常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,随着时间的发展,这些俗语并非简单的顺口溜,而有着其科学性。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢?为此小编特意整理了“食疗养生:心肌缺血食疗 10款饮食治心肌缺血”,敬请阅读,希望能帮助到有需要的朋友。
心肌缺血的患者要注意饮食了,注意要低脂肪高纤维,情绪不要波动太大,不可大喜大悲,要保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯非常的重要。今天小编为患者准备了心肌缺血食疗、心肌缺血吃什么食物和治疗心肌缺血的中成药,希望大家喜欢。
心肌缺血食疗
(1)韭白粥
韭白30克,粳米100克。
韭白洗净,粳米淘净。韭白,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。
每日两次,早,晚餐食用。
(2)玉米粉粥
玉米粉50克,粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀。
粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次,早,晚餐食用。
(3)木耳烧豆腐
黑木耳15克,豆腐60克,葱,蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量。将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,最后下辣椒,花椒,葱,蒜等调料,炒匀即成。
(4)芹菜红枣汤
芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤。每日2次。
(5)山楂玉面粥
红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。
(6)海带粥
水发海带25克,与粳米同煮粥,加盐,味精,麻油适量,调味服食。每日早晨服食。
(7)菊花山楂饮
菊花,生山楂各15~20克,水煎或开水冲浸,每日1剂,代茶饮用。
(8)柠檬玉面粥
柠檬1个,切成片,用蜂蜜3匙渍透,每次5片,加入玉米面粥内服食。每日服2次。
(9) 海藻黄豆汤
昆布,海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症,高血压者食用。
(10)大蒜粥
紫皮蒜30克,置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣,再将粳米100克煮粥,待粥煮好后,将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。
“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”食疗文化已在中国普及,自有文字记录以来,这些食疗方法很多是经过时间验证的。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?下面是小编为大家收集的“烹饪知识:心肌缺血吃什么好 心肌缺血十大食谱”,敬请阅读,希望对您有所帮助。
大家了解心肌缺血吗?它是一种严重的疾病,现在大多数的人饮食不规律,被心肌缺血疾病困扰的人有很多。下面我们就来了解一下关于心急缺血的饮食,只有清楚心肌缺血吃什么,我们才能更好的治疗。
心肌缺血吃什么好
(1)韭白粥
韭白30克,粳米100克。韭白洗净,粳米淘净。韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。
(2)玉米粉粥
玉米粉50克,粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。
(3)木耳烧豆腐
黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量。将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成。
(4)芹菜红枣汤
芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤。每日2次。
(5)山楂玉面粥
红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。
(6)海带粥
水发海带25克,与粳米同煮粥,加盐、味精、麻油适量,调味服食。每日早晨服食。
(7)菊花山楂饮
菊花、生山楂各15~20克,水煎或开水冲浸,每日1剂,代茶饮用。
(8)柠檬玉面粥
柠檬1个,切成片,用蜂蜜3匙渍透,每次5片,加入玉米面粥内服食。每日服2次。
“莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。”健康食疗是中国饮食文化的核心,随着历史的演变,很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。我们该如何去看待健康食疗呢?小编帮大家整理了健康食疗:心肌缺血吃什么药”,欢迎阅读,希望这些可以帮助到大家!
心急缺血是一些不良的生活和工作习惯造成的,肌缺血这种疾病最近几年的发病率高居不下,这是跟我们的生活习惯分不开的。那么心肌缺血应该吃哪些药?我们应该如何去预防,下面我们一起来看看。
心肌缺血症状
1、在疲劳或精神绷紧的时候,可能会出现心前区疼痛。并向左肩、左上臂放射,持续35分钟,休息后自己得到缓解。
2、患者在有体力活动时发生胸口发闷、心悸、呼吸急促,休息后自己缓解也是常见的心肌缺血的症状。
3、心肌缺血患者只要一有剧烈运动,就会出现与运动有关的头部、牙齿、腿发生了疼痛感等。
4、患者在吃的比较饱、受凉或看比较加速心脏跳动的影片时出现胸痛、心悸也可能是常见的心肌缺血的症状。
5、夜晚睡眠枕头低时,如果有胸闷憋气的感觉的话,心肌缺血患者需要高枕卧位方感舒适者;
熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需马上做起来或站立方这样能起到缓解的作用。
6、心肌缺血的症状还包括性生活或用力大便的时候出现心里发慌、胸口发闷、喘不上气或胸有疼痛不舒服。
心肌缺血原因
1、血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞,可直接导致心脏供血减少;心瓣膜病、血粘度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。
2、还有一种情况,心脏供血没有减少,但心脏氧需求量增加了,这是一种相对心肌缺血。
3、心肌缺血的原因,最主要、最常见的是冠状动脉狭窄。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。
因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病。所以,冠心病是心肌缺血的罪魁祸首。
民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”健康食疗是中国饮食文化的核心,随着观念的更新,这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。你是否很关注健康食疗呢?小编特意给大家整理了“2023关于心肌缺血能治好吗 心肌缺血饮食大全”,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。
大家了解心肌缺血吗?它是一种严重的疾病,现在大多数的人饮食不规律,被心肌缺血疾病困扰的人有很多。下面我们就来了解一下关于心急缺血的原因,只有清楚是什么原因引起的,我们才能更好的治疗。
心肌缺血的治疗原则
药物治疗
A.抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷:防治血栓形成,预防冠状动脉和脑动脉血栓栓塞;
B.-受体阻断剂如美托洛尔或其缓释片:减慢心率减少心肌的秏氧,预防猝死;
C.钙离子拮抗剂;
D.他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等:降低血浆中的胆固醇,稳定动脉斑块,防止斑块脱落形成血栓;
E.RAS系统阻断剂如贝那普利和缬沙坦等:预防心室重构,改善心功能等;
F.硝酸脂类药物如单硝酸异山梨脂:扩张冠状动脉,增加心肌供血;
G.溶栓药物:溶解急性形成的血栓,用于急性心肌梗死。
介入治疗
冠状动脉介入治疗即PCI术,是近30年来冠心病治疗史上的里程碑事件,这是一种不用外科开胸、病人无痛苦感开通冠状动脉的微创方法。
手术治疗
外科冠脉搭桥术:复杂多支血管病变、无保护左主干病变者可选择。
一般来说,应该根据病情发展来选择治疗方式。如前期可以选择药物治疗。在生活中,需要注意心肌缺血患者的饮食,注意低盐低脂清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜,这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。
心肌缺血的10食疗方法
(1)韭白粥
韭白30克,粳米100克。韭白洗净,粳米淘净。韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。
心脏心肌缺血是一种中老年人容易得的病,心肌缺血导致心脏供氧不足,不能正常地支持香港的工作,得了心脏心肌缺血在活动的时候容易出现胸闷喘不上气来的感觉,而且有的人还会总是出汗,吃的多了也会出现胸痛的感觉,非常影响我们的生活,那么得了心脏心肌缺血在平时饮食上面应该注意些什么呢!我们一起来往下看。
1.控制热量,保持理想体重。
2.控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大,饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇,一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响,应适当加以控制。
3.控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多(在我国人民膳食结构中就是主食量过多),可造成热量入超,在体内同样可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。经研究证明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国,人们的食糖量可占一日热能的15~20%,其冠心病发病率远高于其它国家和地区。因此,要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,一般以不超过总热量的10%为宜。
4.适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇的体内生成,故能降低血胆固醇。故在防治心肌缺血的膳食中,应有充足的膳食纤维。
5.提供丰富的维生素。维生素C能促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环,保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管,防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善心肌缺氧,预防血栓发生。
上面就是关于得了心脏心肌缺血也是上面需要注意的事情,在饮食上面一定不能大意,多吃一些蔬菜,比如说西红柿胡萝卜。平时也要保持一个良好的心情,不要大喜大悲,要注意情绪。这对心脏心肌缺血的改善有一定的帮助,也会让我们减轻一定的痛苦。
有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”食疗一直为国人所重视,在历史的发展过程中,国人相信通过饮食可以提升健康。你对健康食疗有什么样的看法呢?下面是小编为大家精心推荐的“心肌缺血吃什么?这些食物千万别放过”,敬请阅读,希望能帮助到有需要的朋友。
如果出现心肌缺血的情况,医学上当然有很多治疗的方法,但平时饮食上一定要多加注意,很多食物都可以缓解或者治疗这种疾病,比如猪肝、大豆、苦瓜以及芹菜等等。
1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。
4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠即食盐每日需摄足12~15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
6、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
8、适当增加膳食纤维素摄入
膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇的体内生成,故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中,应有充足的膳食纤维。
9、提供丰富的维生素C
维生素C在一些水果在的含量是非常高的,维生素C比较容易流失,所以我们要经常的补充这种营养元素。
10、提供丰富的维生素E
维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善心肌缺氧,预防血栓发生。
民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”中国人非常讲究食疗,随着社会的进步,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?根据大家的需求,小编特意准备了“食疗养生知识:心肌梗死吃什么好 心肌梗死的饮食保健”,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
心肌梗死现在被认为是比较严重的一种心脏类疾病,尤其是老年人的发病率在日益的增多,一旦患上心肌梗死,就要开始漫长而且持续的治疗,目前对于心肌梗死的治疗主要有药物治疗和非药物治疗。本文主要针对心肌梗塞患者在日常的饮食疗法和要特别关注的饮食原则,帮助患者通过合理健康的饮食来缓解病情。
目录
1.心肌梗死的概述 2.心肌梗死的4大饮食原则
3.心肌梗死患者不能吃的食物 4.老年人心肌梗死吃什么好
5.心肌梗死病人出院后的饮食 6.心肌梗死可以吃什么水果
7.治疗心肌梗死的菜谱 8.治疗心肌梗死的最佳汤品
心肌梗死的概述
医学上所定义的急性心肌梗死,就是指人体内的冠状动脉,发生急性并且持续性的缺血缺氧,进而所引起的心肌坏死病症。然而在医学临床上,心肌梗死多事伴随着剧烈并且持久的胸骨后疼痛,一般的休息和硝酸酯类药物不能完全的缓解这种疼痛,同时可并发心律失常、休克和心力衰竭的现象,严重的就会危及患者的生命。心肌梗死在中国近年来呈上升趋势,每年可以发现至少50万病例,对于心肌梗死的治疗是刻不容缓的,医学上在不断的研发新的药物和手段,也有日常饮食和护理等非物理手段。
心肌梗死的4大饮食原则
1、限制热量摄入,以减轻心脏负担。尤其是发病初期,应少食多餐,以流质为主,并避免过冷过热的膳食。随着病情好转,可适当增加半流食,并爱步增加热能。允许进食适量的瘦肉、鱼类、水果等。经常保持胃肠道通畅,以防大便时因过分用力加重病情。
2、饮食应平衡、清淡且富有营养,以改善机体,包括心肌细胞的营养供给,保护和维持心脏功能,促进病人早日康复。应避免过量和刺激性食物,不饮浓茶、咖啡。避免进食大量脂肪,因为有可能因餐后血脂增高、血液粘度增加,导致血流缓慢、血小板聚集而引起血栓形成。
3、注意钠和钾的摄入平衡,另外还可以适当的增加镁的摄入,来预防和减轻并发症的出现,尤其是对于心律失常和心力衰竭的患者来说,一般的建议是低盐饮食,并且膳食中钠、钾和镁的摄入,要根据据病情做出及时的调整。
4、急性心肌梗塞伴心功能不全时,常有胃肠功能率乱,饮食更应注意。发病开始的1-2天,仅给热水果汁、米汤、蜂蜜水、藕粉等流质饮食,每日6-7次,每次100-150毫升。
若患者心功能好转,疼痛减轻后,可逐渐增加一些瘦肉、蒸鸡蛋白、稀米粥等饮食。随着病情的恢复,病后6周可采用冠心病的饮食治疗,但饮食仍需柔软,易于消化。
脸上长斑想必是很多人就闹心的事情,雀斑真的很难去除,好好坏坏真是头疼,那平时饮食上应该注意一些什么呢?长雀斑的人有哪些饮食禁忌呢?
雀斑的饮食禁忌
一、水:色斑患者应多喝开水,给身体补充水分水分使体内毒素代谢的重要条件,另外还应坚持适当的户外运动,有效排毒。
二、水果:各种各样的水果来补充维生素,但是蔬菜的选择就要注意,尽量避免那些感光蔬菜:芹菜、香菜等。主食的选择就以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。
三、摄盐过多易长雀斑:盐虽然是人体每天不可缺少的元素之一,但食盐过多对身体也会造成危害。女性食盐过多,会导致面色的黑黄和晦暗,甚至会导致面颊长出雀斑。如果在吃盐多的同时还摄入了过多的动物脂肪,还会影响人体正常的新陈代谢,使面部色斑更加明显。因此,为了美丽与健康,一定要严格控制每日膳食的含盐量。
四、坏习惯的避免:如喝酒、抽烟、熬夜等,刺激性的食物也要少吃,比如浓茶、咖啡、可乐、香烟、酒等。
雀斑的饮食原则
多食富含维生素A、维生素c、维生素E的食物,如胡萝卜、白萝卜、菠菜、油菜、苋菜、黄豆、豌豆、鲜枣、柠檬、芒果、牛奶等。
避免因饮食不当可能使病情加重或复发,另外雀斑的出现与内分泌失调有很大关系,所以祛斑过程也要注意情绪因素、失眠以及饮食不规律、劳逸结合等等。
在出现腹泻的情况时,有很多食物都是不能吃的,因此了解腹泻不能吃什么,是控制病情的有效途径。那么在日常的生活中,腹泻不能吃什么食物呢?
腹泻的饮食禁忌
1、忌含纤维食物
在腹泻期间,患者一定要注意,对于一些富含有粗纤维的水果以及蔬菜都要尽量的避免,以免出现腹泻加剧的情况。比如像菠萝、柚子、柠檬、广柑、菠菜、白菜、竹笋、茭白等,这些食物中都含有丰富的长纤维素,这些纤维可以促进肠道蠕动,从而让你的腹泻情况更加的不受控制。
2、忌胀气食物
患者还要注意,在腹泻期间对于一些会导致胀气的食物同样需要禁止食用,这类食物会导致肠蠕动增强,一旦肠内胀气就会使腹泻加剧。生活中会导致胀气的食物有很多,比如牛奶,食用后在肠道内会导致胀气故不宜食。但酸牛奶却例外,其中所含有的乳酸菌能抑制肠内有害细菌,食用的话可以很好的抑制腹泻。
同时还要注意,在腹泻期间不能吃豆类食品,无论是黄豆、赤豆还是绿豆,这类食品中都含有粗糙纤维及丰富的蛋白质,这个时候食用的话会引起肠道蠕动增强而致胀气,并加剧腹泻。
3、忌糖
在腹泻不能吃什么的问题中,还要注意尽量少吃一些含糖量较高的食物,比如像糖水、糖粥等,这些食物不但不能补充丢失的液体,同时糖到肠内常会引起发酵而加重胀气。因此在腹泻期间,有胀气是应不吃糖或少吃糖,小孩吃完药后也应尽量吃些别的东西,特别是不要用糖来矫正口苦。
4、忌蛋白质食物
在腹泻期间,还应该尽量少吃一些含有蛋白质的食物,因为腹泻患者矢气(放屁)往往很臭,这主要是肠内的特质异常发酵引起。这个时候肠道的腐败作用很强,如果过量吃一些含有高蛋白的食物,如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食物,就会导致腹泻的加剧,同时还会让放屁更加的恶臭。
5、忌脂类食物
在这个时候,患者要注意,尽量的少吃一些含脂肪类食物,如肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油等。在这些食物中都含有大量的脂肪,可加剧腹泻,导致滑肠、久泻。并且患者在患病期间,最好是用植物油烧菜,并且油量也不要太大,因为植物油量大时也会致泻。
6、忌不易消化物
我国中医指出,之所以会出现腹泻的情况,与饮食不节有着十分密切的关系,除了暴饮暴食之外吃一些不容易消化的食物也是导致腹泻的原因。因此在腹泻期间,对于这些不容易消化的食物应该尽量的避免食用,比如像蜜饯、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等,在患病期间应该尽量避免食用。
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