环系统，促进产妇子宫收缩，帮助子宫止血效果明显。

5、止血

含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。适宜出血性疾病的患者。适宜月经过多，血崩的妇女。

6、消炎抗过敏

桃仁中含有的苦杏仁苷能对炎症起到吸收作用。桃仁的水提取物能抑制血清中皮肤过敏抗体和溶血性细胞的产生，可单独使用治疗，或与其他药物合用起到改善炎症的作用。

桃仁的附方

1、治产后血闭：桃仁二十枚(去皮、尖)，藕一块。水煎服之。

2、治上气咳嗽，胸膈痞满，气喘：桃仁三两，去皮、尖，以水一大升，研汁，和粳米二合，煮粥食。

3、桃仁配伍大黄：二者伍用共奏泄热解毒、破积下淤之功效。

4、桃仁配伍火麻仁：二者均有润肠通便之功。

5、桃仁配伍桑白皮：二者伍用有泻肺平喘止咳之功效。

6、桃仁配伍苏木：治疗跌打损伤之淤血、血滞经闭、产后恶露等。

7、桃仁配伍香附：有行气活血、调经止痛之功效用于治疗。气滞血淤所致之胸胁及少腹疼痛、月经不调。

食疗菜谱

功效：有活血祛瘀，滋阴养血的功效。民间用以治疗妇女血滞经闭之症。据《陆川本草》记载乌贼鱼合桃仁煮食，治妇人经闭，是孕前的一款好食谱。

桃仁墨鱼

材料：桃仁10克，墨鱼200克，生姜3片。

烹制：

(1)桃仁洗净，稍浸泡;

(2)墨鱼洗净，切片。

(3)一起与生姜放进瓦煲内，加入清水1250毫升(5碗量)，武火煲沸后改文火煲1个半小时，放适量食盐与生油便可。食墨鱼饮汤，每周1-2次。

功效：此粥有活血调经作用、祛淤止痛的功效。可用于防治妇女产后恶露不尽，淤阴腹痛等症。

桃仁粳米粥

原料：桃仁30克，粳米100克，红糖少许，清水适量。制法：

(1)将桃仁去皮，加水磨成浆;粳米淘洗干净。

(2)锅置火上，放入清水、粳米、桃仁浆汁，用旺火煮沸后，改用小火煮约20分钟，加入红糖调味即成。

注意：肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年，孕妇慎用。

结语：看完本文之后，才知道我们吃桃子的时候，把最好的东西给丢掉了，那就是扔掉了桃仁，以后在吃桃子的时候，大家不妨留下桃仁吧。

如何挑选桃子这种毒桃子千万别吃毁健康

水蜜桃汁水充盈、清甜可口，很受人们的欢迎，水果店水蜜桃的销售也异常火爆。如今，美容桃子、毒桃子时间屡见不鲜，如何挑选桃子呢?和小编一起了解了解吧，这种毒桃子千万别吃毁健康。

又红又有光泽的水蜜桃有毒?!不是说笑，有些看起来颜色鲜艳、表面光洁的水蜜桃，很可能是被黑心商家用洗衣粉水浸泡过的!可宝宝爱吃桃啊，怎么破?教你3招选购新鲜水蜜桃。

先来看一个实验：

这是刚从树上摘下来的水蜜桃：别嫌弃我不好看哦，我可没毒!

小编开始干坏事儿，用洗衣液给桃儿洗个澡

泡过的桃儿果然貌美啊(你要仔细闻一下，还有淡淡的香味~)

搁置一天之后，用手按一下泡过的桃

整容这事儿，果然不靠谱

现在你看明白了没?被洗衣液浸泡过的水蜜桃，桃毛会脱落，颜色变得鲜艳，但很快就会皮软。

这种美艳的桃子有各种危害!因为洗衣液溶液会多或少渗入水蜜桃里，少量食用可能会刺激口腔及消化道粘膜，造成咽喉疼痛，影响消化功能，大量食用则可能腐蚀消化道，导致胃肠功能紊乱引起腹痛、腹泻、甚至消化道出血等现象。

所以，选桃的时候切记这三步!

1、看。不要选购外观过于靓丽、颜色鲜艳的水蜜桃，最好是选择带毛的桃子。

2、摸。不要选购水蜜桃表皮发软，绒毛少的。

3、闻。不要选购有淡淡的异香的水蜜桃。

结语：以上是小编带来的有关饮食健康方面的内容，大家以后在挑选桃子的时候一定要注意啦，不要买到这些美容的桃子。

经常吃一些水果能让我们的身体变得更加的健康，并且水果的种类是多种多样的，能满足不同的人的口味，其中水蜜桃就是我们生活中最常见和常食用的一种水果，它甜美多汁还能很好的改善我们的皮肤，但是想要把水蜜桃的营养更好的展现出来我们一定要掌握好营养价值，下面一起了解下水蜜桃水蜜桃的营养价值

水蜜桃水蜜桃的营养价值

营养价值

水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃桃子能“益容颜”，原因可能在此。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。中医有一条药方，名为五仁汤，能润肠通便、活血通络，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对于大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。需要注意的是，虽然胡桃仁能活血，但是在女性月经期间，经量过多或行经期间不宜食用。同时，桃树流出来的树胶也是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。

食疗作用

1、抗贫血，促进血液生成，桃子果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃。由于铁参与人体血液的合成，所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血。

2、抗血凝药理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中（AMP）水平，抑制血小板聚集，显示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。[

3、抗肝纤维化，利胆桃仁提取物可扩张肝内门静脉，促进肝血循环及提高肝组织胶原酶活性，并可促进肝内胶原酶的分解代谢，对肝硬化。肝纤维化有良好的治疗作用。还能使肝微循环内红细胞流速增加，促使胆汁分泌。

4、止咳平喘桃仁中所含苦杏仁苷、苦杏仁酶等物质，水解后对呼吸器官有镇静作用，能止咳平喘。

5、防癌抗癌，桃仁中所含苦杏仁的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，而氢氰酸和苯甲醛的进一步代谢产物，分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有一定作用。

6、利尿通淋，退黄消肿桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。

7、水蜜桃营养丰富：肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人相传常吃桃子能“益颜色”，五仁汤，能润肠通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对於大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。需要注意的是，桃仁能活血，经量过多或行经期间不宜食用。桃。树流出来的树胶也是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。

上面就是对水蜜桃水蜜桃的营养价值的介绍，通过了解之后我们知道水蜜桃含有铁元素，经常食用能起到很好的补铁的作用，并且经常食用还能起到很好的治疗贫血和抗癌的作用，但是女性在月经期间最好不要食用、

食材明细：

红茶茶包1包，水蜜桃3个，柠檬半个，蜂蜜1大匙。

水蜜桃茶的做法步骤：

1、先将水蜜桃切片。

2、将水蜜桃放入锅中，加入开水煮沸。

3、加入新鲜压榨的柠檬汁及蜂蜜。

4、加入红茶1包并充分搅拌均匀，直至茶包不再渗出茶色时熄火即成。

食材明细：

鲜奶油240ml，牛奶220ml，粟粉2-3茶匙，蜂蜜3茶匙，水蜜桃2个，葡萄干2茶匙，煮熟的红豆2茶匙

水蜜桃圣代的做法步骤：

1、牛奶开小火微微加热，加入粟粉搅至均匀，再加入蜂蜜拌匀放凉待用。

2、鲜水蜜桃打成浆状备用。

3、鲜奶油打至7分发，加入打成浆状的水蜜桃、葡萄干、煮熟的红豆打匀。

4、再加入牛奶拌匀放至冰箱冷冻室，50分钟后取出用打蛋器搅拌。

5、然后再放入冰箱冷冻室，50分钟后再取出重复，发此反复4次，5个小时后可取出作成圣代形状开吃！

小贴士：

1、可以根据自己的喜好，做成各式水果圣代冰激凌。

2、加热牛奶时要不停的搅动，以防糊锅。

3、从冰箱冷冻室取出搅拌时每次保持往一个方向搅。

食材明细：

水蜜桃1/3个。

水蜜桃汁的做法步骤：

1.水蜜桃用清水洗净。

2.去皮，以果汁机打汁即可。

3.4~9个月大婴儿，每次喂食1~2小匙。

4.10~12个月大婴儿，每次喂食2~4小匙。

小贴士：

水果从采摘下来维生素即开始流失，在经过长途运送的过程中维生素C的含量会更水，所以如果要补充维生素C，以本地水果强过进口水果。