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1.木瓜银耳汤怎么做好吃 木瓜银耳汤
木瓜银耳汤
我喜欢吃木瓜,但却对生木瓜过敏,所以只能做熟以后再吃。之前最常做的就是银耳雪梨汤了,这次就换下口味,做个即养眼又养生的木瓜银耳汤!
食材配方
主料:
木瓜肉
银耳
冰糖
做法 共6个步骤
1.木瓜一只,实耗瓜肉80克,银耳小半朵
2.取出的木瓜肉
3.泡发好的银耳
4.银耳撕小朵和木瓜肉放一起
5.高压锅内加入银耳和木瓜,再加适量水,适量冰糖。大火上汽后,小火20分钟,关火自然冷却
6.先盛一碗美美地享用!
2.梨子木瓜银耳汤怎么做好吃 梨子木瓜银耳汤
梨子木瓜银耳汤
闲来无事就喜欢做个糖水来喝,银耳妈妈说要买这种偏黄的,不能买太白色的,因为是加了漂白剂。
食材配方
主料:
梨子
木瓜
银耳
冰糖
做法 共8个步骤
1.准备材料。
2.银耳撕成小朵加少许清水煮开。
3.过凉水。
4.银耳加适量水煮约20分钟。
5.梨子和木瓜切粒。
6.加入梨子和木瓜煮约5分钟。
7.加入冰糖调味。
8.盛出即可。
3.青木瓜银耳汤怎么做好吃 青木瓜银耳汤
青木瓜银耳汤
女人爱美,就会通过各种方式保养自己,希望自己的青春保持年轻,漂亮。煲汤,是越来越多女人的选择,享受味美的同时还养颜。青木瓜对减肥、丰胸有好处,它亦能够美容,帮你
食材配方
主料:
青木瓜
瘦肉
银耳
胡萝卜
油
盐
红枣
姜
做法 共8个步骤
1.银耳捏碎,用水泡开,洗净,反复换水几次。我是泡了几个小时,啥硫磺味都没了
2.猪肉洗干净,切成大块的肉丁
3.青木瓜对半切开,去籽去皮,切成适量大小的块
4.锅里放够适量清水,下瘦肉。瘦肉可以先焯水,也可以不用了
5.水烧开后加入青木瓜,胡萝卜和姜
6.银耳洗净沥干水,一起放入
7.加入10颗红枣,中火煲1个小时左右
8.下盐调味
4.木瓜银耳汤的做法
材料:
木瓜半个,银耳1朵,莲子适量,枸杞适量,冰糖适量,水适量,
木瓜银耳汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。
步骤2,莲子和银耳总清水泡发,至银耳完全打开。
步骤3,银耳去蒂,撕小。
步骤4,汤锅放入足量水,水开后放入莲子和银耳。改小火。
步骤530,分钟后放入木瓜和枸杞。5分钟关火。放凉。
步骤6,盛碗。
5.木瓜莲籽银耳汤
食材明细:
主料::木瓜半个,
辅料::银耳3朵,莲籽1把,冰糖10克,
木瓜莲籽银耳汤的做法步骤:
1.准备食才
木瓜半个,银耳3朵,莲籽1把。
2.银耳与莲籽用温水浸泡2个钟头,银耳去杂质,颁小朵洗净,莲籽去芯,洗净。
3.取砂锅,放适量清水,放入银耳。
4.放入莲籽。
5.中火煮开,小火50分钟。
6.木瓜去皮去籽,洗净切小块。
7.把木瓜放入砂锅。
8.放入冰糖。
9.中火煮开,小火10分钟,即可。
小贴士:
1.因为砂锅比较小,所以用中小火煮。
2.水要一次性加足。
3.冰糖的用量根据自己需要放。
4.为防止粘锅底,常常浮动一下。
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更新时间:2023/11/03