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食材在我们生活中随处可见,不同的食材使食物有不同的功效。食材决定了美食文化的高度的深度,想必你对食材了解很多吧?由此,小编为你收集并整理了果味银耳汤欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::银耳一朵,

辅料::苹果一个,枸杞子10克,

配料::冰糖适量,

果味银耳汤的做法步骤:

1.准备的材料。银耳用开水泡发,去黄蒂,枸杞洗净。苹果洗净去皮切块。

2.锅中加入水,放入白木耳。

3.放入苹果大火烧开转小火烧30分钟左右。

4.放入冰糖。

5.加入枸杞子烧5分钟左右即可。

6.出锅盛入碗中。

小贴士:

银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西。冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。银耳能清肺热,故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应,严重者会有生命危险。

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益寿银耳汤


食材明细:

干银耳15克,构桔子15克,龙眼肉15克,冰糖100克。

益寿银耳汤的做法步骤:

1、银耳用温水泡涨洗净,入水中氽下,再用清水冲凉,上屉蒸熟。

2、枸杞洗净,上屉蒸熟;龙眼肉切丁。

3、将1500克水烧沸,加入冰糖,待溶化后,下入银耳、枸杞、龙眼,煮沸片刻,日服1剂,分2-3次服。

桃胶银耳汤


食材明细:

主料::桃胶适量,银耳适量,莲子适量,花生适量,葡萄干适量,蜜枣适量,

辅料::糖适量,牛奶适量,

桃胶银耳汤的做法步骤:

1.桃胶是自己回家采,剪掉杂质后再清洗,晒干。回来后再用水泡开,就能用啦。 所有的材料准备好。放开水锅里直接煮。

2.煮30分钟至一个小时,银耳软了为止。 小碗里是泡开的桃胶。呵呵,有朋友问我家里有没有这个,才知道原来这个能吃啊。答应朋友出桃胶了给她弄两斤,反正晒干存着不会坏。要吃的时候拿出来泡开就行。 煮好加糖就能吃啦。这一碗是没加牛奶的。按自己口味可以加点牛奶,颜色又好看,又有营养。

3.感觉不错吧。挺好看的哦。桃胶煮再久也不会化的,只是会碎开。话说还挺美容的。先吃着看看。能美容就多吃点

山楂银耳汤


食材明细:

主料::单晶冰糖适量,山楂适量,银耳适量,

山楂银耳汤的做法步骤:

1.把干银耳掰碎。

2.泡好的银耳(凉水浸泡,洗干净杂质即可)。

3.去核去籽的山楂。

4.单晶冰糖半袋。

5.我用电饭锅,用凉水先煮银耳冰糖十分钟。

6.银耳开锅后放入山楂,后五分钟即可。

绿豆银耳汤


食材明细:

主料::绿豆70克,银耳10克,枸杞10克,

辅料::蜂蜜适量,

绿豆银耳汤的做法步骤:

1.用料:绿豆70克,银耳10克,枸杞10克,蜂蜜适量。

2.银耳用清水事先浸泡至涨发。

3.去掉根蒂,撕成小块。

4.绿豆用清水洗去浮尘。

5.同银耳一起放入电饭煲内胆中,加入适量清水。

6.盖好盖子,选择煮汤功能,默认煮汤时间为1个半小时。

7.煮汤结束后,电饭煲自动进入保温状态。

8.揭盖,撒入枸杞,焖几分钟。

9.盛出,加蜂蜜调味食用。

小贴士:

1、绿豆极易煮烂,无需提前泡发。
2、煮汤时间可以根据自己想要的软硬度酌情增减。
3、蜂蜜也可以用冰糖代替。

美容银耳汤


食材明细:

主料::银耳40g,枣子10颗,枸杞20颗,梨子2个,冰糖2块,

辅料::水半锅,

美容银耳汤的做法步骤:

1.银耳提前用温水泡半个小时,枣子枸杞泡十分钟。

2.泡好的枣子枸杞,银耳放入高压锅,加入半锅水,冰糖,梨子,压一个小时,大火转小火。

3.放凉或放入冰箱会更好吃哦,也可以加入其他水果的。

玫瑰银耳汤


食材明细:

主料::银耳适量,水适量,

辅料::冰糖适量,玫瑰花适量,

玫瑰银耳汤的做法步骤:

1.银耳一朵放入水中泡发。

2.泡发后撕小朵洗净放入锅中。

3.放入适量水后选择菜单键煮熟。

4.装盘后撒上玫瑰花碎即可。

海参银耳汤


食材明细:

主料::海参一只,银耳适量,鸡蛋一个,枸杞适量,

辅料::鸡汁适量,五香粉适量,盐适量,葱花适量,

海参银耳汤的做法步骤:

1.即发海参一只,切片

2.葱花爆锅,放少许油

3.放水一大碗

4.水开后,放一把泡发好的银耳

5.鸡蛋一只打散,慢慢的放入汤中,使之成为细软的蛋花

6.放一点枸杞

7.最后放海参,这样海参不会老

8.放一点鸡汁调味

9.出锅前加点盐和五香粉即可

10.盛入碗中

小贴士:

海参最后放汤里,可以保持软嫩的口感

菠菜银耳汤


食材明细:

菠菜,银耳。

菠菜银耳汤的做法步骤:

1、菠菜去根头后洗干净,切段;雪耳洗净后滴干水。加酒稍醃。

2、姜及葱切丝;用瓦煲煮滾适量的水,先下菠菜,稍滾片刻,放盐及葱,再放下雪耳滾一会即可饮用。

银耳汤羹


食材明细:

主料::银耳适量,

辅料::枸杞适量,红枣适量,花生适量,冰糖适量,葡萄干适量,

银耳汤羹的做法步骤:

1.银耳用冷水泡发切碎

2.红枣冰糖枸杞花生放入锅中加入水一锅煮

3.银耳全部放到一起

4.煮一小时

感谢您阅读“97美食网”的《果味银耳汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了银耳汤的做法专题,希望您能喜欢!