1.“载满星星的船”水果沙拉~的做法
不爱吃水果的小朋友~看到这个会胃口大开的吧~^_^
材料:
白心火龙果半个,红心火龙果小于半个,芒果小于半个,奇异果小于半个,石榴小于半个,手工糖3-5个,巧克力豆3-5个,心型橡皮糖3-5个,蒙牛冠益乳适量,葡萄6-8颗,
“载满星星的船”水果沙拉~的做法的做法步骤:
步骤1,洗干净葡萄~剥好石榴籽~芒果切成丁~
步骤2,红心火龙果切成心形~用小勺子把白心火龙果挖成球形~奇异果切一小片~可随意切成心形或者三角形~
步骤3,把一个火龙果切一半~挖出其中的果肉~用来做盛放沙拉的小船~
步骤4,将葡萄对半切好摆在小船的下面~像是宝藏~也主要是用于填充~为等下放其他水果做准备~因为这样其他水果不会沉到小船的底呀~
步骤5,再把酸奶倒进小船里、注意先不要到的太满~盖过葡萄即可~之后是把心形的火龙果片、奇异果片、芒果丁放进小船里~再放一些火龙果丁、石榴丁~像是许多许多的小星星~
步骤6,将事先准备好的糖果摆在盘子的一侧吧~
步骤7,糖果摆完后就完成啦~“载满星星的船”水果沙拉就做好啦~
2.菠萝船水果沙拉
食材明细:
主料::菠萝适量,香蕉适量,火龙果适量,山竹适量,荔枝适量,
辅料::酸奶适量,
菠萝船水果沙拉的做法步骤:
1.菠萝对半切开,挖出果肉。
2.水果挖成小球或小块。
3.装入菠萝中。
4.倒入酸奶即可。
3.牛油果沙拉船
食材明细:
主料::牛油果1个,
辅料::熟鸡蛋1个,黄瓜1根,沙拉酱1勺,红彩椒1个,
牛油果沙拉船的做法步骤:
1.准备。
2.黄瓜切末、切细点儿、鸡蛋取蛋黄、蛋白别扔掉、待会儿还要用。
3.把牛油果、果肉挖出来压成泥、蛋黄压成泥。
4.放入蛋黄搅拌均匀。
5.放入黄瓜末拌匀。
6.舀入一勺沙拉酱。
7.搅拌均匀。。
8.蛋白切丁。
9.装入。
10.舀入牛油果沙拉。
11.红椒切三角形、做成船帆。
12.插在船上、在插上一朵小花儿、美美哒?
13.好吃又好看。
14.早餐来一组、非常不错哦!
4.紫薯沙拉船
食材明细:
主料::紫薯适量,酸奶适量,梨适量,
辅料::柚子适量,
紫薯沙拉船的做法步骤:
1.紫薯洗净切两半蒸熟,把紫薯肉挖出来。大约蒸20分钟,最终用筷子戳下看熟了没。
2.梨切丁、柚子撕撕。
3.和紫薯泥一起拌拌拌~~
4.加入酸奶,搅拌均匀。
5.装入紫薯船即可。
6.不仅外貌喜人,沙拉加上紫薯泥,多层次口感,不喜欢都难 ~~
小贴士:
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更新时间:2023/11/03